1、引诱猫咪、带动猫咪运动。
2、有时间就多晒晒太阳。
3、吃点钙片好好补补。
4、均衡一下猫咪的营养。
嘿这种题目我们生物课刚在练...午餐食谱:紫菜汤+米饭+清炒青菜+炖豆腐
紫菜汤是富含铁的。还有海带和其他海产品也是含铁很丰富的。
既然小明肥胖、那就得控制肉类食物和油脂类食物的摄入量。清炒青菜是少放油的,而油是脂肪的主要来源。而且吃青菜不会长胖的。
还有炖豆腐呢、豆类食物富含钙。
可以的话还能再补充一杯牛奶,牛奶也是含钙很高的食物。
希望可以帮到你:)采纳叭!
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