嘴溃疡吃什么菜好？

口腔溃疡是一种最常见的现象，是发生在口腔黏膜的溃疡性损伤病症，虽然不是什么重病，不过却可给患者带来很大的影响，尤其是溃疡严重的，疼痛时不只可影响进食，对说话也会有影响，而对于口腔溃疡，如能合理饮食，也有一定的防治作用，如有的菜对口腔溃疡就有治疗作用。

口腔溃疡属一种常见病症，病损部位主要发生在口唇，舌头等部位，可导致疼痛的发生，从而对进食，说话等都会造成一定的影响 ，对于口腔溃疡平时要注意做好口腔护理，同时要注意饮食选择，那么口腔溃疡吃什么菜好呢?下面来了解一下。

口腔溃疡可以选择食用下面的这些菜：

1、西红柿：可把适量的西红柿汁含在口中，一次含数分钟，一天多次，有一定的防治作用，可减轻症状。

2、西瓜：可选择半个西瓜，然后挖出西瓜瓤后取其汁液，把瓜汁含在口中两三分钟后咽下，咽下后再含新瓜汁，反复数次，对口腔溃疡有一定的治疗效果。

3、鸡蛋豆花汤：把鸡蛋打入碗内拌成糊状，适量绿豆放陶罐内冷水浸泡十分钟左右再放火上煮沸一分钟左右，不要久煮，这时绿豆未熟，可取绿豆水冲鸡蛋花饮服，早晚一次，治疗口腔溃疡效果好。

4、木耳疗法：白木耳、黑木耳、山楂，各适量，加适量的水煎后喝汤吃木耳，一天一到两次，可治口腔 溃疡。

5、 可可疗法：可把适量的rc可可粉和蜂蜜调成糊状，数次含咽，一天几次，对于治疗口腔发炎及溃疡有效。

6、 白菜根疗法：可取白菜根，蒜苗 ，大枣，各适量，水煎服，一天服一到两次，可治口腔溃 疡。

7、蜜汁含漱法：可用适量的蜜汁含 漱，有消淡、止痛的作用，同时还可以促进细胞再生，也可以把口腔洗漱干净，然后再用消毒棉签将蜂蜜涂在溃疡面上，十五分钟后可把蜂蜜连口水一起咽下，接着再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。

得了口腔溃疡，要多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜、黄瓜、苦瓜、百合、芹菜、冬瓜等富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。平时要多喝水，不要熬夜

口腔溃疡可以多吃多摄入富含维生素C和B族类的凉性水果：柚子、猕猴桃、圣女果、苹果、西瓜等等热性的水果少吃：草莓、橘子、荔枝、桂圆等。

梨： 梨富含维生素B，是比较适合口腔溃疡时吃的水果

柿子：柿子也能有效防治口腔溃疡。尤其是柿霜，从柿饼上取柿霜，用开水冲服或加入粥中服用。

西瓜：西瓜富含维生素，有生津止渴功效。用于心火上炎之口腔溃疡，但不宜多吃，避免加重口腔溃疡的症状。

桃、杏：桃子富含维生素B等多种维生素，对于口腔溃疡有较好的作用，但也宜多吃。杏也是一种对人体有益的水果。

苹果疗法：取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内，加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈

特别是换季时，要多吃西红柿，因为它含有大量B、C族维生素、胡萝卜素，以及钙、铁、锌、碘等微量元素，每天吃2—3个，能够有效预防口腔溃疡的发生。二黄口疡清中医滋补，以调理和引导为主， 此外，还要多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并要合理作息。至于症状严重者，应及时到医院就诊

在日常生活中注意营养和保健，积极参加各种体育锻炼，增强体质，保持口腔卫生，减少局部的刺激因素，这样就可延长复发间隔。

1、蜜汁含漱法：可用10%地蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生，对治疗口腔溃疡十分有效。 口腔溃疡的原因。

2、蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍，是很好地治疗口腔溃疡地食疗方法。 口腔溃疡症状

3、木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳，每日1-2次，可治口腔溃疡。

4、可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽，每日数次能很好地治疗口腔溃疡。 口腔溃疡

5、白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，对治疗口腔溃疡十分有益。 口腔溃疡症状

6、菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂，贴于足心，每日1次，有利于治疗口腔溃疡。

7、苹果疗法：取1个苹果（梨也能）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮地苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可彻底治疗口腔溃疡。

8、核桃壳疗法：也是常见地治疗口腔溃疡地食疗方法。将30-50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次。

口腔溃疡吃什么水果好呢

1、西瓜，西瓜富含维生素，但不宜多吃，多吃会上火，反而加重口腔溃疡的症状。

2、苹果，苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水 果的一个比较好的答案了。

3、梨子，梨子富含维生素B，经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果，因 此，这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案。

水果预防口腔溃疡

4、桃子，桃子富含维生素B等多种维生素，并且还能延缓衰老，是一种不可多得的水果。大家都想不到桃 子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧，不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用，不过从肠胃角度来说 ，还是不利于多吃。

5、柿子，柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选，我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案 ，因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效，对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

6、杏，杏是一种对人体有多种有益的水果。

口腔溃疡的饮食注意事项！

一、口腔溃疡的饮食可以多摄入一些富含锌类的食物，对溃疡创面的愈合有很大的帮助，比如说：牡蛎，动物肝脏，瘦肉，蛋类，花生，核桃等。

二、合理的饮食，口腔溃疡的饮食应该注重营养的均衡调配，每天食用必要的鱼和肉等，还可以吃一些新鲜的蔬果，特别是富含维生素C的食物，例如橙子。这类食物虽然在入口的时候会刺激到溃疡创面，但能够促进其愈合的速度。

三、在日常饮食过程中，口腔溃疡的饮食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如说：豆制品，鸡蛋等，这样能够减轻患者在进食过程中所承受的痛苦。

四、口腔溃疡的饮食应该多吃富含丰富维生素B1、B2的食物，对溃疡面的愈合很有帮助。因此，足量的摄入新鲜的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡萝卜、白菜、菠菜等。

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