榴莲放冰箱里面要包保鲜膜吗

榴莲放冰箱里面要包保鲜膜吗

你有了解过榴莲放冰箱里面要包保鲜膜吗？榴莲是一种评价两极分化的水果，有的人很爱吃，有的人又非常讨厌它的味道。我精心为大家整理了榴莲放冰箱里面要包保鲜膜吗，希望对你有所帮助。

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一、榴莲放冰箱里面要包保鲜膜。

榴莲放冰箱保存的时候包上保鲜膜能在一定程度上防止串味，榴莲打开后，将柔软的果肉取出来，用保鲜袋子将剥出来的果肉一块一块分别包裹好，再装入保鲜盒或塑料袋中封好，放入冰箱的冷冻室内冷冻，每次食用时取出一块解冻即可，味道和新鲜的一样。

榴莲放冰箱能保存多久

二、冷藏保存能保存一周左右，冷冻保存能保存一个月。

第一种方法就是将果肉取出来用保鲜膜包裹着放入冰箱冷藏层里面，这样一般可以保存3-4天左右。

第二种方法就是连壳保存，没吃完的榴莲不要从壳内剥下来，直接连着壳一起保存，最好是外面包裹一层报纸之后再包几层保鲜膜，防止味道溢出，然后连壳放入冰箱冷藏层，这样保存的时间会更久一点，大概可以保存一周左右。将榴莲果肉用保鲜膜包裹后放入冰箱冷冻层，大概可以保存1个月之久。

三、哪些人不能吃榴莲

1、肥胖人士宜少食,因为榴莲含有的热量及糖分较高。

2、肾病患者以及心脏病病人也不宜吃榴莲,因为榴莲含有较高钾质。

3、此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

4、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

5、心脑血管患者是不能吃榴莲的,因为这种水果会让人体中的`血管出现栓塞,让心脑血管患者的病情加入,有时还会出现血管破裂引起死亡。

四、吃榴莲的注意事项

1、吃榴莲不可过多，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。正常人每天榴莲的适用量是不超过100克。

2、成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买和食用，否则就容易出现腹痛腹泻症状。

3、榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，此时多喝白开水可助消化。

4、榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，患心脏病和肾病的人要尽量少吃。

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榴莲的功效与作用

1、滋补身体

榴莲是所有水果中营养价值最高的存在，它不但含有大量糖分，还含有一些植物蛋白和对人体有益的维生素，另外它微量元素连云铁的含量也比较高，人们食用以后可以吸收，大量营养，能滋阴壮阳，也能缓解体虚，其滋补功效特别明显。

2、提高身体抗病能力

榴莲含有多种对人体有益的氨基酸，特别是色氨酸，谷氨酸和丙氨酸的含量。 这些物质可以促进人体内免疫细胞的再生，也可以改善人体内的免疫球蛋白。 人们食用后的活动，可以使人体的免疫功能得到显着改善，这对增加人体对疾病的抵抗力有很大的益处。

榴莲的吃法

1、直接吃

榴莲是一种可以直接吃的水果，在吃的时候需要把它外层的硬壳打开，取出里面的果肉，然后就可以直接吃，但多数人在第一次吃榴莲时，会对它的味道不适应，这时应该小口小口的吃，也可以把榴莲的果肉切成小丁，再加入一些冰激凌调匀后再吃，这样会让榴莲的味道更容易让人接受。

2、炖鸡

除了直接食用肉，榴莲还可以用汤炖或用黑骨鸡或鸡肉炖。 当你用鸡肉做饭时，你需要提前取出榴莲，并提前清洗黑骨鸡或鸡肉，然后准备适量的核桃和红枣，将准备好的食材放入锅中 在一起，并加入一些水煮沸。 然后炖2到3个小时，在出国前加入适量的盐调味。

     榴莲是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，吃起来香香软软的，味道很不错，深受人们喜欢，很多人都会经常吃榴莲。榴莲的出肉率都是不一样的，有些榴莲的出肉率会有40%-45%，这种算是比较好的。

一、榴莲出肉率40%-45%算高吗

      这种一般算高的。

      榴莲的肉率约为40%-15%，这取决于榴莲的含量。榴莲果肉产量是可食用果肉占榴莲重量的百分比。榴莲分为四个等级:A、B、C和D。榴莲A的出肉率高达40%，榴莲B的出肉率在25%~15%之间，榴莲C和D的出肉率一般在15%以下。

      一般来说，买A级榴莲最划算。果肉的重量占水果的一半以上，这是非常可观的。榴莲的肉率还取决于榴莲本身的重量。榴莲越大，等级越高，性价比越高。榴莲果肉一般按花瓣计算。榴莲大约有4-6片花瓣。从外观上看，隆起的部分代表肉。因此，榴莲的凸出部分可以用来评估有多少花瓣。

      如果怕买的榴莲不好，可以买新鲜的和破损的榴莲盒。这种榴莲可能更贵，但你不必担心榴莲有多少肉。

二、榴莲什么样的肉多

      首先，榴莲一定要选好看的，均匀的，不好看的，或者一些外形奇特，歪歪扭扭的，一看就不发达，就像人一样，而当你选择榴莲的时候，你最好选择一些黄色、金色的，特别是味道好的。

      再看外表，也就是越突出的地方，肉就越多。你不会错的。如果有劈开的榴莲，你一定要买劈开的榴莲。榴莲要煮得好吃。如果你买榴莲时闻到一股酒精味，就证明榴莲已经变质了。别买了。

      还有就是去看榴莲刺儿，如果榴莲刺儿能在一起，就证明他是个好榴莲。选择榴莲时，可以拿起来摇一摇。如果你能听到声音，就证明榴莲熟了。

三、什么人不适合吃榴莲1.糖尿病人群

      榴莲的营养价值虽然很全面，但含糖量却不容忽视，含糖量相对较高。

      糖尿病患者血糖不易稳定。如果吃榴莲，会导致血糖大幅波动，极易导致并发症，导致病情恶化。

2.正在减肥的人

      如果你正在减肥，不要吃榴莲。榴莲真的不利于你减肥，因为榴莲的热量太高了。如果吃一片榴莲，相当于吃两碗饭。不要因为一口榴莲就放弃你辛苦减肥的体重。

3.发烧上火的人

      因为榴莲是热的水果，吃得太多也容易使身体上火，如果你发烧或身体上火，尽量不要吃榴莲，要多吃清热水果。

4.肾病患者

      如果肾功能本身不好或有肾病，就不能吃榴莲。

      因为榴莲富含钾，每100克榴莲含钾261毫克。

      钾的排泄需要肾脏，榴莲吃得太多可能给肾脏带来负担。

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