豇豆稀饭怎么做

豇豆稀饭怎么做,第1张

豇豆稀饭的做法如下:

主料:江米100g,精肉50g,杏鲍菇50g,豇豆70g

辅料:干贝适量,食盐适量,芝麻油适量,蚝油适量

步骤一:食材洗净备用。

步骤二:将猪肉和杏鲍菇切碎粒备用。

步骤三:将切好的肉和杏鲍菇放入碗中,加入蚝油和食盐。

步骤四:搅拌均匀腌制备用。

步骤五:豇豆切小粒备用。

步骤六:锅内加水,放入江米开火煮粥。

步骤七:锅内的米逐渐浓稠时,下入腌制好的猪肉和杏鲍菇。

步骤八:加入干贝,用勺子搅匀,继续煮。

步骤九:粥煮好后,放入切好的豇豆粒,加入食盐调味,再煮5分钟。

步骤十:加入芝麻油提味,关火。

步骤十一:起锅装碗。

【豇豆简介】

豇豆,蝶形花科一年生缠绕草本植物,学名:Vigna unguiculata (Linn.)Walp,俗称角豆、姜豆、带豆。豇豆分为长豇豆和饭豇两种,小叶3,顶生小叶菱状卵形,长5~13厘米,宽4~7厘米,顶端急尖,基部近圆形或宽楔形,两面无毛,侧生小叶斜卵形;托叶卵形,长约1厘米,着生处下延成一短距。萼钟状,无毛;花冠淡紫色,长约2厘米,花柱上部里面有淡黄色须毛。荚果线形,下垂,长可达40厘米。花果期6~9月。

来源:http://baike.haosou.com/doc/5337416-5572855.html

【豇豆做法】

【材料】

豇豆,蒜,红辣椒,盐,鸡精,糖,醋,花椒

【做法】

1.豇豆摘洗干净后切断

2.把豇豆整个的放入开水锅内,大约煮2-3分钟,即可关火,马上放凉水里过凉捞出

3.蒜剁碎,红椒切丝。放入豇豆里,再调入盐、糖、鸡精和醋

4.烧一勺滚油,油温一定要高,入花椒,花椒变色后,端起锅全浇在蒜沫和红椒豇豆上,拌匀,即可。哈哈,蒜香扑鼻


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