谢谢！人与人之的攀比心，是来自于心里壮态。有的人看不见别人比他【她】好，如果有超越他【她】的，他【她】的心里壮态就产生。俗话说，人比人气死人，就产生心态问题。心态好一切都好，人的心里壮态不一样。攀比什么，是你的永远跑不了，赶都赶不走。不是你的，留都留不住。
人的生活就像一杯子白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实，未必有你的白开水解渴。人生不是靠心情活着，而是靠心态去活。
人与人之间的攀比心理来自于人的浮躁，人的一生就是一个不断地和浮躁斗争的过程。克服了浮躁心理，也就战胜了自己，能更好地实现自身价值。
由于经济的快速发展，思想道德建设还有待加强，某些制度还不够完善，再加上传统意识的综合影响，就导致了某些混乱的意识形态，使人们没有了精神思想，仅有的只是变本加厉的金钱至上的不正确意识。
某些媒体的不正确宣传也会对人们产生负作用。他们对成功对财富的恶意宣传，渲染快速致富、一夜暴富，致使安于现状的人们产生攀比心理，于是一味地因为活得苦恼而浮躁，他们在心理作用下，想挣扎想抗争，但收效甚微。
迅速拉大的贫富差距也是造成浮躁的原因之一。一些腐败分子的贪污、受贿，一些黑恶成员的敛财聚财，一些靠私建、抢建而获得的意外之财，造成了平衡被打破，贫富间矛盾产生。人们看到素质低下、没有道德、没有诚信的人却生活得扬眉吐气，而好人没有好报，因此人们心理难以平衡，产生了浮躁情绪。
认识了浮躁的根本原因后，就要以平常心看淡一切，不断学习，着眼当下，脚踏实地。
人们追捧金钱无非是想快乐，但快乐与一个人金钱多少、官位高低、名气大小没有必然联系。快乐其实是蕴藏在每个人的 情感 体验中，它是一种积极的情绪，是一种幸福或满意的心境，是人们心灵的一种愉悦、惬意的状态。
生活是一面镜子，你对它笑，它对你笑，你对它哭，它就对你哭。这说明境由心造。同一件事，有人乐观有人悲观，究其原因就在于每个人的心境不同，由于每个人的眼光、取向、角度等不同，必然会产生不同的态度。悲观者认为“山重水尽疑无路”，乐观者认为“柳暗花明又一村”。
在充满诱惑的年代，都要以平淡冷静心态看待一切，是你的跑不了，不是你的别强求。不管别人赚了多少钱，不管别人升了多大的官，不管别人事业发展的如何好，都不要为利益所动，心浮气躁的，要想到那是别人劳动所得。要接受要知足自己目前的状况，不要追求自己能力以外的东西。
对待别人的成功，要多思索多考虑，为什么自己不能够成功呢？问题在哪里？对待各种诱惑，能不能浮躁加冲动，一意孤行呢？不要看见别人成功了，就头脑发热，盲目地效仿，要先预判、调查，再作出决定。否则，将会为浮躁而产生的后果买单。
最重要的是需要不断地加强学习，不断地 探索 开拓，脚踏实地地提高自身知识水平，提高生活技能，这样就可以以不变应万变，可以随时应对生活中的各种挑战，就不会因为自身某一方面的缺陷而烦躁不安。
攀比心就是自己的不足想得到的梦想，我自小受到家庭高等教育从来没有这个攀比之心。自立自强，精锐智慧才是提高自身素质的荣耀。
你好。我是阿甘是不是阿呆啊。很高兴回答这个问题。
人与人之间的攀比心理来无外乎来自于人本身以及外界。换句话说，分为主动攀比和“被比较”。
想主要谈谈亲子关系中，儿女被父母拿来攀比，也就是“被比较”。
