怀孕过程需谨慎，怀孕38周有什么要注意的问题？

引言：怀孕过程需谨慎，不管是怀孕初期还是怀孕后期都需要小心翼翼，以免意外发生。怀孕三十八周需要注意不要剧烈运动，注意是否有临产症状，还要对胎儿做临产检查评估分娩方式。

一、怀孕三十八周不要剧烈运动

在怀孕中期胎儿稳定的时候，可以适量进行一些有氧运动。不仅可以缓解孕妇的劳累，还可以帮助孕妇锻炼盆底肌，有利于自然生产，对宝宝身体和大脑发育很有帮助。但是需要注意的是，到怀孕后期绝对不要做任何剧烈的运动，哪怕是孕妇瑜伽也要赶紧停止，因为这时候孕妇肚子太大了，已经快要生产了，身体所受压力太大不容易保持平衡，做运动很可能导致意外发生，如果医生建议适量运动的话可以选择散步的方式。

二、注意是否有临产征兆

到了怀孕第三十八周的时候，胎儿几乎已经发育完全，做好了出生的准备。如果出现羊水破裂、见红或者宫缩现象时，一定要入院检查，准备生产。在出现征兆之前要准备好待产包，包括孕妇和婴儿的日常用品以及生产时可能需要用到的证件。如果孕妇先见红可以在家洗个澡再去医院，因为见红以后生产过程是比较慢的。但是如果先破水了，孕妇一定要尽量减少活动，防止羊水过快流失导致婴儿窒息。如果出现了临产症状却没有去医院，没有及时把宝宝生下来，可能会导致宝宝缺氧窒息、难产等后果。

三、做产前检查，评估分娩方式

在三十八周左右，孕妇一定要去医院做一次B超，检查胎儿发育情况，根据婴儿体重决定分娩方式。另外也要考虑孕妇的骨盆情况以及孕妇的身体状况来判断如何分娩。比如说如果孕妇血压特别高，就不适合顺产了，因为可能会加重孕妇高血压的症状，严重时会有生命危险。

孕38周注意些什么

孕38周注意些什么，怀孕38周已经非常接近预产期，女性怀孕期间胎儿也是正常发育的，为了胎儿安全诞生，我们都需要做好准备工作，下面为大家分享孕38周注意些什么。

孕38周注意些什么1

1、合理安排饮食，保证每日饮食营养充足和全面，不能吃生冷的食物。

2、要注意数胎动，如果胎动异常，应该及时去医院做检查。其次，临近预产期时也应该每隔一星期做一次检查，如果检查发现异常，应考虑通过剖宫产方式尽快分娩。

3、平时不能总是坐着或者躺着不动，最好适当运动锻炼身体，可以促使身体分泌催产素，促使胎儿尽快发动。

4、要注意放松心情，不要太紧张或者太焦虑。

怀孕注意事项

1、孕妈咪可能又开始经历腿部水肿，这是怀孕必经之路，尤其是在末期。尽管如此，如果是额外的手、脸水肿或是突发的严重的脚部、脚踝水肿，妈咪还是要尽快咨询健康管理师。这很可能是患上妊娠高血压综合症/血毒症。由于宝宝进入骨盆，膀胱受到挤压，妈咪不得不增加去卫生间的次数。此阶段妈咪可与伴侣及健康管理师商量，如果是个男宝宝，出生后是否施行包皮环切术。

2、现在想要在晚上舒舒服服地睡个好觉可真是不容易了。所以白天你要尽量多休息，这可能是你能够毫无顾虑地放松下来的最后机会了。继续注意宝宝的胎动。虽然现在他的活动空间已经很小了，但应该还会继续运动。

3、脚部肿胀在最后几周是很正常的，但是如果你注意到手部和脸部出现肿胀、体重的突然增加、持续或剧烈的头痛、视力模糊或眼前出现斑点、上腹部疼痛等症状时，要立即去医院就诊，因为这些都是一种被称为先兆子痫严重疾病的前兆

