出现这6个症状要注意！脑血管堵塞，让人苦不堪言

有句老话说“人与血管同寿”，血管会随着年龄的增长老化，就像自来水管一样，用久了会生锈、形成水垢，如果平时不注意，极易引起堵塞。尤其是脑血管堵塞，会形成各种各样的疾病，比如脑血栓、脑栓塞等，除了“致残”，严重的还会“致命”。

虽然脑血管堵塞的时候，我们无法看到内部情况，但身体会出现一些小症状提醒你，一定要警惕。

1、步态发生异常

当老年人的步态突然发生变化，出现步履艰难，或者走路下肢无力的状况时，很有可能是脑血管堵塞的前兆信号。

2、哈欠接连不断

对于缺血性脑血栓的患者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。

3、血压升高

当脑血管发生堵塞的时候，血流路径变窄。会导致脑血管堵塞者出现血压升高的现象。

4、突发剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛，都有可能是脑血管堵塞的前兆情况，应及早到医院进行检查治疗。

5、大量鼻出血

如果数次出现大量鼻出血的情况一定要注意，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内发生脑血管堵塞。

6、突发眩晕

眩晕是脑血管堵塞常见的症状，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。

血管就像人的皮肤一样，需要保养，国外有一个“血管年龄自测题”，算一算，你的血管有几岁。

如果你符合其中1—4项，说明你的血管年龄尚属年轻；符合5—7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上；符合8—12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。后两种情况的出现，提示你患糖尿病、心脏病、脑中风的可能性较大，到了该调整生活方式的时候了。

然而经调查发现，脑血管堵塞引发的疾病已经越来越年轻化，患病率也日益增高，到底什么原因导致的呢？

其实与现在的生活水平、生活习惯息息相关。

1、大鱼大肉不断，血管容易堵

由于工作的原因，很多人经常要应酬，而总吃餐馆里“高油、高盐、高糖”和“浓油赤酱”的饭菜，脂肪越来越多，导致血管被堵。

2、长期熬夜，打乱血管生物钟。

经常熬夜，除了会打乱自己的生物钟，血管的生物钟也会被打乱，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，让血管收缩、血液流动缓慢、粘稠度增加。

3、缺乏运动、血管垃圾排不出

经常运动可以促进血液微循环，清理血管垃圾，如果长期不运动，会导致血管的垃圾形成粥样硬化斑块，影响毛细血管供血。

4、一天两包烟以上，血管“中毒”

有研究表明，每天吸烟20支以上，会造成血管中毒，尤其是熬夜时吸烟，会使血液的黏稠度比正常时升高8倍以上。

防患于未然，保护血管应从我做起！从早做起！

一、让血管更通畅的做法：

1、补充维生素：

平常要少吃一些高植物油脂、高热量食物的食材，这种东西吃多了会造成血夜变粘稠。长期以往就会造成血管产生“废弃物”让血管变小，血夜流通迟缓。因此可以挑选摄取一些协助输通血管的食材如西红柿、木耳、芦笋、姬松茸等。尤其是姬松茸配搭芦笋做成的姬松茸芦笋液，可以低脂益气养血，变软血管等。

2、按时常规体检：

按时常规体检是每年应当去做的，尤其是中老年，常规体检一定要查验这血压值、血糖值、血糖等，由于老人的身体机能会伴随年纪慢慢下降，免疫力低下，因此定期维护可以及时处理人体的异常，保证早发现早医治。

3、坚持不懈快步走：

平常餐后半小时多去散步，假如能就适度开展快步走，长期性坚持不懈快步走，可以提高肌肉耐力，提升血管的延展性，促进血液循环，加快新陈代谢，从而维护血管身心健康。

二、血管堵塞的人身体会有的3个表现

1、狂打呵欠：

一般来说，假如早已拥有充分的睡眠质量以后、还不断地打呵欠得话，就需要留意是否脑血管阻塞的征兆。当人脑血管被阻塞以后，会导致头部血氧含量不够，因而就会常发生呵欠持续的状况。

2、嘴唇发黑：

血管阻塞后，血容量会降低，造成血夜粘稠。大家的嘴唇就会产生突出的“紫绀”状况。假如发生嘴唇发黑，还伴随呼吸不畅等主要表现，一定要相对高度当心。由于这有可能是血管阻塞，在提示你，最好是去检查一下。

3、出鼻血：

长期有大批量的不好生活方式，假如一下子发生短期内的鼻部很多流血，并伴随眼底出血和尿血的状况，预兆在较短期内、就将会有脑血管阻塞的风险性。

人到45岁后，难免会遇到寿命坎，若3处不太硬，长寿会与你有缘

1、血管硬化

我们的血管是人体血液循环，运输养分和氧气的重要“通道”，一旦我们的这个“通道”出现问题了，那么整个身体都会出现问题，很有可能给身体健康带来比较大的伤害。

我们的血管一般是随着年龄的衰老而衰老，衰老后的血管会变得不那么有弹性了。而如果中年之后，平时还不注意饮食健康，没有形成良好的习惯，如爱吃油炸食品，爱吃高盐、高油、高糖、高胆固醇等食物，这样一来血液中就容易堆积各种不好的物质，给血管带来负担，从而加速使得血管出现硬化、堵塞等现象，尤其是动脉粥样硬化，时间久了则容易诱发心脑血管疾病的发生，比较严重的话会危及自身的生命安全。

因此，如果你中年之后血管还保养得很好，血管不怎么硬也不堵塞，血管弹性好，也没有什么三高疾病，那么恭喜你，健康长寿会与你有缘的。

2、关节僵硬

我们在平时的运动和活动中都会用到关节，关节的健康对我们是来说非常的重要，会直接影响着我们的生活质量。并且一般情况下，我们的关节是会随着年龄的增大而逐渐衰老，磨损，从而使得关节无力，关节疼痛的发生，甚至是骨质增生、痛风等严重影响关节的疾病。

关节的僵硬，往往说明身体状况比较差，尤其是身体的骨骼不是很健康，这不仅影响身体的行动能力，对寿命也是不利的。

因此，若是中年之后关节还是很灵活，没有任何疼痛，也没有什么痛风、风湿、骨质疏松等状况，还能够健步如飞，那么恭喜你，你的身体还很健康，长寿会与你有缘。

3、肝脏硬化

我们的肝脏是人体非常重要的器官之一，也是我们人体重要的排毒器官，并参与着我们体内非常重要的生理代谢活动。

但现在很多人经常喝酒、熬夜，饮食不规律、不规律等等，就会加重肝脏的负担，使得肝脏细胞受损，肝功能下降，使得毒素在体内的堆积，身体的代谢活动也会出现异常，并且时间久了还可能导致肝脏的病变和硬化，危险人体身体健康和生命。

因此，若是中年之后肝脏还是很“软”，没有硬化迹象，肝功能正常，没有脂肪肝、酒精肝、肝炎等疾病，那么恭喜你，身体健康，长寿会与你有缘的。

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