花滑运动员长期在冰面工作，且服装单薄，会对身体有什么影响？

花滑运动员长期在冰面工作，且服装单薄，会对身体有以下几个影响，第一个最直接的影响就是容易着凉，然后发生感冒。第二个影响就是人体身上的各个关节和肌肉组织长期处于低温环境中会诱发关节炎，和肌肉疼痛，也就是我们常说的老寒腿之类的疾病。第三个最大的影响就是风寒湿气侵入脏腑，会引起很多慢性疾病，比如胃疼和消化不良等。

 

   今年冬奥会在北京举行，中国体育健儿获得骄人的战绩，同时关于从事冰雪运动是否会对运动员身体有影响，也被大家注意到了，影响肯定是有影响的，就拿我来说，我是重庆人，97年的时候，我去了北方城市洛阳市，当时去的时候是农历九月份，农历九月份这个时候在重庆还是炎炎夏日，我在家就穿一件T恤，还觉得热，可是一到洛阳，冷得我如同进入了南极一般，立马抓来两件棉衣穿上，换上秋裤，棉裤，可还是冻得我浑身直哆嗦，记得当时洛阳市的气温也就是零下十度。我在洛阳一直呆到春节才回重庆，就是这么几个月时间，让我患上了关节炎，话说我回到重庆以后，没过两个月，膝关节就肿胀起来，而且牙龈还长了两个疮，就是起一个像水泡的东西，里边会化脓，属于慢性的，你把它处理之后过十几天又长出来。

 因为有了去北方城市生活的经历，两个膝关节得了关节炎，口腔里边牙龈生疮，回来之后我就自学中医，当时我买了很多书《乡村医生自学从书》、《皇帝内经》、《本草纲目》、《医宗金鉴》，还有一些其他的相关书籍，经过十几年的学习，总算是搞明白了为何人体在低温环境中会引起慢性疾病的原因了。

  按照中医的理论来讲，因为人体抵抗外邪侵入靠的是阳气，而寒冷环境中的风属于阳性的，所以风和人体的阳气相感，故而伤寒杂病论中说，风属阳，为百病之所长。风寒、风湿、风热、都是借助风之阳气进入人体的。也就是我们为什么说春季养生需要【捂】，不能吹春风，就是因为风中夹杂着，寒湿之气，一旦进入人体就会生病。

长期在低温环境中对身体的影响

一、容易感冒

花滑运动员长期在冰面工作，衣服单薄，最容易外感风寒，所以稍有不慎就容易伤风感冒，毕竟运动员也是有血有肉的人，不是铁打的机器，他们虽然体魄强健，但是毕竟也还是容易受到低温影响患上伤风感冒等疾病。

二、对面部器官造成的影响

人体长期处于低温环境中，对于面部器官的影响是很大的，比如眼睛和鼻子，眼睛在低温环境中时间太久，眼结膜就容易发炎，鼻子也容易产生对低温环境的过敏反应，从而出现鼻塞流鼻涕的情况，这还是比较直接的，很多人年轻时候眼睛受了寒，上了年纪之后就眼睛红肿迎风流泪，视力减退。

三、对关节肌肉造成的影响

其实这个问题我不说大家都懂，很多人也切身经历过，因为肩关节和膝关节受了寒，患上关节炎，严重的甚至是脊椎骨关节和腰椎关节，有人甚至于无法行走，所以长期处于低温环境中对关节和肌肉的影响是很大的。上了年纪之后就容易凸显出来，也就是我们常说的老寒腿之类的疾病。

四、对脏腑器官的影响

寒气进入脏腑，就会产生很多慢性疾病，最为大家熟知的就是腹部受寒后，产生胃疼和胃部消化系统的问题。至于其他脏腑器官中，肝和肾也是影响最大的，上了年纪之后就会慢慢显现出来。肝开窍于目，在身体上主要管辖筋，所以肝受了寒，往往上了年纪就会出现腿抽筋，也就是我们常说的脚杆转筋，以及筋疼等毛病。肾藏开窍于耳，主要管辖人体的骨骼，所以肾藏受寒之后，直接会导致耳朵听力下降和耳朵的毛病，以及上年纪之后骨骼疼痛。人体最容易受寒的脏腑器官就是肺，肺一旦受寒，就会产生咳嗽的问题，有些上年纪的老人，终日咳嗽不止，都是因为肺受了寒气所致。

 2011年的时候我因为冬天上夜班，肾藏受寒，结果导致我左边耳朵听力下降，那感觉就好像有什么东西突然把左边耳朵堵住了一样，又好像有重物压在耳朵上，一直持续了很久，直到后来我自己用了很多驱寒的中药，配伍食疗的方法，将寒气驱除，突然有一天耳朵气血充盈，霍然开朗，压在耳朵上的重物一下被揭开，听力恢复。