别忘了在这个时候提醒你的另一半也好好放松一下，做一些宝宝出生后他可能没有时间做的事情。

孕38周注意些什么2

怀孕晚期应该注意些什么

要注意些什么之饮食要多样，丰富。

就需要每天至少要吃20种以上的食物。那么，就会有孕妈妈不明白了，20种食物那么多，怎么吃？其实呢，虽然20种食物听起来很多，但是吃起来是非常容易的。

比如：早上吃燕麦片，1个鸡蛋，搭配凉拌芹菜等绿色蔬菜，再加上一包牛奶或者是酸奶。

上午加餐吃面包，1个苹果或者是其他水果，1杯酸奶。午吃米饭，配菜是烧茄子，排骨萝卜汤或者是肉片丝瓜汤。

晚上吃豆面面条，面条里煮几棵油菜，2个鹌鹑蛋，另外再搭配一个苹果或者是其他水果。

除此之外，油脂类，各种植物类的油脂，做菜的时候自然会用到；调料如姜，葱，蒜，花椒，大料，盐，糖等，每天的饮食中都会至少添加4中。

另外再选一种坚果，比如花生，西瓜子，核桃等等。另外，水也是一种食物，各种的水的交替，白开水，纯净水，矿泉水都可以喝。

仔细算下来，是不是很容易就达到了20种了。当然了，食物的种类是越多越好的，要是孕妈妈每天食物的种类都能够超过35种的话，那么就更好了。

要注意些什么之预防早产，含镁食物多吃

有研究发现说，镁可以减低早产率，并且减少体重过的新生儿比例。因此孕晚期的孕妈妈可以多吃一些花生或者花生酱来补充镁元素。

如果吃腻的话，那么可以吃其他一些含镁元素丰富的食物，比如黄豆，芝麻，核桃，玉米，苹果等。

但是要注意的是，我们人体每天都会从身体里排出300毫克的镁，而且一般食物中所能摄取的镁也只有270毫克，另外再加上一些膳食中植酸，草酸的影响，能被身体吸收利用的镁可能就更少了。

所以，建议孕妈妈补充镁元素是不能单一从食物中摄取的，最好是听从医生的建议，通过一些制剂来补充。

孕晚期尤其需要注意的是，饮食应该控制水、盐的摄取量。对下肢浮肿明显的孕妇，饮食上应该禁忌食用含盐量高的食品。另外，不能擅自用药，包括保健品。生病去看医生时，应该第一时间主动跟医生说明自己怀孕的时间，这样医生在诊疗过程中就会注意的。

孕38周注意些什么3

怀孕晚期应该注意些什么

注意妊娠高血压疾病

这时期很容易出现妊娠高血压疾病。应严防感染流行性感冒。如早晨醒来时浮肿未褪，或一周内体重增加500克以上时，就应该尽快到医院作诊查，及早发现妊娠高血压疾病，及时治疗。因此从这个月起，最好每两周进行一次产前检查。

不要过于劳累

需要注意的是避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。越是临近分娩，您就会越来越感到活动不便，身体不适。

补充蛋白质

怀孕最后三个月孩子在发展神经系统。此时母亲必须摄取足够的蛋白质以供孩子发展的需要。日常饮食要注意一次进食不要太多，把吃零食也算作饮食的`一部分。随着腹部的膨大，消化功能继续减退，更加容易引起便秘。多吃些薯类、海草类及含纤维多的蔬菜。而多吃蔬菜又容易造成吃盐过多，所以不妨试着作蔬菜色拉或把蔬菜用油炸了放上萝卜泥蘸柠檬汁吃。

最好午睡

孕妈们现在每天中午最好保证有1小时的午睡时间，但午睡要有个限度，最多不能超过2小时。有工作的孕妇睡不了午觉，在晚上就更需要多一些时间睡觉或在工作岗位上注意休息。千万别为了工作就不顾睡眠，这样会严重影响胎儿的生长发育。

需要提前准备的事

适当的参加些分娩课程，多了解些相关的内容，例如练习分娩时的呼吸法、按摩、压迫法及使力方法等分娩的辅助动作。心会踏实些，舒展些。此外，从现在到分娩，最好多吃些豆类和谷类的食品，这不仅能满足孕妇身体的需要，同时还可以满足胎儿在这阶段对营养的需要。

