风水的好坏影响着人的 运势 和健康，根据风水调整更是自己生活的环境是不错的，可是误解了风水，就可能带来反效果。下面是我为大家带来的容易头疼和亚健康的 风水知识 ，欢迎阅读。
经常头疼的风水原因：窗外有高压电缆、变压器
如果在家居窗外临近的地方有高压电缆、变压器等，这些风水都是会对家人造成健康影响的，特别容易引起头痛症状。特别是如果电缆、变压器方位正对着那个人，那么此人的影响是最严重的，头疼特别厉害。家中色彩太浓郁
家中的色彩如果是大面积的浓郁色彩，虽然很有视觉效果，可是这都是不利于风水的。长期居住在此种环境中，人的心理和身体都会有不利的影响，特别容易引起头疼。
经常头疼的风水原因：房子与门窗不成比例
房子与门窗的比例应该是房子小，门窗大。如果房子大，门窗过小，这样气流出入异常，也是特别容易引起头疼的问题。
经常头疼的风水原因：天花板太低
天花板如果过分低，会让人感觉十分压抑，不舒服，长期居住的话很容易引起头疼，还会对运势有不利的影响。
经常头疼的风水原因：门直冲床头
门直冲床头，这样气流就会直冲床头，对于人的运势肯定会产生影响，特别是容易引起主人的头疼问题。
经常头疼的风水原因：灶头冲床头
灶头属火，如果直冲床头的话，火气冲床，那么肯定是对健康有不利的影响，特别容易造成头疼。
最容易有的健康风水误区一：“无病乱求医”
其实人类生命都是脆弱的，而人害怕病痛祸及生命，害怕痛苦和死亡也是人之常情的。可偏偏这种危机感过重而让人们顾虑太多，也样很多无良商家、骗子捉住了弱点。过去的社会，人们的科学意识薄弱，会听信各种的江湖术士，什么“有病治病、没病健身”的良药，或者调整家里什么，买什么风水吉祥物等等来骗取人们的钱财。首先这是科学和风水知识薄弱原因，调整风水也需要符合科学。另外风水不可以随便改动，凡事动风水之事要慎重。尤其家宅平安、幸福安乐的。就不要太过杞人忧天，容易上骗子的风水假说的当，破坏自家良好的风水格局。
最容易有的健康风水误区二：“讳疾忌医”
因为人们风水知识薄弱，而风水被一些无良份子掺入一些不良成分来忽悠大家。所以风水建议可听，但需要慎重，尤其应该找访有知名度的风水师。至于别人的科学建议，是需要多听听的。比如：平时工作时间合理分配，多休息不管小病、大病，生病就该看医生。其实生活上很多人，明明身体出现为题，不是觉得不严重、或者觉得小病无需花贵钱去看，甚至爱面子，害怕别人知道自己有什么疾病，不看不说的隐瞒下来。别人好心建议有病趁早医，还要故作说没事。不管你身体有病无病都好，生活合理休息、有病看医生都是科学的建议。不要误解“坚持苦难都会过去”的意思。这只是告诉大家，面对任何困难、艰苦都勇敢面对，战胜它，而从来没有放弃治疗的意思哦。最容易有的健康风水误区三：“有病求庸医”
或许在过去，又或者现在，医学还不是特别的发达。因为尽管在现今科技发达，医学设备超越过去千百倍，可是也有医生们措手无策的病症出现。有些病治疗需要一个漫长的过程，所以人们在不断的换医生、不断的换药，不见自己的病痛有所好转，人难免会相信一些民间偏方，或着一些无良商家、无良庸医打着“神奇妙药”的旗号。或许曾经人们不是不知道这些可能是个骗局，可是在无计可施的时候，也会心里面对这些“神奇妙药”抱有一丝侥幸的希望。有病要坚持医治，生活的有序环境不能在求错人的情况给破坏了哦。看病什么，还是找专业医师，能胡乱用药哦。
最容易有的健康风水误区四：“亡羊补牢”
生活环境会因为时势不断的在变化，所以人们身边的风水也是发生着变化的。好的风水环境不会永远，所以不能抱有一种懒惰，有事再说的心里面。在“盲羊补牢”的 寓言 故事 中事后补救的心理丢失的可能是羊，可是对风水环境的关心，风水格局的破坏就可能威胁人们的生命健康，所以如果真正发生了事情，或许出现补救，已经是为时已晚的情况了。这和临时抱佛脚的意思相近，带事情发生的时候才想做些什么?可是往往事情一团乱让人丧失良好的判断力。不是什么时候都能“急中生智”的，所以这种误区不能入。但是懂得“亡羊补牢”比“讳疾忌医”明智多，因为至少还知道不就。
电脑工作者如何保护眼睛电脑操作时要有良好的采光，屏幕最好背向或侧向窗户，人工照明光线不宜太强或太暗。
电脑操作台应低于一般办公桌的高度，坐姿舒适，电脑屏幕中心应与操作者的胸部在同一水平。
电脑屏幕上的图象闪烁跳动较多，长时间注视，易引起眼疲劳，要注意间隙休息。
电脑操作者视紫质消耗过多，平时应注意多吃含维生素A的食物或动物肝脏、胡萝卜、蔬菜等。
可选择佩戴防辐射的镜片。
随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分。有许多人因为工作的关系，必须整天面对电脑，注视电脑荧光屏，长期这样下来，很容易就会"累坏"眼睛。
在眼科门诊当中，时常可以听到患者诉说眼睛疲劳或是头痛，其中电脑终端机作业员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，还可以发现一些蛛丝马迹，例如：结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等，严重的时候甚至会有眼压升高的情形产生。
