1.用热水淋浴乳房,轻轻的按摩乳房,也可以左右甩动乳房,有利于乳汁流出,从而有利于乳腺疏通。
2.如果乳房有硬块并且很痛,那么可以用热毛巾热敷有硬块的地方,可以帮助疏通乳腺,而且也可以减轻疼痛。
3.如果吸奶器没办法把多余的奶吸出来,那么就请催乳师来帮忙,她们有专业的手法和经验,帮助乳腺疏通,效果很好,一般情况都能消除硬块。
4.有奶结的话可以买吸奶器来吸,吸的时候可能有点痛,但是忍忍就好了,如果奶结不是很严重的话,一般情况用吸奶器就可以疏通,消除硬块。
5.断奶后出现乳房硬块,考虑是乳汁内积引起的,如果不及时处理,很容易引起乳腺炎。建议用芒硝来外敷乳房,芒硝具有回奶,软坚散结的功效,而且对身体无害。
6.用皮硝50~60g,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。另外不要喝汤类食物减少乳汁的分泌。
7.可以去药店买些麦芽,冼净后,在锅里熬一下,喝麦芽水,一天三四次。另外,晚上睡觉时,也要特别注意,不要压到或者让宝宝吃,觉得好难受时,轻轻地挤几下。这是过渡期,如果还有不适,就要去医院检查一下看是否有小叶增生或乳腺炎,可以在医生的指导下用药治疗。
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扩展资料:回奶即退乳,是指给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁。主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲,因哺乳时间已达1~2年而正常断奶者,常可使用自然回奶方法。
而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者,则多采用人工回奶方法。另外,正常断奶时,如果奶水过多,自然回奶效果不好时,亦可使用人工回奶方法。
参考资料:/baike.baidu.com/item/%E5%9B%9E%E5%A5%B6"target="_blank"title="回奶-百度百科">回奶-百度百科一般人在摸到自己的乳房有硬块时,第一个反应就是「我是不是得了乳癌?」,但事实上乳房有肿痛或硬块,不一定代表罹患乳癌,这中间还是有相当大的距离的。乳房方面的疾病在卫教上一般都强调女性,其实,男性罹患乳癌的机率虽然较低,但男性也有乳房,当然乳房的一切问题也可能发生在男性身上。当发现了乳房硬块时,该怎麼办?
一旦发现乳房有硬块或肿痛时,千万不要慌张,可以连续观察几天,如果出现压痛、明显的肿块,你需要就诊乳房外科请医生仔细检查一下,并与医师做充分的沟通,才能彻底了解肿痛、硬块的原因。
乳房肿痛的原因:
乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系,使乳房肿胀,有时也会有乳头疼痛及伴随透明性之分泌物,这种情况一般会发生在月经前期,而在月经结束后消失?
有些人会不定期的肿痛,这种乳房疼痛不一定都有乳房肿瘤,即使有摸得到乳房肿块,也不一定是乳癌。因为乳癌初期很少会有疼痛的问题及其他较明显的症状产生,早期主要是靠乳房自我检查及乳房X光摄影检查才能得知。除非乳癌已长大到足以侵犯胸壁周围的神经才会疼痛。因此大多数偶发性的乳房疼痛是可以按部就班的就医检查,不须太过焦虑的。
有些肿痛或硬块初期被诊断为乳房肿瘤,这些乳房肿瘤大多是良性的,但也有可能是形成乳癌的前身:
乳房纤维囊肿:这是最常见的良性乳房肿瘤,大多发生在30岁以上的女性,常是两侧乳房且多发性的,会有胀痛及压痛感,月经前期症状会较严重。
乳房纤维腺瘤:好发在20岁左右的女性,乳房会摸到硬块,但并不会有压痛。
乳管肿大:多发现於40岁左右的妇女,两侧乳头会分泌一些黏稠的液体。病人会有灼热感,乳晕部位会隐隐作痛,触诊时会发现乳晕下有弯曲肿大的乳管。
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