肚子总是咕咕叫怎么办

当人体的肠道在进行蠕动时，会产生声音，在医学上称之为肠鸣音，属于正常的生理反应。

正常情况下，肠鸣音每分钟4～5次，声音低沉、微弱，有规律的出现。

肚子总是咕噜咕噜叫，一般是肠道蠕动增快的表现，这个也叫做肠鸣音亢进。

饥饿的时候，肚子里只剩下液体和空气，会咕噜响。

肠胃不消化时，肠道菌群产气增多会咕咕叫；拉肚子时，肠胃蠕动增强，也会咕咕叫。

如果肠道菌群紊乱，也会导致肠鸣音亢进，可以通过口服益生菌来调解。

排除饥饿的因素，偶尔单纯性的肠鸣音，不伴随其他症状，多数是因消化不良而导致的，一般没有大碍，吃点助消化的食物或药物即可。

若肠鸣音突然次数增多，约每分钟10次，声音变大，感觉肚子在不停运动，并伴有腹痛、腹泻等症状，可能预示着急性胃肠炎、细菌性痢疾、消化道出血等病症，需去医院看看了。

如果肠鸣次数增多持续一个月以上，且伴有腹部不适、消化不良、便秘、腹泻等症状，可能患有慢性肠炎、胃炎。长时间的胃肠炎，容易引起营养流失，影响机体正常运转。

如果肠鸣次数明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，伴随有不排气不排便的症状，而且有腹痛、腹胀、恶心、呕吐的症状，有可能是肠梗阻，需及时前往医院问诊，接受治疗。

温馨提示

平时需养成良好的饮食习惯，一日三餐要定时定量，少食多餐，按时吃饭，以免产生肠胃疾病。

因为当人们感到饥饿的时候，胃部也并非空无一物，而是存有空气和水的。在这种情况下，胃部肌肉的相互“拉扯”运动会挤压其内部的水和空气，这样就会发出声音，提醒人们迅速进食。

当肚子出现“咕咕”声时，这种信号就跟“望梅止渴”的信号作用一样，意味着人体已经处在极度饥饿的状态，规律进食的人群很少出现“咕咕”声。

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扩展资料

为了身体健康，避免让身体处于饥饿状态，人们应固定每日三餐的进食时间，如早上8点左右吃早餐，中午11点半至12点半左右进食中餐（要吃饱），下午再吃点水果补充维生素和水分，晚餐在7点半左右完成。这样进食就不会出现肚子饿的情况了，还有益于身体塑形。

暴饮暴食同样不可取，大量进食后，胃肠为了完成消化吸收任务不得不增加血液供给，这样大量的血液流向消化道，外周组织和大脑的供血就会相应减少，特别是大脑，它不能储存能量，所以一旦缺血缺氧，能量代谢就会发生障碍，直接影响到脑功能的正常发挥，使人感到困倦。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2017/0406/c404177-29191323.html"target="_blank"title="人民网-吃饭不要等到肚子“咕咕”叫小心饿伤肠胃">人民网-吃饭不要等到肚子“咕咕”叫小心饿伤肠胃

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%A5%AE%E9%A3%9F%E4%B9%A0%E6%83%AF/4519613?fr=aladdin#3"target="_blank"title="百度百科-饮食习惯">百度百科-饮食习惯

狗狗吃了太多食物的时候，肚子里的食物消化不好就可能会出现咕咕的声音，如果还有拉肚子的情况，建议狗主人先暂时停止正常给狗狗喂食，给狗狗准备一些充足的饮用水，再给狗狗准备一些汪益制，等狗狗正常排便之后就可以给狗狗喂食了，但是喂食的时候要注意给按照狗狗的食量来给狗狗喂食，还要注意让狗狗的饮食规律一些，这样狗狗比较不容易出现消化不好的情况，对狗狗也比较好一些。

如果自家狗狗受凉感冒了，也是有可能会肚子咕咕叫并且拉肚子的，如果是这种情况，狗主人要注意给狗狗做好保暖，可以给狗狗准备一个狗窝，或者是给狗狗准备热水袋帮狗狗保暖，狗主人还要注意让狗狗多喝一些温水。如果狗狗的感冒没有好转，还出现了体温升高这种不好的情况，要及时把狗狗送到宠物医院，让宠物医生来帮助自家狗狗会比较好一些。

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