花滑运动员长期在冰面工作，且服装单薄，会对身体造成很大影响，第一个影响是容易感冒，第二个影响是眼睛和鼻子容易产生对寒冷气温的过敏反应，出现眼结膜发炎导致眼睛红肿流泪视力下降和鼻子的过敏反应，出现鼻塞流鼻涕。第三个影响就是对关节和肌肉组织的影响，上年纪后会出现关节炎和肌肉疼痛等毛病。第四个影响就是对脏腑器官的影响。

滑冰的好处：

1、锻炼平衡能力

轮滑运动要想玩得好,就要保证身体能保持平衡。因此长期进行轮滑运动,可以促进肌肉的协调性,不断的锻炼身体的平衡能力,从而也能锻炼脑部。

2、增强体质

轮滑是一项全身性的运动,需要身体各个部位的配合,可以起到很好的锻炼身体的效果,从而提高身体素质,增强体质。

滑冰的坏处：溜冰可能会导致身体出现伤害

溜冰已经成为了一种时尚的运动项目,很多朋友在冬季的时候都会进行户外以及室内的溜冰来锻炼体质,同时又是一个很好的娱乐活动。溜冰需要掌握一定的技巧,还要注意一些场地的安全选择,否则很容易出现一些意外情况导致身体出现伤害。

拓展资料：

如何学习滑冰

1、站立抓稳重心

左右脚打开、合并脚掌力量平放在整个溜冰鞋上,溜冰鞋踩直,尤其轮刀要正,上半身保持平衡。

2、外八字前进步行

脚后跟靠拢,足尖打开约60度,脚尖平均张开,上身保持自然,两手叉腰,身体不要晃动,重心踩在一脚上,另一脚运用大腿力量抬起向前走一个脚掌距离,前脚踏出后,重心转移至前脚,接着后脚步行至前脚之前,如此一步步踏稳而走,脚后跟尽量踩在一直线上。

3、前进葫芦形

又称8字形前溜。 利用压韧方式前进。 两脚平行在地上画出“8”字形,压内韧使两脚靠近,快碰到时压外韧使两脚分开。 可以先使用前进滑行推动,待熟后再体会重心转换及施力的感觉。 此为后葫芦形之基础。

4、前进滑行

滑行时的脚脚呈外八字,右脚前进时,右脚稍稍压外刃,左脚则稍稍压内刃,右脚用力滑出去,左脚用力推,重心稍微移往右前方,然后就让右脚滑行一阵子,再换左脚(此时重心要拉回来,推出去左脚要并拢回来,再将重心放到左脚上,继续动作,推出右脚。

5、全蹲双脚前进滑行

使用前进滑行,待有一定速度,双脚踩平仞成平行,蹲下屁股靠着小腿滑行。

6、侧推

双脚成丁字形,重心先放在后脚,前脚朝前,后脚往后推使前脚往前滑。

参考资料：滑冰

总的来说滑冰运动不仅能够锻炼增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，同时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力，还能够有效地锻炼下肢力量。

溜冰运动的具体好处如下：

1、加强血液循环，帮助肌肉发展。

2、消除压力和紧张，身体得到松弛，易于入睡。

3、透过溜冰的乐趣，可以促使身心健康愉快

4、帮助减去过量的脂肪，防止体重骤增。

5、只要有规律地练习，可以改善身体对脂肪及糖份（碳水化合物）的吸收。

扩展资料

溜冰的注意事项

1、冰场选择不可大意

要选择安全的场地，在自然结冰的湖泊、江河、水塘滑冰，应选择冰冻结实，没有冰窟窿和裂纹、裂缝的冰面，要尽量在距离岸边较近的地方。初冬和初春时节，冰面尚未冻实或已经开始融化，千万不要去滑冰，以免冰面断裂而发生事故。

2、滑冰的时间不可过长

在寒冷的环境里活动，身体的热量损失较大。在休息时，应穿好防寒外衣，同时解开冰鞋鞋带，活动脚部，使血液流通，这样能够防止生冻疮。

3、注意安全

初学滑冰者，不可性急莽撞，学习应循序渐进，特别要注意保持身体重心平衡，避免向后摔倒而摔坏腰椎和后脑。在滑冰的人多时，要注意力集中，避免相撞。

不可避免冲撞的时候，重心侧向倾斜，有利于避免正向冲撞和躲闪，保护好头部和胸部，可以伸手缓冲撞击。

参考资料来源：百度百科—溜冰

参考资料来源：人民网—冰上活动莫大意 滑冰冬泳知多少？

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