比如一个30多岁的女生。从小读书很优秀，长大了工作也很优秀。她父母拿她跟别人家孩子比，如果是比学习比工作，那自然是比得过，脸上有光啊！
可是单比这些够了吗？当然不够！还要比谁嫁得好啊！
什么，你女儿30多岁都奔四了，都要被“后浪”拍死在沙滩上了，还没嫁出去！
随着儿女长大，当父母的在比学习比工作之后，连儿女的结婚生子也要拿来攀比。那么剧情很可能就大翻转了。
一些被称为“剩女”的女生就搞不懂了，委委屈屈地问爹妈，从小说我是你们的骄傲，倍儿给你们长面子，怎么现在我没结婚，就让你们没脸见人了呢？
这就是被攀比的人生。
至于我，如何抑制攀比的心理。我觉得，抑制大可不必。人活在世界上。你不去跟人家比。人家也会拿你跟别人去比。
那就用点阿Q精神。不要拿自己的短处去比别人的长处吧！
看开了就好。看不开，那就睁一只眼闭一只眼。难得糊涂啊！
说实话即使是最好的朋友，也不可能不去比，这是人性使然。就像我看到周围朋友买房买车，自己心里也会有起伏，因为没有人真的希望别人过的比自己好，所以要学会自己调整心态，其实我觉得自己过的也并不比别人差，至少比上不足比下有余～当你觉得不如别人的时候，你就多想想自己现在拥有的，你就会发现其实自己已经很幸福了，知足者常乐！
您好。
攀比心其实就是喜欢比较，比个输赢，比个高低，比完能力，比工资，比完工资，比家境，比完家境，比人脉，比完人脉，比资源，比完资源，比房子，比完房子，比车子，比完车子，比老公，反正就要比个输赢，争个高低。
胜负欲太重，又不服输，又不服气，攀比心就会越来越重，脱离自己实际收入水平而盲目攀高的消费心理。
但有时由于受一定时期 社会 消费水平日渐增高、“大款”人物高消费的示范效应及消费者本人“面子消费”心理的影响，消费者的消费行为互相激活，导致互相攀比。
非常容易造成追逐消费热点、负债超前消费乃至抢购等怪现象。
导致自身被尊重的需要过分夸大，虚荣动机增强，甚至产生极端的心理障碍和行为。
攀比心离不开虚荣心，虚荣心离不开攀比心，所以抑制攀比心的同时要抑制虚荣心。
解决人类的虚荣心问题，其根本并不在如何去取缔它，而在于如何去改善它，诱导它走向对人有用的方向。
因为破坏虚荣，也等于破坏了整个人类呢！即使人类被破坏到只剩下最后一个人时，他也还会为自己能够独自存活而沾沾自喜呢。
虚荣心和攀比心同属于心理障碍性行为，正性攀比属于积极的比较，是在理性意识驱使下的正当竞争，往往能够引发个体积极的竞争欲望，产生克服困难的动力。
负性攀比属于那些消极的、伴随有情绪性心理障碍的比较，会使个体陷入思维的死角，产生巨大的精神压力和极端的自我肯定或者否定。
通过自我暗示，增强自己的心理承受能力，尽可能地纵向比较，减少盲目地横向比较，增强自身实力，克服负性攀比。
负性攀比的产生往往是因为个体自身的实力与期望值达不到均衡水平，导致自信心的缺失，从而产生抱怨、憎恨等情绪。
气人有笑人无，是民间的一句俗话，意思是嫉妒和怨恨比自己强的人，同时又瞧不起不如自己的人。他们在看到比自己好的人时，毫不保留地表现出嫉妒别人的嘴脸，按照心理学家阿德勒的说法，嫉妒来自自卑感。
有人在嫉妒的驱动下，奋发图强，“别人优秀，我经过努力后要比你更优秀”，这种嫉妒催人奋进，将嫉妒的力量朝着积极向上的方向释放；有人在嫉妒的驱动下心生恨意，“我过得不好，你便要过得不如我，我才开心”，于是有了使绊子、放冷箭、传谣言、告恶状等小人行径。