如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至最低呢？紫刃枰�私庋劬τ胂旅婕父鲆蛩氐墓叵怠?br> 工作姿势与距离工作距离太近或姿势不正确，过度靠近电脑荧光屏，比较容易受到辐射线的伤害，尤其是使用笔记本电脑时，由于荧光屏过小，导致使用者必须以近距离工作，头部向前倾，颈部肌肉用力，很容易形成工作劳累，加重眼睛的疲劳。
荧屏画质与清晰度有些电脑因为使用时间过久，导致荧屏画质降低，清晰度降退，因此造成阅读上的困难。
工作环境环境中的光线太强或者是太弱，导致荧屏与外界产生强烈的反应，容易对眼睛造成刺激。
那么如何改善呢？前面提到眼睛疲劳的程度与工作时间长短有关，因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，勿连续操作。如果你是眼镜族，那么配一副合适的眼镜是很重要的。
40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。工作的姿势和距离也是很重要的，尽量保持在60厘米以上距离，调整一个最适当的姿势，使得视线能保持向下约三十度，这样的一个角度可以使颈部肌肉放松，并且使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低。
荧屏的光度与清晰度是否适当，环境的光线是否柔和，桌椅的高度及舒适度是否能配合终端机的高度，这些都是必须考虑的要素。
电脑工作者八注意
1、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
2、要注意用眼卫生。眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。
3、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时。要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
4、长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲症等，电脑操作者应多吃些富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、西红柿、空心菜及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是：降低胆固醇，清除身体内垃圾，预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以加强神经细胞的营养，缓解神经的紧张状态。
5、每天泡点绿茶。茶叶中的脂多糖，可改善机体造血工能。人体注入脂多糖后，在短时间内即可增强机体非特异性免疫力。茶叶还能防辐射损害。
6、为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面；环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反向出明亮的影像造成眼部的疲劳。
7、电脑房间要经常通风，在室内安装换气扇或空调，减轻溴比二苯呋喃对身体的影响，计算机附近的灰尘密度要比机房其它空间高出上百倍，它们长时间附着于人的皮肤上，可导致各类皮肤病。电脑房间要保持清洁卫生，电脑要定期擦洗。
8、一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。
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1、情绪低落：睡眠质量差容易导致心情低落，情绪不稳定。
2、头疼：睡眠不足的人醒来时会出现头痛的症状。
3、体重增加：睡眠不足的人易食欲增加。
4、视物模糊：睡眠时间越少，越容易导致视觉偏差，视野暗，看不清，甚至出现幻觉。
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扩展资料：
促进睡眠的方法
1、有规律的生活是避免失眠最有效的方法
养成定时睡觉与定时起床的习惯，顺从你的天性，坚持按自己习惯的时间上床睡觉，建立良好的生理时钟。
2、要有正确的睡眠姿势
选择一个能让自己全身放松的卧姿，一般主张向右侧卧，微曲双腿，全身自然放松，一手屈肘放枕前，一手自然放在大腿上。
3、饮热牛奶
睡前饮一杯热牛奶，能增加人体胰岛素的分泌，促使大脑分泌促进睡眠的血清素；同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而促使人体安稳入睡。
参考资料来源：/m.people.cn/n4/2016/1011/c676-7701767.html"target="_blank"title="人民网-睡眠不足的十大危害都在这，你的睡眠达标了吗？">人民网-睡眠不足的十大危害都在这，你的睡眠达标了吗？
参考资料来源：/env.people.com.cn/n/2014/0430/c1010-24959804-6.html"target="_blank"title="人民网-晚上睡不着怎么办？14个小妙招有神奇催眠功效">人民网-晚上睡不着怎么办？14个小妙招有神奇催眠功效
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