1.收缩肛门。每天有意识地做3－5次肛门收缩，可增强括约肌功能，促进局部血液循环。
2.按摩肛门。肛门按摩可改善局部血液循环，预防痔的发生。
3.坐浴。便后用热水坐浴，既可以洗净肛门皮肤皱折内的污物，也可以促进局部血液循环，对保持肛门部的清洁和生理功能有重要作用。
【痔疮的治疗】
痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。根据病情的不同，可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。严重者可手术治疗，包括结扎法、胶圈套扎法、痔切除等。
不同痔不同治
糖尿病患者得痔疮后，应将痔的轻重与糖尿病的轻重结合考虑治疗。最好是等待病情稳定后再选择适宜的治痔疗法。
中风病人因病后肢体活动功能受限，久卧久坐易生痔疮。对于轻度瘫痪或半瘫痪在拐杖帮助下可下地活动者，采用早期预防和治疗的原则，如适当运动和根据病情采取手术或非手术疗法等；对于重度瘫痪完全卧床的患者，不论痔的症状的轻重，均以内服、外用药物保守治疗为宜，如凉血地黄汤煎服、麝香痔疮膏外敷。
小儿痔的发病率低，治疗宜采用中药外治等简便无痛苦的治疗方法。平时多注意调整饮食，让小儿多吃新鲜蔬菜、水果及蜂蜜；便后或临睡前用温水清洗肛门部，以改善肛门血液循环。
老年人由于肛门部的神经、血管、肌肉、韧带等都已松弛无力，极易患痔疮。治疗时尤为棘手。最好是采用内服润肠化痔的中药，同时外用中药熏洗或涂上治痔的膏或栓等保守疗法。
【痔疮常用偏方秘方】
[方一]
蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2--3次，先加水2500---3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15--30分钟。
本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。
[方二]
硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。
本产适用于湿热而致痔疮。
[方三]
乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。
本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。
[方四]
浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。
本方适用于痔疮抓破出血不流水者。
[方五]
槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。
本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。
[方六]
柞树叶30克。捣烂敷患处。
本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。
[方七]
刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。
本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。
[方八]
生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。
本方源于《危氏方》，适用于血痔。
[方九]
丝瓜，烧存性，研末，酒服6克。
本方主治肛门久痔。
外痔的治疗有很多，如血栓性外痔剥离摘除术等，“HCPT手术”。如果要将外痔彻底去除，必须要手术治疗。如果不是很严重的话，一般来讲，早期的外痔可以通过药物保守治疗，在发作时局部涂抹痔疮膏，达到消炎止痛的作用。 做手术时因为打麻药时无痛的，术后恢复肯定会有痛感的。一定要遵医嘱做好肛门护理工作，便后要用水冲洗，每天用高锰酸钾熏蒸坐浴，坐时要架空肛门保持悬空透气。可以准备电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，有便血的话肛部消毒巾来进行肛门消毒擦拭，以免便后残留物造成伤口感染。肛部药浴盆帮助高锰酸钾坐浴，注意要用1：50浓度的高锰酸钾溶液稀释100倍后使用，不要买成1:5000浓度男科或者妇科用的，那样坐浴需求的量就太大了。肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退，医院比某宝贵一倍，但是在某宝购买时要注意鉴别，小心买到看似便宜的假货。例如医院用的都是4透气道的，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气，而假的根本没有透气道。痔疮的治疗，一般分为保守治疗和手术治疗。在痔疮的初期，可以采用马应龙痔疮膏、痔疮栓治疗，比如九华栓、普济痔疮栓、太宁栓、肛泰栓，这些药物可以采用外用的方法，对于出血、疼痛应该有明显的好转。口服药物可以吃迈之灵、地榆槐角丸、地奥司明片这些药物，能起到局部止血、止疼，促进淋巴静脉回流的作用，一般保守治疗应该都有效。同时，饮食要注意少吃辛辣，注意休息，大便不要干燥。保守治疗的效果如果不太好的时候，病情发作的比较明显或者反复发作，可以采用手术的方式，可以做微创手术，对于解决便血、痔核脱出、疼痛的问题，都能达到非常好的效果。手术目前可以采用无痛的微创的手术治疗方法，恢复起来比较快，对肛门的功能没有不良影响，所以实在不行就可以采用手术的治疗方法。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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