在人类进化的过程中，嫉妒是一种普遍的心理状态，是一种本能的保护反应。几乎所有人都体验过嫉妒这种情绪，但是人们又极力掩藏自己的嫉妒情绪，把它看作不光彩的、不道德的情绪，希望像掩藏一桩不可告人的罪行一样把它隐藏起来。
影响嫉妒的因素包括家庭环境、父母教养、 社会 导向等。生于大富之家的人，通常不会在物质方面产生嫉妒；家庭教育良好的人，即使心生嫉妒，其个人修养也有助于对抗这种情绪。 社会 环境的变化会左右群体嫉妒心理的变化，在 社会 竞争激烈、 社会 资源匮乏的年代，人们的生活和工作中，充满了竞争，嫉妒情绪就会比较常见，而我们要学会讲其转化为积极的力量。
这些人知道我们所能拿到的资源是和自己的排名呈正相关的。当感到自己排名下降，那肯定就要找机会把它给扳回来了。或者是说，当感到有别人的排名在自己头上的时候，那也要找机会把这些人踩在脚下然后自己拿到他们所能拿到的资源。本质上也算是一个丛林法则的衍生物。
有的时候我们发现虽然我们明面上攀比了下来，自己觉得自己的排名已经上升。但是事实上我们也会损失很多的东西，甚至可能攀比过后只是我们自己以为取得了胜利，但是事实上没有。比如说很多人都会去厌恶这样一个试试都爱攀比的人。因为他会让你觉得自己的排名下降，不如别人了。所以呢，很多时候我们也不想自己有这种攀比的心理，让别人心里不舒服。
其实这个是很难去抑制的，因为您要知道幸福的来源就是比较。而攀比呢，是盲目的将我们自己与高标准的人相比较。其实只要您对自己更加的了解，是不会去做这种事儿的。或者是了解攀比之后会出现的问题，也不会去做这个很容易吃亏的事儿了。因为很多时候我们去攀比，获得的只是一些自己的心理收益。事实上并没有得到任何的改观，毕竟每个人都不是傻子，当需要把资源拿出来的时候，我们就会去看一些人真正的实力是什么样子的。通过实力来分配资源。
攀比，就像爱美之心一样，人皆有之。自幼到现在的价值观中，攀比二字无论怎么赋予它优秀的能量，都不能被安插到褒义词的一组之中。可是，从心理学的角度去分析攀比，它又 是人类欲望抒发的一种表现形式而已，而抒发的这个“度”是否能拿捏恰当，对我们自身发挥的作用也会不尽相同 。
攀比，在很多人眼中，它只是一个词汇而已。可是，如果将这个词汇拆分开来，攀与比之间是存在着一层递进关系的。
攀 ，在形容动作时，意指向上与超越。那么，从心理的角度去分析，攀字是 比喻我们 向 物质层面 或 精神层面 高于自己 的人进行 仰望 。
比 ，之所以说攀与比之间存在递进关系，是因为在仰望的同时，会 看到彼此之间存在 着 差距 ，而这种差距，就是 欲望的抒发 的多与少的 量变 。
最终，通过与对方比较的形式，无论在 客观物质 上，还是 精神层面 ，都要进行 高与低，上与下的博弈较量 。
一、深渊
世间万物都是存在正反两面的，攀比也不例外。之所以称攀比的一个层面为“深渊”，其实是对高速发展下的 社会 诟病的一种诠释。而这种诟病往往通过两个方面表现得尤为突出：
1、物质层面
现实生活中，同事朋友之间的攀比心理比比皆是，话里话外总是林林总总透着一股刺鼻的酸味。无可厚非，这种酸味通常是由物质欲望而导致的。
很显然，每个人的价值观与价值取向是不尽相同的，可是当面对物质欲望时，一旦攀比之心显露出了贪婪的一面，无疑对个人来讲会陷入一个又一个的深渊当中。
举一些显而易见的例子说明：
2、精神层面