下午起风了，坐在院子里很舒服。只是呼吸好困难。小猴子越来越大了，占据了肚子里的大部分空间。就这样坐着都觉得好累，浑身没力气。

好累浑身没力气的说说

一、1月28日总结：早上八点起床，赶快去工程公司说创客大赛ppt的事情，然后中午长大的校友一起吃饭，觉得身体好虚弱，吃过饭去洗了纹身，本来回来准备睡一会，徐总喊着打乒乓球，打了球身体更虚了，浑身没力气，晚上写了毛笔字，再优化了ppt，好累，睡觉吧～

二、病到生无可恋，浑身没力气，对啥都没兴致，只觉得好累好累第一次觉得感冒这么难受

三、天气热起来感觉浑身没力气，做什么都力不从心，感觉好累。疲惫到没有方向感，问问自己内心是想要什么呢！

四、下午五点多那会儿，突然感觉头疼，感觉好累呀，就爬上床想躺一躺，然后就睡着了，现在醒来了，还是觉得好累呀，怎么感觉那么累，浑身没力气。但我要起来了，不然晚上可能就睡不着了。

五、好累好疲惫浑身没力气。。。真想给自己放个小长假。

六、好累，浑身没力气，真想躺个几天不起床

七、最近每天都感觉好累，睡不够、起不来、浑身没力气，有没有相同症状的病友抱抱我推荐维B给你，每天生龙活虎。

八、到了住处，看了考场，好累好困，浑身没力气，肩膀背书包好疼明天要加油哦！！

九、好想睡觉啊啊啊啊啊明明什么事都没做就是觉得自己好累浑身没力气。

十、搬完东西后，收拾完房间，人都虚脱了，浑身没力气，好累。加上才睡了三个小时。现在真的好累。好想倒头就睡，房东快点来，签了合同我就可以洗澡睡觉了。

十一、好累，浑身没力气，感觉自己的火光越来越微弱了～

十二、好累。浑身累。而且心累。没力气继续做道具。发呆了半小时

十三、突然间觉得好累，浑身没力气，是个什么鬼

十四、回到家了，头好痛浑身没力气发冷感觉自己好可怜。又不想让家里人操心。真的好累。突然想安阳了

十五、感觉真的要放弃了，一点希望都看不到。浑身一点力气都没有，现在已经不是生气了，就是感觉没力气想这么多了，真的好累好累，好想从来都没看见过他

十六、每天都好累从起床开始就浑身没力气一直到晚上躺下。

十七、不舒服，很不舒服，好难受～没力气，好累，总感觉喘不上气，而且浑身发冷，额头也发冷，还出冷汗，头痛头也晕头还涨

十八、好累好累浑身没力气也不想说话肚子也还疼感觉我的小蛋糕丑丑的好重一个哈哈。

十九、浑身没力气，动都不想动。但是碗要洗，衣服要洗晒还要辅导孩子功课。我真的好累好困。

二十、好累，好累，浑身上下就像被车碾过一样，一点儿我不想动，如果你发现我没回你的消息，那我一定是累成了，没力气说话了。

二十一、浑身没力气，玩了flyfish感觉自己喊出了最极限。好累，最主要的是我没力气了，这叫什么事

二十二、好累真的好累又烦，累得浑身没力气了还有点冷

二十三、躺的浑身没力气，在飘满茉莉花香的院子里溜达溜达，舒服多了～我的宝贝啊，麻麻现在好累呀

二十四、可不可以不要那么逞强，可不可以不要那么累，可不可以不要什么都是我自己来，好累，好累，我自己真的快趴下了，发烧浑身没力气还自己开车硬撑来上班，咳嗽咳到头痛，喉咙发炎，还是我自己知道。

二十五、现在每天都好累，浑身没力气，胳膊腿酸酸的，躺在床上不想动，但吃的多了。充实，也能学到一些东西（与人打交道，想办法去处理问题，更重要的是心态，都是小人物，但好多人活的很知足幸福，各有各的路），没能耐的话，在生活面前必定得低头

二十六、我最近的状态是除了头皮指甲盖其他基本都是肿着的，吊六瓶水我重了五斤一点没浪费，整个人昏昏沉沉昨天下午开始哈欠连天，嗯，现在浑身摸着都疼，所以！！！不要跟我说话，好累！没力气，眼皮睁不开看不见！

