睡时间长了的被子怎么那么潮？_备孕

这个时间长被子是要隔一阶段一洗的。现在三伏天比较炎热，潮气湿气也比较大？所以(盐)身上的汗，就会被被子吸收。而你又不经常洗被子，这样被子就是会显得那样的潮。三伏天是属于桑拿天，潮气非常的大，即使是干燥的也会感觉潮湿？就是室内干燥的情况下，也会感觉到你的被褥或者是衣服都会潮。所以在三伏天晴天的日子里，可以拿出去晾晒，每三天晾晒一次或者一个星期晾晒一次，这样都可以。如果天气好天天能够把衣服被子杀杀菌这样也比较有利于身体健康。人们都习惯很懒，都习惯在三伏天的日子里躺着吹着空调。但是诸不知空调对人体是不利的，而且风扇也是不利于人体健康的，像一些事湿气很重的关节炎！风扇能够带来你凉风那么同时也会使你的关节受风寒。所以夏季三伏天是养生也是防治关节炎的最好的季节，在夏季如果你有关节炎的话，最好不要开空调，也不要开风扇，身体里自发出来的汗液就会把你身体的寒气湿气都排出来，只要出了汗，你的湿气重的就会根据汗液排出来了，你的湿气也就出去了，保持你的身体健康。长期睡的被子要经常洗？拿出去晒！太阳是杀菌的而且潮湿的天气里(雨季)特别是这个季节。南方的空气更加的炎热，北方也是酷暑难耐。那么早晚凉爽可以吃完饭把被子晾出去，然后去上班。但是要看好天气预报，盖潮湿络被子是容易得病的，所以应该是烘干或者是晾干最好。

有个窝小贴士告诉你：被子用的时间长了，就会有一股异味而且很潮湿。这样，盖起来很不舒服，必须在阳光下晒晒。你知道其中的学问吗?太阳晒过的被子，棉絮吸收了大量的新鲜空气，棉絮之间的空间增大，蓬松的被子既保温又舒适。被子经过太阳的照射后，细菌、霉、小虫子和汗味等可以被除掉。晒好的被子切忌反复拍打，因为棉被的纤维粗短易碎，用力拍打会使棉纤维断裂变成粉尘从棉层跑出来。另外，晒被的时间不宜过长也不宜过短，一般三四个小时即可。如果晒的时间过长，棉纤维就会缩短脱落，不利于保暖。

冬天为什么被子上面总是湿的

冬天为什么被子上面总是湿的，我们都知道冬天气候寒冷，需要盖的被子也越来越厚，可是一到了冬天就感觉房间被子摸起来很潮湿，那么现在分享冬天为什么被子上面总是湿的？

冬天为什么被子上面总是湿的1

冬天被子上湿湿的有以下几种原因：

1、冬天温度较低，被子外的温度和被子内的温度有一定的相差值，早上起来后，冷热相遇会凝结水汽，因此冬天被子会有湿的情况，这是一种正常现象。

2、冬天温度较低，大部分时间门窗是封住的，时间一长，室内空气并不流通，从而增加室内湿气，被子就会出现受潮的情况。

3、也有可能是因为个人原因，比如：肾虚的人群，半夜会出现盗汗情况，这样被子就会出现潮湿情况。

冬天卧室被褥潮湿怎么办

1、暴晒法

找一个天气晴朗的时候，将潮湿被子放在室外，暴晒3-4小时，就能充分的将被子上的水汽晒干，这样的被子不仅干燥舒适，还有一股太阳的味道。

2、烘干法

若是室外天气较差，并没有充足的阳光，可以将潮湿的被褥用烘干机等干衣设备，将潮湿被子内的湿气释放。

3、烤干法

冬天会有烤火炉等烘烤工具，这时我们可以将潮湿的被褥，放在烤火炉上烘烤30分钟，换面继续，当被子用手触碰时，没有明显的水汽感即可。

盖湿被子会有什么危害

增加体内寒气

如果经常盖湿被子，睡觉时会难以发热，还会出现寒冷的额感觉，时间一长，对人体寒气有所增加，可能会出现手心冒虚汗、手脚冰凉等不适情况，严重者还会出现关节炎、风湿病等，对自身健康不利。

