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你好,阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果 治疗药物有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等肾阳虚,也是身体阳气虚的一种表现,常常以冷、寒、痛和抵抗力弱等为主要表现。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。因此可以吃一些具有温补肾阳的作用的食物,例如羊腰子,即羊肾,确实具有一定的补肾效果,中医认为羊肾属于温补食材;羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效;蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素,是民间传统美味佳肴,遗精早泄者宜常食之,有补肝益肾、壮阳涩精的功效。除此之外再配合服用同仁堂锁阳固精丸,就可以起到不出错的治疗效果,我也是有肾阳虚腰酸的情况,吃了一段时间,症状缓解了好多。
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