二十七、好累，浑身没力气了。这一切会值得吗？那个人会知道吗？想必估计早已经把我遗忘了吧。

二十八、姨妈到只想睡觉腰酸骨痛浑身没力气肚子也不舒服，只想躺着，可是带着宝宝不允许我这样好累

二十九、宝贝，马上你就36周了，还是蛮快的！咱们一起加油吧！你粑粑不在我们身边，心里感觉空捞捞的，你想粑粑吗？越到孕晚期越感觉自己很累，浑身没力气，呼吸困难，站一会儿都好累，肚子太上，吃东西也吃不下很多晚上睡觉老是痛醒，整个左侧没有知觉了，真心好累！总感觉自己一个人在承受，有时候心里不平衡，你粑粑都没有怎么照顾麻麻，心里好苦呀！宝贝，麻麻为了你呀，哎，受了那么多罪，马上还要挨一刀，真心怕砸！怎么办，你粑粑不在身边，都不管我们了

三十一、昨天晚上做梦梦到爸妈为了还债，要把我嫁给欠债人，在梦里我一直哭，还梦到了老总一定要我去加班，梦到自己会把车开的飞快，一觉醒来，好累好累！昨天中暑加上拉肚子，今天浑身没力气，脑袋都感觉嗡嗡的疼，最后一天了，坚持坚持！

三十二、感冒了，浑身没力气，懂哪痛哪，好累！早上明年吃了早餐吃了药，现在饿了，却不知是胃饿还是肚子饿，空空的又没胃口，真的要作死自己了

三十三、早上起床觉得还挺精神的，可一进办公室就立刻马上，卧槽好累，尼玛真累，我了个大去我怎么浑身没力气。

三十四、已经连续好多天没有睡饱了，浑身没力气，好累好累阿很想出去玩啊，游山玩水拍很多美美的照片。但是啊时间金钱高峰期太难权衡，自己也做不到说走就走，要考虑的事情太多了总劝自己好日子在后头，可我快没有耐心等了！sad说好的及时行乐呢

