水果打汁橙子的最佳搭配水果有:梨子、芒果、胡萝卜、苦瓜、苹果。
1、橙子梨子混合汁,一个橙子和一个梨子,清火去燥,还能够补充所需维生素C。
2、橙子胡萝卜汁,2个橙子,3个胡萝卜,具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。能够清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。
3、香橙苦瓜汁,苦瓜,橙子一个,冰块,蜂蜜,清凉去火。
4、橙子芒果苹果汁,准备两个芒果、半个橙子和一个苹果,洗干净以后分别去皮,然后切成小块放到榨汁机里面,可以根据需求加入蜂蜜之类的调味。
拓展资料:
橙子的榨汁方法有两种:
1、第一种就是带皮榨汁,这样榨出来的果汁是有一点淡淡的苦味的,用淡盐水来清洗橙子皮之后将橙子切成块状后放入榨汁机中就可以。
2、第二种方法是去皮榨汁,这样榨出的橙汁就是不带有其他杂味的,主要就是将橙子的皮以及橙子的籽同时去除后,用橙子的鲜肉来榨汁。
鲜榨果汁营养多,果汁可以帮助促消化、增进食欲还能美白皮肤。外面卖的鲜榨果汁价格贵而且有可能会加糖浆,自己在家就可以搭配着喝,但是很多小伙伴愁怎么搭配起来会好喝,下面为大家整理了几种与橙汁搭配起来非常好喝的水果。
1、柚橘橙三果汁【用料】橙子150克、柚子250克、橘子200克
【做法】橘子、柚子、橙子去皮核,放入榨汁机中榨汁
【口感】酸甜 润肺止渴
2、葡萄柚苹果汁【用料】苹果150克、葡萄柚200克、橙子100克
【做法】葡萄柚洗干净取出果肉,苹果去皮切块,橙子去皮切块一起放入榨汁机,可以将果渣滤出果汁。可以加柠檬汁或蜂蜜调味
【口感】酸甜 可口
3、香蕉橙汁【用料】香蕉100克、橙子200克
【做法】橙子干净去皮切块,香蕉去皮切块,放入榨汁机榨成汁,可以加柠檬汁或蜂蜜调味
【口感】酸甜 口感浓厚
4、香橙木瓜汁【用料】橙子300克、木瓜100克
【做法】橙子干净去皮切小块,木瓜去皮切块,放入榨汁机榨成汁,可以蜂蜜调味。
【口感】香甜 清爽
橙子雪梨汁
食材:橙子和雪梨梨各一个,适量蜂蜜。 做法:将橙子和雪梨清洗干净,分别去皮,切成小块,然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。功效:橙子雪梨汁既能够帮你清火去燥,还能够帮你补充所需维生素C
橙子苹果汁
食材:1个橙子、苹果1个,适量蜂蜜。 做法:洗干净后,分别去皮,切成小块,放到榨汁机里面,根据自己的需求加入蜂蜜调味。 功效:经常食用有利于润肠通便,预防便秘。
橙子菠萝汁
食材:橙子1个,菠萝半个。 做法:清洗去皮,切成小块,榨汁机冲洗干净,把块状的橙子和菠萝放入榨汁机中,取汁即可享用。适当喝些橙子菠萝汁,有利于补充体内多种必需营养素,增强体质。
橙子西瓜汁
食材:西瓜150克,橙子一个,适量红糖水。 做法:橙子和西瓜洗净,去皮切块,西瓜去籽取出果肉,加入杯桶中榨汁,倒出榨好的果汁,加入红糖水拌匀,再榨橙子,将橙汁和加红糖水的西瓜汁倒在一起,搅拌均匀,加少许冰块即可。功效:具有清热解毒,美容养颜,润肠通便的功效。
橙子芒果汁
食材:橙子和芒果各一个。 做法:将橙子、芒果清洗干净,橙子去皮,芒果削皮去核,切成小块;将切好的水果块放进搅拌机中,炸成汁,再加入适量冰块、蜂蜜调味即可。功效:具有清热、润燥,帮助排便,缓解便秘等作用。
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