食物中的铁一般以无机盐和有机盐两种形式存在，其中动物食物主要是以无机盐的形式存在。人体中的铁大部份是吸收食物中铁的无机盐以后以离子形式存在。
由于铁是存在于血液中的一种微量元素，则在动物血中的含量是很高的，比如猪血，鸭血等，还有动物肝脏也是含铁量很高的。蔬菜的话，菠菜是含铁量最高的。
此外含铁的食物还有蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等，此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用
盘尼西林就是青霉素，是青霉素英文“penicillin”的英译名字。由于部分人群对青霉素会过敏，所以适用青霉素必须要做皮试，如果需要青霉素建议去正规的社区医院或者门诊。
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不可以哦按照素颜霜的英文产品名是toningcream,或是tone-upcream,也即调色霜，调亮霜之意。实际上素颜霜就是可以调亮肤色的的护理肌肤面霜，除了面霜的基本成分外，VC，白参，熊果苷等美白成分外，还含有二氧化钛，通过调亮肤色，
60人的皮肤特点是松弛而有皱纹，皮下脂肪减少甚至消失，汗腺及皮脂腺萎缩，皮肤干燥、变硬变薄、防御功能下降。因此老年人只能选择适当的营养性化妆品，方可延缓皮肤老化、保持肌肤活力。常见的营养性护肤品有以下几类：珍珠类：即在一般化妆品中添加珍珠粉
首先啊你肯定有单词打错了……囧我也不想逐字逐句给你翻译了说个大概吧那个……你确定是shin food而不是skin food这是个防晒霜 SPF 20PA+那么就是适合春秋季节或者冬季吧下面那堆介绍 大概
女士护肤品十大品牌有：兰蔻、海蓝之谜、雪花秀、娇韵诗、资生堂、娇兰、莱珀妮、雅诗兰黛、肌肤之钥、赫莲娜。1、兰蔻，兰蔻1935年诞生于法国，是由Armand Petitjean（阿曼达·珀蒂让）创办的品牌。作为全球知名的高端化妆品品牌，兰蔻
资生堂盼丽风姿护肤品属于抗皱系列，它主打的护肤效果是抗衰老和保湿，比较适合35岁以上的熟龄肌肤使用。特别是那些35岁以上的脆弱、干燥肌肤，使用后效果会更加显著。 盼丽风姿系列护肤品适合哪个年龄段 盼丽风姿系列护肤品是专门为
欧莱雅的矿物质粉底液还不错你想粉底液对皮肤伤害小点之前肯定是要用隔离霜是啊不是都会对皮肤有伤害的收缩毛孔是我朋友是这样用的她用的旁氏的洗面奶先把毛孔清洁干净然后再用的爽肤水她用的是旁氏海藻的 不贵 就一二十块的样子爽肤水好像是用的妮维雅的一
不是。1、苗方股份有限公司（曾用名：广州华威达医药科技有限公司），成立于2014年，位于广东省广州市，是一家以从事化学原料和化学制品制造业的公司。2、苗方清颜是哈尔滨苗方清颜商贸有限公司旗下品牌，创办于2003年。毛孔不清洁，不养护 用再贵
女孩子的化妆品有很多，比如洗面奶，卸妆油、卸妆乳、睫毛膏、眉笔、腮红、口红、唇彩、染眉膏、粉底液、bb霜、cc霜、隔离霜、眼影等等。一、睫毛膏睫毛膏为涂抹于睫毛的化妆品，目的在于使睫毛浓密，纤长，卷翘，以及加深睫毛的颜色。通常包含刷子以及内