三十五、好累，我好累，好累，浑身没力气。

三十六、感冒那么累，总是好困好累浑身没力气

好累好累好累心情说说

1.那些生活已不值得再去期待，因为它总在我最灿烂的时候给我致命的一击。

2.一个人懦弱到，提不起早已风干曾经。

3.我跟你，只是一场很不上道的戏而已……

4.我们，或是命运棋盘上的棋子，只不过扮演的角色，和所处的位置不同罢了。

5.时间会抚平所有的伤痛，慢慢的，我就会忘记一切。

6.如果我们没有在一起，会是怎样？

7.无力的诉说着世界的无情。

8.原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。

9.涐不想整天过着这种枯燥无味旳生活。

10.累了就睡觉，醒来就微笑。

11.害怕用真心去对待一切，只怕换回的是眼泪。

12.回忆那么重，我怎么背的动

13.尔虞我诈的生活，其实并没有那么快乐……

14.心累，多么希望找一个可以让我信任让我安心的手安抚我的心，可是没有，我不是一个懦弱的人，坚强懂不懂

15.那样奢侈的想把所有都丢掉，一个人去流浪。

16.一路上只有影子相伴，可影子还在笑俄孤单

17.窒息般的惊慌充斥着身边没有你的我

18.不在以爱的名义看你时，觉得心是那么的坦然了

19.微笑掩盖悲伤，沉默诠释一切。

20.无论是徒劳着忘记，还是徒劳着铭记，我们始终没办法想通，过去的已经过去了。

21.几十年倏然而逝，我们要怎样才能返回彼此的心。

22.尾指上的钻戒开始破裂，就如，我和你的爱情

23.如果我现在的存在，阻碍了你的生活，那么我消失在这灯光之下。

24.将难解的心结化为尘土，当作一切都不曾来过，伤口也会随之不知不觉的愈合

25.握不住的沙子，不如趁早扬了它。

26.每个人心里，都有一道坚不可摧的防线。

27.你总是满不在乎，当我看着自己的稀薄。

28.我何必这样僵持又能换来什么。

29.我猜测你的想法，你怀疑我的心，我累了，我只想简单的相处，保持最安全的距离！

30.我想要的并不多，只想要一个疼我的人，仅此而已。

31.这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来！

32.勉强笑着，只有自己知道有多累。

33.生活似一滩死水，没有任何波动。

34.看到你找到了属于你的幸福，可我却哭了，是开心，还是难过

35.你就像一个噩梦一样，每次都是哭着醒来，害怕那种场景，害怕与你分开

36.挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

37.就让我睡，睡到天也不在黑，睡到我也不再累，睡到所有人全都疲惫。

38.当逃亡变习惯我只想痛哭一场

39.从此心如止水，难起波澜。

40.我宁愿永远沉睡不要醒来。

41.到不了的幸福，不想再强求。倘若是会失去，何必去拥有。

42.在你眼里，我始终不够好，原来，你就是没爱过我而已。

43.我只是偶尔会累，会哭，会无理取闹，会感觉心烦，会对所有都陌生。

44.每次都需要我热情主动维持的关系，都让我感觉到特别累。

45.主动久了，也累了，不想再主动！

46.撑久了就放声哭一场吧。

47.放心大步走吧，我不追了我真的很累。

48.怎么可以这么累，毕竟我才十六岁。

49.爱累了，就放手吧。

50.爱一个不爱自己的人真的好难，好累。

好累好累的说说

你假装很酷的样子，你假装无事发生的样子。我都替你心疼，我知道你只是想不让身边的人察觉你的难过、伤心。所以你每天隐藏的好累好累，抹眼泪的时候听见爸爸开门声赶忙抹干眼泪，开心的跟爸爸讲这个比较好吃。不是演技派，不得不绷住。会不会得病？笑的多开心，心就有多痛。

好累好累的说说

一、早起出去飘了一圈（真的是飘，走都没力气）现在还是好累好累，一动也不想动。

二、能不能对我好一点像以前\'，一样，让我熬过这两个月，真的快要崩溃了！好累好累。

三、最近又开始不想当女生了好累好累来世赐我当个如图的男孩子吧。

四、我工作好累好累好累房子快到期要一个人找房子可能又会掉进新的坑里所以你们如果能看到的话请多逗我多爱我多关心我这样我才能傻乎乎的继续开心下去。

五、最近好累好累，一点都不厉害，没有想象的那么坚强，快要放弃了

六、好累好累，困的我在这个寒冷的冬天真的不想起床。

七、这样的日子啥时候结束我真的想拥有属于自己的合适的房子我真的讨厌住在这里，最近好累好累好累同时也很烦，想各种爆发，这就证明我的修行还不够

八、想要一个简单的拥抱，不需要任何话语。因为这两天真的好累，睡不好，吃不下。好累。

九、其实，我也好想有个家，突然觉得好累好累，闭眼满脑都是各种不开心的事情，其实可以很简单，是自己偏要这样选择，不愿任何人，只怪我自己太傻。

十、啊啊好累。脖子也疼。画画好累。但是有不能停下的理由。

十一、好累。我在我的大脑里设想了这几种死法。割腕，跳河。好累。为什么我这么胆小。

十二、过的好累，过的好累，像它一样流浪，到最后也有一个好的归宿。

十三、感觉每天都好累好累，工作累，带孩子累，身体累，心累，为什么会这样啊？

十四、今年一件冬衣冬鞋都还没买，好累，都没心思。好累，要不是想念家里的亲人，过年什么的好没意思。

十五、从来没有想过这样狗血的事情会发生在自己身上，可还是发生了，熬了这么久，真的好累好累，好担心自己熬不去了........今天朋友问我，你后悔吗？当然后悔......可后悔有用吗？哎！怪自己吧！自己选的，自己承担吧！

十六、第一次做姐妹做的这么累，腿已经不是自己的了。回到家才发现忘了买数据线，又跑下去买，回到家坐了不够五分钟，又跑下去拿了个外卖，好累好累，反正我以后结婚是真的不打算摆酒了

