您好：脂溢性皮炎的防治方面，要注意以下几个方面：第一，生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂、多糖饮食，忌食辛辣、酒等刺激性食物，避免精神过度紧张及局部搔抓，生活有规律，保持足够睡眠。第二，药物治疗。可用纯中药 焱立康外用，内服维生素B6、B2或复合维生素B。
脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病，多见于青壮年，且男多于女。发病原因不明，可能与皮脂溢出过指导意见：最好选用含水分较多、有湿润作用的化妆品。在饮食方面要避免吃油腻及辛辣食物,尽量戒除烟酒，多吃水果、蔬菜
脂溢性皮炎的日常养护要注意使用清爽且保湿性强的护肤品。由于面霜的质地比较厚重，容易诱发及加重皮炎，因此尽量不要使用质地过于厚重的面霜。日常护肤建议使用含有保湿成分的爽肤水等。
脂溢性皮炎的发展主要是由于生活作息不规律以及刺激性食物的过量摄入。尤其是对于年轻人而言，正常的皮脂腺分泌就比较旺盛，加上熬夜催化，以及辛辣食物、烟酒、油炸食物的刺激，就很容易引发脂溢性皮炎的症状。脂溢性皮炎一般好发于头面部，额头，鼻翼两侧，下巴，以及前胸后背等位置。同时短时间内摄入过多的碳酸饮料，也是诱发脂溢性皮炎的主要原因之一。还有一些特殊的皮炎症状，是由于日常过度清洁引起局部角质层薄弱，补偿性出油引发的。
脂溢性皮炎的治疗一般以外用药物为主，严重时有必要辅以口服药物。同时避免摄入过多油炸辛辣以及甜食，以免刺激或促进皮肤的皮脂腺分泌油脂。需要多食用含有维生素的食物，比如水果和深色蔬菜等。摄入维生素可以纠正毛囊的异常情况，并且防止毛囊堵塞。并且近年来有研究表明，人体内缺乏锌元素也有可能导致脂溢性皮炎，因此，在患病时补充适量的动物肝脏，坚果类食物也是有必要的。
脂溢性皮炎的皮肤护理要格外注意，尤其不能使用油分含量过大的面霜及精油类产品。此类产品会导致患病区域病情加重，皮脂腺分泌增多。此时可以使用一些保湿性比较强的功能性爽肤水，这是脂溢性皮炎患病期间最理想的护肤状态。而且需要注意，患病期间，不可对皮肤进行过度清洁，很容易导致皮炎复发。
1、粉刺、脂溢性皮炎、酒渣鼻：避免咖啡、浓茶、白酒等刺激性食物，少吃油腻、甜食、火锅，多吃芹菜等粗纤维蔬菜，保持排便通畅。
2、传染性皮肤病：避免辣羊肉、虾、蟹等。
3、风疹、水痘、单纯疱疹、带状疱疹: 应多吃凉凉的莲子、苦瓜、荸荠、冬瓜等，避免辛辣、油腻和厚味。
4.接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病:多吃新鲜绿叶蔬菜和口感清淡、冰凉的水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、红豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。少吃海鲜、牛奶、羊肉、螃蟹、竹笋、韭菜、蘑菇。
5、银屑病：多吃一些富含多种维生素C、维生素E和维生素A的食物，如新鲜没有绿叶的蔬菜、番茄、胡萝卜、瘦肉和各种不同水果。忌食过于辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。
6、婴儿湿疹: 患病儿童及其母亲: 应避免进食辛辣、腥味、牛、羊、鹅等发质。
7、神经性皮炎:多吃枣仁、莲子心等。，戒掉烟酒和辛辣食物；多形性冷红斑、冻疮、脉管炎、雷诺氏病患者应避免吃冷水果，多吃温热食物，如牛羊肉、大枣、板栗、鸡肉、洋葱、大蒜、辣椒、胡椒等。
8、过敏性紫癜：应多吃一些富含多种维生素C、维生素E的食物，含钙量高的食物如大骨头汤，能改善患者血管的通透性。忌食过于辛辣的食品，戒烟酒等。
9、白化病：多吃含有叶酸、微量元素的食物，主要多吃含有铜、钴、铁等芝麻、花生、无花果、"桑椹"、黑豆等的食物。避免洋葱，大蒜，鱼，虾，羊肉，辣椒，酒精，少吃新鲜枣，山角，奇异果，葡萄柚等。
10、黄褐斑：多吃富含谷胱甘肽和维生素C的食物，如西红柿、山楂、橙子、鲜枣、柠檬等。
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