母乳究竟是怎样诞生的？
有很多人认为母乳是在产后2-3天才诞生的，因为妈妈在生完宝宝后1-2天并没有什么奶水喂宝宝。所以，很多宝宝在出生1-2天之间都是靠吃奶粉来度过的。其实，并不是这样的，母乳在妈妈怀孕期间就已经存在乳房里了，从怀孕初期就已经开始形成。
孕妇怀孕的时后，乳房会有胀痛的感觉，其实在这个时候，乳房就已经开始为形成母乳而作准备了。孕妇怀孕后，会分泌各种孕激素，导致孕妇乳腺腺泡开始发育，一般在孕妇怀孕五六个月的时候，孕妇预防就开始分泌一些淡青色或淡黄色液体，也就是母乳的前身初乳。
孕期由于孕激素的原因，孕妇脑垂体后叶会分泌催乳素，脑垂体前叶会分泌催产素。孕期催乳素得作用一直存在，乳房小叶也会因为催乳素的原因而产奶，因为雌激素的压制，母乳并不会产生很多，并且不会大量流出，母乳会存留在乳腺腺泡里，这也就是为什么初乳是呈金黄色的原因。[初乳很有营养]
当孕妇临近预产期，孕妇的大脑会接收到宝宝即将出生的信息，脑垂体会分泌大量的催产素与催乳素，催产素可以引起孕妇子宫平滑肌收缩，让宝宝顺利出生，催乳素会导致乳房小叶开始大量的分泌母乳。随着胎儿的出生，孕妇体内的孕激素雌激素下降。被雌激素抑制的催乳素便大量的分泌，这就导致一个现象，当妈妈生完孩子后，母乳开始出现。
宝宝出生后开始吃母乳，而由于乳房的乳腺管未疏通。还需要宝宝把乳腺管吸通，乳孔吸开，才能顺利的吃到母乳。当宝宝哭闹、贴近妈妈、吮吸乳头，这些都会导致脑垂体分泌催乳素，促使乳房小叶分泌更多的奶水存留在乳腺腺泡内。当宝宝开始吃奶后，随着口腔负压的增加，奶水会顺着乳腺管经乳孔流出，到达宝宝的嘴里。这一过程需要很大的力气，所以通常宝宝在吃奶的时候会因为用力而导致脸红、放屁。
当然，并不是说宝宝在吃奶的时候，只有宝宝一个人在努力，其实妈妈无形中也在为能让宝宝吃到更多的母乳而努力。当宝宝吃奶一两分钟后，妈妈的脑垂体会分泌催产素，催产素会引起乳腺腺泡上的肌上皮细胞收缩，然后起到挤压乳腺腺泡的作用，使存留在乳腺腺泡里的奶水，更多，更快的流出来，这也就是喷乳反射。
母乳是由什么转化的？怎么做奶水会多？
经常听到这种说法说母乳是妈妈的血液转变的，因为母乳在放置一段时间后会呈红色。其实也中说法也不能说是错的，因为母乳确实是由血液运输营养转化为母乳的。但是放置一段时间后呈红色，并不是因为是变成血的原因，而是因为母乳中含有大量的铁元素，在遇氧后饱和会变成红色，这也是为什么母乳在密封的情况下不会变色的原因，因为密封的母乳没有遇见大量的空气。
与其说母乳是妈妈的血液转化的，不如说是妈妈所摄入的营养通过血液而转化来的，妈妈的血液不会影响母乳的产生，但是饮食和平时的生活习惯却可以影响母乳的多少。
清淡有营养的食物:产妇的饮食不适合吃一些辛辣或者油腻的食物，这对产妇的身体恢复和母乳没有好处。妈妈适合吃一些清淡有营养的食物，不仅对产后恢复有帮助，还能分泌更多的母乳。如：通草排骨汤、鱼汤、丝瓜鸡蛋汤……孕妇多吃些汤汤水水也有利于下奶。
按时吃饭：产妇在产后因为需要照顾宝宝，而不能定时的吃饭，这就导致很多的妈妈饥一顿，饱一顿。有时间的时候吃撑，没时间的时候不吃。这就很容易导致妈妈奶水变少妈妈不管是吃什么，就算是平常的炒蔬菜，也需要吃饱才能产奶水。
多休息，心情好：妈妈如果睡眠不足或者生气不开心也会导致母乳减少的。所以，妈妈只有多休息让睡眠充足，心情愉快才能产更多的奶水给宝宝吃。
乳房按摩：如果妈妈奶水少，宝宝不够吃，可以通过按摩乳房来刺激乳房产奶。这种需要专业的催乳师来做，妈妈不可自行操作，以免弄伤乳房。
宝宝多吮吸：宝宝多吮吸可以刺激乳房产出更多的奶水，因为乳房产的奶水是会变通的，随着宝宝的长大，对母乳的需求量越来越大，乳房也会产更多的奶水来供宝宝吃。所以，妈妈可以多让宝宝吮吸，刺激脑垂体分泌催乳素让乳腺小叶产更多的奶水存留在腺泡内。
哺乳姿势的正确：如果妈妈哺乳姿势不当，很容易导致宝宝吃奶不顺利，还有可能使乳头皲裂。所以妈妈一定要掌握正确的哺乳姿势，这样才可以让宝宝顺利的吃奶，从而刺激乳房产奶。
母乳是宝宝天然的粮食，乳房是宝宝天然的粮仓。从宝宝还是一颗受精卵开始在子宫落地安家的时候，母乳就已经“粮草先行”了，当宝宝出生后，随着雌激素压制的消失，母乳会得以释放，宝宝便可以吃上“放心奶”。妈妈给宝宝吃母乳不仅可以刺激子宫收缩促进子宫恢复，母乳中的活性因子还可以提高宝宝得免疫力，让宝宝的体质更好！
很多人都会以为，女性是在生产之后才会有奶水，但其实并不是这样的，其实孕妈在怀孕的时候就会开始分泌乳汁，也有一些新手妈妈过于担心自己分泌乳汁太晚的话会饿着宝宝，所以想进行提前催奶。那么今天随着小编来了解一下准妈妈到底什么时候才会有奶水，而有没有必要提前催。
首先要了解的是孕妇在怀孕之后6个月左右就会有奶水，快的话提前一两个月也会出现分泌奶水的情况。这个时候分泌出奶水是非常正常的现象，但是每个人的体质都不同，所以情况也会不一样，奶水出现时间也是不同的，所以有些妈妈不过不要太过于担心和在意，也不要去和别人做比较，真正有疑问的话可以去医院咨询医生，并且这个时候分泌乳汁通常只是分泌出一点点并不会影响正常的日常生活，所以不要太过于在意。这个时候更要多注意休息，避免劳累，补充身体营养，还要适当的运动一下，不要穿过紧的胸衣。
而有没有必要进行提前催奶，要结合自身情况来看，如果孕妇在生产之后，分泌奶水仍然很少，已经不能达到喂饱胎儿的程度，这个时候可以适当的进行催奶。首先可以多让新生儿和妈妈接触，让新生儿进行吮吸来刺激奶水分泌，同时孕妈也要保持良好的心态，多注意休息，情绪焦虑，过度疲劳都会影响奶水的分泌。其次就是要多补充营养，多吃一些蛋白质丰富的食物，例如鱼类，肉类，蛋类等等。也要加大对水量的摄入，一旦体内水分过少，就会影响乳汁分泌，民间让产后妈妈多喝汤水也不是没有道理的。
总之什么时候会有奶水，要看每个妈妈的自身情况，而一旦乳汁分泌过少，也可以采取科学的方法进行催奶，千万不要过于恐慌。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
