首先从饮食上调理。
1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.
3.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
在便槽两侧设置一个脚印状符号引导使用者把大便拉在靠近排泄口附近，这样就减少了冲刷难度
效仿抽水马桶添加一个止流装置，等水积攒了一定量以后把大便基本泡起来后再突然泄流冲走
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可以使用的，但是要注意已经几点，一：切不可再使用含有任何刺激性成分的外用品，注意防紫外线、果酸类、等因素对肤质的刺激。二：平时注意面部的物理性防护，如：夏天出门打伞冬季戴口罩保暖等措施。三：皮肤要保持清洁，经常用温水洗脸，要保持皮肤吸收充足
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