十七、有没有一种酒能让我长醉不醒，有没有一种水能让我忘记所有，突然觉得一切还不如什么都不清楚更合适，好累好累，好想离开这里，什么都不去想，走到哪算哪

十八、好累，结个婚好累，是不是每个人都这样结婚，男方女方规矩不一样，被规矩束缚，是不是每个人的婚姻都是被七大姑八大姨那些叔叔婶子大爷大娘关心过来的

十九、一直坚强，一直坚强，所有人都觉得我没心没肺，此刻我却没有一丝支撑我坚强的能力，好累好累！什么心情让我如此不堪，也许坚强了太久吧，也许此刻我才可以放任自己，这点所有戒备与伪装，为所欲为！！好想你能在我身边，但终究是这样！！

二十、对爱情和婚姻我已经渐渐失望了，现在支撑我的是一个母亲对孩子的使命感。为你流了太多泪，我感觉好累好累。如果有一天我离开了，你会为我哭吗？

二十一、生活不易，顾及每个身边人，唯独憋屈了自己！好累好累！

二十二、心里好难受，憋了好几天了，感觉好累好累，沉重的生活让我变的暴躁，却将坏脾气发到最爱我的人的身上，好难受

二十三、这样下去，我会死吗？我每天都觉得好累好累，晚上睡不好，白天工作时间长，好想出去走走，也只能想想。我真的觉得自己好像一部机器，每天除了工作，没有其他，所有渠道都即将改革，又将重头再来。20xx定的年薪收入是30w，只达到2/3，感觉已经要了我半条命。

二十四、洛带实习的第一天洛带还是有点远的坐车坐的好累好累刚接触还是比较懵换到了有窗的豪单两个人为吃喝发愁实习真真是费钱的外面吃喝不太容易还不知道能拍什么未来就是早睡早起

二十五、曾经做了一个很长很长的梦。现在终于明白，无论好梦，还是噩梦，梦就是梦，是梦就终归会有醒来的那一天。留恋梦境，更多只是自己跟自己过不去。为什么不能自己放过自己，我真得好累好累。

二十六、好想有人疼，有人宠，好累，好累

二十七、唉好累啊瞬间觉得好累好累好累好累好累好累好累好累好多话不知道从何说起呀。

二十八、不知道为什么觉得心真的好累好累，好想哭，但是哭过呢还是什么也改变不了，真的不知道未来该怎么面对。。。

二十九、双35了，手脚开始有点点肿了。我还在坚持上班，宝贝很懂事，基本上没有让我特别难受。但是每天拖着臃肿的身体，还忙到不行，好累好累，尤其是小鲁有时候下乡不在家，一个人下班了还要自己回家还要自己弄吃的，简直崩溃。

我真的好累好累的说说 自己每天都好累好累的说说

1.你说，当你需要关心和照顾的时候我选择离开，那你想过我吗，我为什么选择沉默，为什么选择离开。我关心你安慰你，你却选择排斥，我该怎么做。我好累，真的，好累！！！

2.活着好累，我的目的拼命赚钱是为了买房，自己的房，让我奶奶和妈妈过来陪我住，但是没有人理解我，包括他，都不理解我，更不愿意一起承担责任。花钱就想起我，让我付。我的愿望什么时候能实现，跟着他还能有出头之日吗？我现在慢慢发现他是累赘了，不承担责任反而给我增加负担，我好累，真的好累，累的喘不过气了。

3.我现在满脑子都是生日会他哭着说：我好累，我真的好累。

4.我是一颗流泪熊猫头，我好累，我真的好累，好像从来没有这么累过，并且在已经快透支的身心下，我依然不能停下来，还要继续累着。

5.人的累只能自己承担，我好累，呵呵，好累，我认为把最好的给了对方，人家认为还不够。我伤心也好，h不理解也好，我要尊重对方的决定。所有的前提要以赚钱为主，大家都要赚钱。我累，抱抱自己吧。

