一般来说，婴儿在6个月后，家长就可以给婴儿吃一些好消化的辅食了，等到8个月的婴儿已经可以吃一些新鲜花样的零食。家长都不许多心外面买的零食，想要自己做，婴儿多吃水果，可以使得皮肤更好，而且水果所含有的营养元素丰富，尤其是苹果，可以每天给婴儿吃一个苹果。家长可以给婴儿刮着吃，可以拿个硬质勺子，不停的刮苹果，这样刮成苹果泥后，婴儿就可以吃了。
山芋营养丰富，维生素更是多多，对于婴儿来说，适当的吃，好处非常多。可以把山芋洗干净，去锅里蒸一下即可。另外如果家里有烤箱，可以把山芋做成山芋干，烤成磨牙棒，也会是小婴儿都非常喜欢吃的零食。鸡蛋的营养丰富，可以给婴儿食用，给婴儿做蒸蛋，可以更好的引起婴儿的食欲，这样也可以补充足够的营养元素。要注意每次少给婴儿吃一些，不要过量。
适合八个月婴儿的零食有很多，要注意选择一些花样多的零食来制作，可以补充的营养元素多，另外还不会引起婴儿的厌烦，另外还要注意选择容易消化的零食给宝宝吃。
8个月宝宝零食自制
双色塔
食材：红薯 50g、土豆 50g、鸡蛋1个、裱花袋 2个、裱花嘴 1个
做法：
1.红薯和土豆都去皮、切块，放进蒸锅里蒸熟。
2.然后用研磨碗把它们都碾成泥。
3.土豆泥里加入一个蛋黄，搅拌均匀后，把土豆蛋黄泥放入裱花袋。红薯的水分比土豆大，就不用加蛋黄了，否则不容易成型。碾成泥后直接放进裱花袋里就可以了。
4.将土豆泥和红薯泥，在烤盘上挤出漂亮的花形。
5.烤箱180°预热十分钟。
6.烤箱上下火160°，烤盘放入中层，烤10分钟。边缘焦黄就可以取出来了。
7.香喷喷的双色塔就做好啦，口感很松软，保留着土豆和红薯淡淡的天然香味，小小的，宝宝一口一个。
小贴士：
1. 红薯和土豆都富含淀粉，容易导致宝宝胀气，所以一次不要吃太多
2. 除了红薯、土豆之外，宝妈也可以尝试用紫薯或芋头来做，味道也是香香哒
3. 如果一次做的比较多，剩余的可以放进密封罐里保存，最好三天内吃完。
果冻、薯片、爆米花、水果糖、棒棒糖果脯、蜜饯、话梅、话李、干脆面、饼干、泡泡糖、口香糖 膨化小食品、葵花、花生、核桃、奶糖、芝麻糊、奶酪固齿、葡萄干、薄荷糖、无花果、南瓜子和开心果。
柑桔、橙子、苹果、乳饮料、牛肉干、烤鱼片、香辣鳗鱼丝、香辣鱿鱼丝、香辣鱿鱼块、碳烤鱿鱼丝、香辣小银鱼、香辣红娘鱼、碳烤鱿鱼仔、泡椒鱿鱼须、碳烤鱿鱼足、蜜汁猪肉脯、麻辣猪肉铺、麻辣牛肉、牛肉丝、鹌鹑蛋、GREY芝士奶酪饼干和悠哈果汁软糖。
扩展资料：
除此以外，一些水果干类食品也是不错。如果蔬干，芒果干，榴莲干，杨梅干，菠萝蜜，玉米粒，红枣片，香蕉片，金桔干，紫薯干，猕猴桃干，无花果干，草莓冻干，草莓蜜饯，柠檬蜜饯，秋葵干，蔬菜干，菠萝圈，香芋干，半边梅，水果冻干。
蛋糕类零食如蔓越莓沙琪玛，蔓越莓曲奇饼干，黄金肉松条，印尼威化饼干，椰丝米糕，椰蓉球，椰子酥，椰子片，蓝莓奶酪片，奶酪玉米棒，秘制豆腐干，甜甜圈，冰淇淋饼干，奶酪起司蛋糕。
七个月宝宝零食做法【冰糖玉米棒】
材料：玉米1根，冰糖适量(建议等宝宝1岁后再添加糖)。
做法：
1、玉米洗净后，切成约3厘米厚的一小段。
2、锅置火上，将切好的玉米段放入锅中，加入适量的水、冰糖，用大火烧开后改为中火继续煮30分钟左右即可。
营养价值：玉米中含有维生素B6、烟酸等营养成分，具有促进胃肠蠕动、加速排泄的作用，可防治便秘、肠炎等，是适合宝宝食用的粗粮之一。
【香烤红薯】
材料：红薯2-3个，食用油适量。
做法：
1、红薯洗净去皮，切成小块状。
2、烤盘刷上一层食用油，将切好的红薯块平铺放在烤盘上。
3、烤箱预热到160℃后放入烤盘，烤40-45分钟即可(具体时间根据红薯的量及烤箱的功率决定)。
营养价值：红薯含有多种纤维素和果胶，能有效促进肠胃蠕动，使大便保持畅通，而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分，适合宝宝作为零食食用。
说到自制小零食，不少妈妈还会想到自制果汁泥给宝宝吃，但自制果汁泥要考虑水果中含农药残留的问题，而且外出携带、保存、食用都不方便，因此建议妈妈除了学会自制果汁泥外，还要学会挑选立袋包装的果汁泥。
七个月宝宝要吃什么
含铁量高的食物：普中红蘑、动物肝脏、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等。此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生素C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。
一般植物性食品中含锌量低，生物有效性即吸收和利用率亦低动物性食品含锌量较高，吸收率高，生物有效性大，如肝脏、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。而牛奶中的锌由于与较多的大分子量配体形成难吸收的络合物，而干扰了锌的吸收。所以在一些人工喂养儿及以谷类为主食地区的儿童容易发生锌的缺乏症。
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