谈到攀比的精神层面，浮现眼前的是两种攀比方式： 寄托型攀比 与 幸福型攀比 。
寄托型的攀比 主要集中在 中小学生的父母 身上，孩子的 成绩高与低 、 兴趣的多与少 、 课外补习班的价格 战，都成为了父母间的 攀比谈资 。
望子成龙，望女成凤，这样美好的期许是值得肯定的。可正是寄托型攀比的背后，家长忽略的事实却是孩子的 健康 与快乐。因为，事实是：
幸福型的攀比，经常出现在目光短浅的一类人身上 。
所以，在生活与工作中，这两类人 正是因为只看到了他们愿意看到的一面，而忽略了自己视而不见的一面，才会导致自己陷入这种幸福型攀比的深渊当中 。
二、源泉
前文提到，攀与比之间是存在着递进关系的，只要可以拿捏欲望抒发的“度”，也就可以控制攀比心的方向。
将攀比心转换为一种压力
有的人，之所以能够成功，是因为他们能够看清两个事实：
第一，自身与优秀的人差距在哪？
第二，自身的闪光点是什么？
只要作为一个心智成熟的人，都不得不承认攀比之心是普遍存在的。既然明白了“攀”是向优秀的人寻找差距，“比”是对自己的闪光点与别人长处的量化对比。那么，能明白这个事实，其实已经距离被攀比的人不远了。
明辨了差距，正是找到了努力的方向，由于这种差距是需要 耐心、时间、努力 这些成本的付出，固然已经将其转换为了压力。所以， 攀比心的“度”拿捏好，是一种优秀的潜质 。
1、低欲望生活
当我们明白攀比心的来源主要由于高欲望的表现时，那么 降低攀比心最有效的办法就是降低欲望，慢慢转变自己对欲望的看法，逐渐走进低欲望生活 。其中，可以表现为：
2、树立自身优越感
攀比别人的同时，也要 注重自己的优点与长处，这样的思维方法有助于避免产生攀比的心理。
3、提升自身
攀比之心还有一个重要的原因，是来源于自身的懒惰，这种懒惰不仅偏执于一味地对别人进行讽刺与挖苦，更可悲的是讽刺与挖苦的背后，也不愿意看清自身的实际情况，更避而不谈提升自己了。
所以，避免对别人产生攀比之心，是从不同方面提升自己，例如：
没有攀比心者，庙里的和尚和寺院里的尼姑也。大千世界，芸芸众生，人人都有攀比心，人人都喜欢攀比。大到国家，小到家庭，没有攀比，就没有社会发展；没有攀比，就没有社会发展的动力。攀比就是欲望的释放，攀比过度就会让人觉得很浮躁，自己本身也会很累。攀比房子，攀比车子，攀比经济实力和能力，攀比颜值，攀比自家孩子好，别人家老婆好，用别人的长处和优点来折磨自己，或者是倾其所有，身心疲惫的压倒对方，就有些得不偿失了。攀比如果出现嫉妒心，报复心，那就太不值得了。
农村人爱攀比，这是带有严重偏见的提问。无论是城市，还是农村，人都是生活在攀比之中。小时候，在学校比学习，在家里比孝心，在社会上比吃穿。长大了，比学历，比生活档次，比工作能力，攀比无处不在。过度攀比，就是活给别人看的，活的会很累。只要是你追我赶的良性互动就行。当然了，攀比是需要实力的。否则，攀比就是一种自我膨胀和炫耀，是一种让人讨厌和反感的行为。
人都是生活在攀比之中。细心观察就会发现，攀比是人的本能。攀比，就是爱面子，但是要根据自己的情况，凡事要有个度。有的人盲目攀比，就拿盖房子来说，你盖两层小洋楼，我就盖三层；你买十万元的车子，我就买十五万二十万的车子，这样的攀比其实就是是个无底洞，最终会毁掉一个人甚至一个家庭。
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