6个月宝宝可以吃的蔬菜泥:
一、土豆苹果泥
食材:土豆、苹果
1、将土豆去皮洗净后,切成小块放进锅内蒸熟,然后捣烂。
2、苹果洗净、去皮,放入料理机搅碎。
3、充分将土豆泥和苹果泥混合即可。
二、油菜泥
1、挑选新鲜的油菜,洗净(多洗几遍)。
2、把洗好的油菜放入锅中,用水焯熟。焯熟后,将其捞起,沥水。
3、把煮熟的油菜放入料理机中打成泥。
4、在把油菜泥放在做好的米糊中,搅拌好,就可以给宝宝食用了。
三、红薯芹菜泥
1、.芹菜切成长段并用盐水泡十分钟左右,红薯去皮清洗干净。
2、.将红薯切成小块或者小丁,小一点更易熟。芹菜切成小粒,留下菜叶子。
3.、将芹菜和红薯放入锅中蒸熟,注意芹菜蒸的时间过久会变色。
4、.将蒸好的芹菜搅打成泥。
5、.将红薯和芹菜汤汁一起搅打。
6、.红薯芹菜泥制作完毕,加入米粉糊调配就可以了。
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