锻炼身体的累和工作劳累是一样的吗_备孕

不不不，你要是锻炼过你就知道了，你正常上班坐那不动那不是累，是疲乏，和累皆然不同，你要是想锻炼的话最好是在精神状态好的情况下锻炼，不然在批发的情况下锻炼是没有效果的，而且也会对身体不利。

首先干活劳累是你不情愿的基础上的，所以有负面情绪积压，而打球跑步劳累是你自己愿意去这么做的，去发泄自己的压力，所以干活劳累后往往你都会有一点怨气，打球劳累你会比较舒畅，第二就是干活劳累是你顶着工作压力的，打球跑步你是比较自由的，所以说一个是有压力，一个是随性，感觉不一样。

当然有区别啦，工作是在应付，而且所做动作也比较单一，没有那么自由自在的。但锻炼身体是很自由的，而且想锻炼哪就锻炼哪里呀。不会做着很枯燥单一的动作，就是单一也是一组一组完成的。而且没人盯着你做的如何？意思是没有压力，心情也会好些呀。

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