离高考两个月了 面对升学的压力 尤其以及妈妈的辱骂 快崩溃了 有时候情绪激动手发麻全身抖?

离高考两个月了 面对升学的压力 尤其以及妈妈的辱骂 快崩溃了 有时候情绪激动手发麻全身抖?,第1张

高考还有两个月你也要不能太紧张了,虽然很忙,也要在忙的时候放松一下心情,放松一下自己,要劳逸结合,运动一下,妈妈骂你你也要忍一下,你要考完试你就可以放飞自己了,如果考上理想的大学你就更成功了。

这是不是你生病了我不知道,但我更认为是你心理上的问题。你和家人吵架的时候情绪波动较大,这不奇怪,叫得大声更是正常。这只是对自己另一个角度的保护。你有这些吵架后的症状,是不是事后认为刚才吵架的时候不应该那么激动,行为那么过激的表现呢?我有时候也这样,和你的症状类似。好好想想,如果是的话,有什么方法可以让你不那么激动呢?我以前也是这样,不过现在好多了,我是这样想的:每一件事情你都可以去选择看待的方法与角度。任何事情都有最好的解决方法。我不喜欢吵架,闹脾气,发生了类似的事情,一定要保持头脑的冷静,不然都会给双方带来不必要的伤害。希望我的回答能给你带来帮助哦!~


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