正常人的血压是多少_备孕

根据中国高血压治疗指南，未用降压药物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。

但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。

因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢。

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扩展资料：

论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。

如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

参考资料来源：

/health.people.com.cn/n1/2016/0311/c21471-28191177.html"target="_blank"title="人民网-“正常高值血压”也要调养">人民网-“正常高值血压”也要调养

/health.people.com.cn/n1/2018/0626/c14739-30086200.html"target="_blank"title="人民网-准确测血压，抓住高峰期">人民网-准确测血压，抓住高峰期

根据国防部颁发的《应征公民体格检查标准》第十五条的规定，当兵体检时对心跳的要求是：

心率在60～100次/分为合格，除了应征潜水员、空降兵和补入高原地区的新兵之外，心率在50～90次/分、101～110次/分，需经临床、心电图或其他检查，确系生理性的也算合格。

其它内科方面的要求有：

血压标准：（1）收缩压：≥90mmhg<140mmhg（2）舒张压：≥60mmhg<90mmhg。

高血压病，器质性心脏病，血管疾病，不合格。直立性低血压，周围血管舒缩障碍，潜水员、潜艇人员不合格。

慢性支气管炎，支气管扩张，支气管哮喘，肺结核，肺大泡，结核性胸膜炎及其他呼吸系统慢性疾病，不合格。