爱美之心人皆有之,把自己每天收拾得干净、整洁、优雅时尚,不仅让自己心情愉悦,干什么都特别起劲,而且宝宝看到漂亮的妈妈也会感到开心,审美能力也会提高;老公看着自己的爱人这么漂亮也会感到骄傲,这些都是人之常情。
生完孩子在月子里就要用到收腹带了(剖腹产的妈妈产后第十天开始使用),这个收腹带可以管住赘肉,促进身体恢复,宝妈一定要坚持哦!建议买两条,可以换洗,也可以戴在打底衣服上,每天换打底衣就行了。最少要坚持一个月,我可是坚持了6个月,肚皮恢复了才不带的。
在月子里就要在床上多做举腿、仰卧起坐,提肛运动,还可以举矿泉水瓶来减少手臂的脂肪,按照自己身体情况选择运动的方式。饮食方面不要吃油腻、辛辣的东西,食物少放盐,争分夺秒利用时间补觉,睡眠不足也是减肥减不下来的重要原因之一。
穿什么衣服好看呢?
1、刚生完孩子就穿前面带纽扣的连衣裙,这样方便喂奶。
2、宝宝大一点了,可以穿高腰收腹上衣搭配牛仔裤,这样对瘦肚子赘肉有很好效果的。上身搭配一件合适的白色或黑色带图案的T恤就很有青春活力啦!带孩子散步、购物都可以这样穿着。
生完孩子也可以穿牛仔裤,瘦身效果很好,起码可以固定住肚子,让它不能向四面八方生长。可以选择蓝色的、显旧的小破洞牛仔裤,加上一双小白鞋,搭上T恤,辣妈形象一下子就出来了。
3、直身连衣裙,不显腰身,还有A字裙,完美掩盖肚子上的赘肉。
以上衣服可以外加长风衣、长外套,冬天加上围巾,直接搭脖子上,也可以完美掩盖住肚子了。加上和服装搭配的耳环、戒指、项链、手镯等(每次不能超三件装饰品),化个淡妆,加上尖头小高跟鞋就很时尚、很漂亮了。
这些都是治标的方法,最重要的是要减肥,减肥后穿什么衣服都好看了!
爆冰收腹裤怎么样,什么收腹裤穿着舒服有效果 很多孕妈为了在生完孩子后保持身材,会选择穿收腹裤。收腹裤能够修饰及改善腰部、腿部、臂部的线条,同时具有收腹健美、显示臀部圆润感,提高臀部曲线,矫正体型的作用。夏季的到来,说到收腹裤不得不提及爆冰收腹裤。那么爆冰收腹裤怎么样,什么收腹裤穿着舒服有效果?我们来了解一下。爆冰收腹裤具有清爽降温、收腹瘦腰、提臀塑形、吸汗透气的效果,它是非常适合产后的孕妈在夏季和秋季气温高的时候穿的,穿着非常地清凉舒适,所以爆冰收腹裤是一个不错的选择。
那么除了爆冰收腹裤还有什么收腹裤穿着舒服有效果呢?据分析,收腹裤要选择合适的穿,如果长期穿收腹裤是会使身体不舒服的,而且会危害身体健康。收腹裤是通过推移脂肪使体型完美,长期穿体型会得到很好的改善。所以一般建议,夏季穿有冰丝面料的瘦身收腹裤,不会因为穿着紧而感到热;冬季穿有保暖系列的瘦身收腹裤。
同时因为收腹裤对身体有一个束缚的作用,从而帮助孕妈控制食欲,达到瘦身的效果。但在生完孩子以后,还是需要大量补充能量和营养,切不可为了保持身材而控制饮食。
塑身裤三角的好还是平角的好,芭比裤可以塑身嘛
宝妈在生完宝宝后会选择穿塑身裤来保持身材,无论宝妈是什么体型,生完宝宝的宝妈在各个方面都会有一些压力存在。那么宝妈选择穿塑身裤三角的好还是平角的好?芭比裤可以塑身嘛?这就让我们来分析一下。
宝妈在产后选择塑身裤三角和平角都是可以的,只是要注意锻炼身体,才有利于身体恢复正常。要说到哪种塑身裤更好的话,塑身裤选择穿平角裤更好一些,尤其是在膝盖上10厘米的位置,不但可以起到收腹的效果,也可以解决大腿粗壮的现象。宝妈产后要穿塑身裤,一般最好是选择一些纯棉透气的,相对比较舒适的,尺寸要相对合体一点,不要太大,也不要太紧,不要穿一些化纤的,以免导致对身体有不良的影响。
芭比裤可以塑身嘛?让我们来看一下,芭比裤是一种收腹塑形的裤子,能够很好修饰腿型、臀型,塑造更好的体型。芭比裤可以燃脂收腹,翘臀瘦腿,暖宫护肾等,不阻碍血液循环,全面释放腿部压力。所以芭比裤可以塑身。芭比裤的适用人群为青春期少女,产后妈妈以及热爱健身的女性。
收小肚子穿束腰还是收腹裤
爱美之心,人皆有之。爱美是每个女性的天性,拥有纤细苗条的小蛮腰更是每个女性梦寐以求的。所以很多女性为了让自己的腰看起来更富有美感,更加纤细,会选择穿束腰或者收腹裤。那么收小肚子穿束腰带还是收腹裤呢?我们来了解一下。
一般来说,穿束腰带可以收小肚子这种说法是不对的,穿束腰本身是不能减肥的,只不过穿上束腰以后可以隐藏肚子上脂肪的效果,给人呈现出视觉上的效果而已。但是穿束腰带后,不容易暴饮暴食,长此以往,束腰会影响到人体消化功能,因为束腰不能使肠道正常的蠕动,当受到一定阻碍后,吃进去的食物不能完全消化,从而会导致消化不良。
而穿收腹裤也肯定是能够达到隐藏肚子上脂肪的效果,且能够很好地控制自己的体型,把肚子上已经松弛的肉通过外部的力量紧紧地靠在一起。如果长期穿束腰和收腹裤的话,对于体内血液循环没有太多的好处,长期使用的话对身体健康造成影响。
所以束腰和收腹裤只是一种暂时修饰身材的工具,并不能够起到减掉肚子上的肉的作用。因此,想要收小肚子还应该能够通过正确的、健康的方式达到形体的美感,比如瑜伽、体操锻炼等方式。
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