因为什么，让你变得逐渐不爱吃辣了?

一是因为吃饭口味儿变了吧，搁以前，确实挺热衷吃重辣口的食物的；二是因为年龄增长的关系吧，早先吃辣的话，会觉得很过瘾，现在吃带有辣的东西，会感觉身体吃不消了；三是因为肠胃变脆弱了吧，以前吃辣，没太大感觉，现在战斗力明显减弱了。

1.饮食口味变清淡了

我觉得吃辣这个跟个人口味儿有很大关系啊。我以前吃东西的话，就无辣不欢啊。像吃面，就爱放辣椒油，这样吃起来才香。现在呢，总是不忘说一句，不要辣或少放辣。

吃火锅呢，之前也是首选辣锅，这样涮着吃，才叫吃火锅好嘛。现在吃个火锅，点锅底，都不带想的，直接就菌汤锅或三鲜锅。

不得不说，这点餐转变着实非常之明显啊。之所以由以前爱吃辣，转变为不太吃辣，说到底，还是因为现在的吃饭口味儿变了呗。

2.年龄大了，慢慢就想戒辣了

现在逐渐不吃辣，可能是因为年龄的关系吧。像以前啊，吃东西就独爱那种重口味的食物，或是特辣的。主要是爱吃有味儿的东西啊，感觉辣辣的，吃起来特爽啊。

而现在呢，估摸着是年龄大了吧，就有点不大习惯吃含有辣度的东西了。一闻到那个辣味儿，就有点呛喉咙，也就不吃了。

偶尔点个外卖，也都是备注微辣，要么干脆就点不辣。

3.主要是吃辣过后，感觉不太舒服

记得有天，和朋友们出去聚餐。大家伙都说要点辣的菜嘛？然后就点了几个。

开始，吃的时候，觉得这菜味道可以啊，辣味儿真足，吃到一半儿，就感觉肚子里火辣辣的，整个脸都发烫，真的就不太舒服吖，超级难受，赶紧吃了几口饭，也去不掉辣的感觉。

另外几个朋友本来想夹个辣菜尝尝，看我被辣的不行，转头就开始夹素菜了。

那次被辣到之后，我就不太想吃辣了，主要是不想再体验那种感觉，慢慢就爱吃清淡口味的了。

话说一时吃辣一时爽，一直吃辣一直爽。而现在，感觉已经过了爱吃辣的那个阶段了，只要吃辣的话，就会有顾虑啊。

像有时候，吃那种爆辣的火锅，开始时，没觉得有啥，过几天，就很容易上火啊，直接表现就是脸上疯狂爆痘啊，还很难消掉，真是怕了。

我就是那种不喜欢吃辣的人，对于那些喜欢吃辣的人我很是不能理解，也无法想象他们是怎么吃下去的。我想不喜欢吃辣应该是存在很多种原因的，下面我就来说说我为什么不喜欢吃辣。

1、个人偏好

每个人的喜好不一样吧，有的人喜欢吃甜食，有的人喜欢吃咸的，有的人则喜欢吃辣的，每个人的口味不同也决定着他们的择食。像我就是喜欢吃偏小一点的东西，对于那种很辣的东西我是一直无法接受的。就像是湖南人喜欢吃辣，而上海人就习惯偏甜一点，所以说一方水土，一方文化，每个人也是一样的。

2、对皮肤不好

过多的吃辣的话对皮肤也是极大的损害，很多人喜欢吃辣，然后就会用面膜来给皮肤补水，这样可以缓解对皮肤的伤害。一般对于那些爱美的人来说，他们都非常忌讳吃辣，特别是女孩子，一吃辣脸上就会冒出很多痘痘，脸根本就无法直视，皮肤变得非常差。所以很多人都会选择不吃辣，这样可以保护好自己的皮肤。

3、肚子难受

就我自己而言，我每次只要一吃辣的肚子就会特别痛，难以忍受。而且每次一吃辣的话，肚子里就像一团火烧，像要爆炸一样，就要喝很多的水，有的时候还会拉肚子，真的很难受。所以有的时候看到那些好吃的食物但是特别辣的话，我基本都是不吃的。

4、对身体不好

长期吃辣的话对身体无形中也会有一定的影响，会造成免疫力降低，也会导致上火，牙龈出血，咽喉疼痛，严重的话也会导致痔疮等发作。如果你长期吃辣的话，也会提高疾病的诱发率，对自己的健康有一定的影响。

吃辣有益处也有坏处，所以，对于那些不能吃辣的人，我还是建议不要吃辣，为了自己的身体健康和皮肤的良好，应该有所抵制，这样才能健康的生活。

正在服药的病人，吃辛辣的食物却有明显的副作用，不但使得药效降低甚至失效，还可能与药物产生不良反应。

中医认为，辛辣食物不但具有很强的刺激作用，而且还具有“发散”作用，过多食用容易“耗气”，可能导致气虚，致使免疫力下降。

过于偏爱辛辣食物的人，容易造成脏腑阴阳失调，产生疾病。特别是对一些热性病症患者，食用辛辣食物会加重病情；对正在服用清热、凉血及滋阴药物的患者，辛辣食物可抵消药物的功效。

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扩展资料

食用辣椒素会影响中药疗效，因此服用中药的同时，应禁食辛辣食物。服用中药者，在饮食方面应稍加清淡，不能吃辣椒和一切含有刺激因素的食物，否则会引起病症复发。

由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎。

除此之外，有此类病症的患者应多吃含粗纤维的食物，忌食萝卜、辣椒、洋葱等刺激性强的食物，否则会容易胆绞痛，病情更加严重。

参考链接  /shipin.people.com.cn/n1/2015/1226/c85914-27979818.html"target="_blank"title="这9类人辣椒坚决碰不得-人民网">这9类人辣椒坚决碰不得-人民网

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