6.可能他只是困了吧，可能只是没照顾到我的情绪而已，可能是设计太累了，可能只是不太想说话，可能只是不太想打字，可能只是不太善于表达，可能，他喜欢我我好累好累。

7.距离近了，可感情已经远了，没有了思念，没有了牵挂，甚至于一天一句问候都没有了，我吵过，我也闹过，不送我不珍惜这份情，而是我好累，好累！

8.不知道等到我看专场的时候，是否还会有探清水河，不知道等我再次见你的时候，你身边是否已有良人，我不敢保证可以喜欢你一辈子，但你可以让我爱好久好久了，我这人没什么特别大的理想，但在我这个迷茫的年纪，追随你的脚步是我奋斗的目标，今天的我好累好累，而我只想给你们道一声晚安。

9.已经好多好多次做噩梦，也记不得多少次梦里惊醒，想逃走逃不掉，好多人拉着我，但是还是好想往下跳。我家庭美满我幸福好像我拥有的都是最好的，我很爱笑的，我好累的，大家都好累的，大家都好累的，我没有理由没有借口，这太疯狂了，我是不是生病了，我很健康，候鸟该飞回来了吧，天气都暖和了。

10.我好累好累好累好累，就算什么都不做，我还是觉得累，也很烦躁，看什么都不顺眼，我也不知道在烦躁什么，我好想喝醉酒，醉醺醺睡一觉，可是酒也喝完了

11.我好累好累好累，累到有那么一刻，我竟然不想存于世上。

12.每个人都过得越来越好，但是我却在退步，我好像从来就没有过人生的目标，我也不知道我能往哪个方向努力，我好累真的好累，工作好辛苦，学习也好累，没有人可以理解我。

13.我也想要跟别的小女孩一样穿小码的衣服，穿好看的小裙子，我也想穿什么衣服都合身，我也想有细腰细腿，我也想要变得好看，我也想要不自卑，可是我好累好累，好像下一秒就要累垮，我也好想我这是可以哄哄我鼓励我，卑微小田在线卑微。

14.其实每一次发脾气都是忍耐已久的爆发，以前忍得太多，现在反倒不想忍了，以后也不想再继续委屈自己而忍下去。老是在担心以后的事情会不会像以前一样，搞得我好不快乐，我不想这样生活了，我好累好累。你从来都没试着去懂过我内心深处的柔弱。

15.怎么说呢，我觉得我。21岁，重要的任务是要学习，因为我以后总会遇到其他人的吧。但是我好累，我谈过好多次恋爱了，大学里都有5个了。好累，真的就是疲惫，我现在就是，为了恋爱去恋爱。想有个人陪着我让我不太寂寞。

16.我好累我好累我好累待在这里我不快乐，我想躲起来，我想包扎我的伤口，哪里可以收留没有热情的我好累。心里空空的，什么东西不见了，我不知道，我很迷茫。我好压抑，任何我都想远离不想再说话。

17.我好累好累，有时的我真想把自己劈成两半儿我也好想找个能值得我依靠的人，至少我不会那么累

18.这一周过得，好疲倦。好累，真撑不下去了，强度太大了，什么时候周末啊。我好累啊。

19.虽然这是唯一见你的方式，可是能不能不要这么残忍啊，梦里你挺着大肚子牵着他的手我好累好累啊什么时候才能放过自己

20.以后啊，不想再爱任何人了。我好累好累，想睡一觉了。

21.你只是不知道，我每每悲伤，都觉得自己愚蠢，我好累好累。

22.我好累我真的好累，我好想逃离这里离开你们删掉，你们去一个不认识的地方逃离你们的关系复杂的圈，我好累我受不了你们的折腾。

23.累，真的累，我要是能中千万大奖就好了，真的没意思，劝人学医，天打雷劈，真的好累啊，真的什么人都有，我好累啊我现在真的一团怒火，好累，好累啊。

24.以前有人说，我有机会一定要去厦门，我肯定会喜欢那里，因为有鼓浪屿，有好吃的，风景也好看，well，我这次来了只要一个想法，好累！好累！！我好累！

25.不知道能不能坚持到你回来，我好累好累，眼睛很疼很疼，痛恨这个世界上那么多坏人和骗子。

26.所有的东西真的压得我好累，真的好累我就剩一根弦了，剪短吧

27.我好累好累，想要原地爆炸，想要有个人能安慰我，抱抱我，哄哄我，可惜都没有

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