皮肤病

湿被子中含有较多的细菌等微生物，适合细菌、真菌的繁殖，若是长期盖湿被子，有可能会对人体肌肤有所伤害，出现皮肤瘙痒、红疹等皮肤病的不适情况。

如何避免盖湿被子

1、使用干燥剂

冬天在被褥之间可以放一些干燥剂，能够在一定程度上降低被子的湿度，预防被子过湿的情况。

2、使用空调

在室内空气湿度较大时，可以在睡觉时使用空调，将室内湿度降低，从而使被子干燥舒适，对睡眠质量也有所保障。

3、勤晒被子

在天气较好的时候，将冬天的厚被褥放置在阳光下晒制一段时间，去除被子中的湿气，使被褥更加舒适蓬松。

4、保持通风

在冬天气候寒冷时，也要定时通风，保持房间空气对流，不仅能够将被子内的湿气去除，还能保持房间空气新鲜度，对病毒有所预防。

冬天为什么被子上面总是湿的2

1、水汽凝结

冬天气温低，而被子中温度比较高，这样会形成一个温度差，从而导致冷热空气在被子表面相遇形成水汽，就会使得被子摸起来有潮湿感。

2、室内空气流通差

冬天睡觉时门窗一般都处在紧闭状态，而人体一直都在呼吸状态，此时室内空气不流通就会增加室内空气的湿度，从而就会导致被子出现潮湿情况。

3、出汗所致

冬天盖的被子往往比较厚，在不是很冷的情况下盖过厚的被子睡觉就会容易出汗，这样也会使得被子潮湿，尤其是身体虚的人在睡觉的时候跟容易出汗。

冬天被子上面为什么是湿的

冬天被子上面之所以是湿的，多是因为你们呼出的热汽遇到冷的毛毯，凝结成的水分，把它弄湿的；你那面湿得厉害，是因为你呼出的水分更多，或者你更靠近窗台，这部分毛毯的温度更低，水分凝结得更凶，形成的；被子和垫子的温度较高，水汽不容易在上面凝结，所以，就不容易变湿；在白天，加强寝室的通风，就容易变干燥了，没有通风条件的话，就只好拿出去晾晒了。

冬天早上起来被子湿怎么办

冬天早上起来被子湿是很多人都有遇到的问题，像这种是因为冬天屋内外温差太大，也就是我们说的湿气太重！长期在这样的屋子里容易患风湿病！住这样的屋子要适时开窗勤通风，让空气流动带走房间的湿气，天气好的时候晒晒被子，也可以降低房间湿度，对于冬天，天气非常阴冷可以考虑中午这段时间开窗通风。

还有也可以考虑人工除湿，比如开空调除湿或者开电暖炉！

冬天被子上面有湿气怎么解决

1、建议白天要开窗通风，一定要保持通风的状态，就算住的房间是座北朝南，也要坚持打开窗户，吹吹被子，让被子的湿气走掉。

2、建议勤晒被子，在天气好的时候，把被子暴晒于太阳底下，让它完美的接触太阳，这也是一个很好的除螨的工作。

3、买一台除湿机，它的工作原理很简单，像吸尘器一样，他有着一个瓶子，可以把湿的空气集中在一起，等到失去很多的`时候，会凝结成水滴了。

4、也许，你睡觉时会出比较多的汗，医学上称盗汗，如果那样可以用中药调理调理身体，减轻晚上盗汗的情况。

5、也是最简单直接的方法就是在船板钻孔，通气散热的问题就可以解决了，或直接更换床垫。

冬天吃什么能祛寒除湿呢？

1、牛肉

牛肉性温、味甘，可不宜脾胃、强健筋骨，并且含有丰富的蛋白质和矿物质铁，营养丰富，口感还很好，十分适合在冬季食用，尤其食补配以党参、北芪等中药一起炖汤，甘润可口，可补体虚、宜气血，增强人体的抗寒能力。