红花有活血化淤、促进血液循环的功效,艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外,艾叶属于凉性的草药,可以用来祛除脚气和脚癣。
具体用法
1是先把50克左右的红花(藏红花和新疆花都可,前者药力强点,更兼有凉血解毒功效。)和艾叶等放入纱布袋包好并捆紧,放到锅里加水,先用大火煮开,然后小火煮5至10分钟,取汁即可。
2将药汁兑在温度在40℃或50℃的热水里,然后泡上半个小时就可以了。一次熬制的药汁可以泡2至3天
3如患有高血压的人,可以在泡脚水里加点具有降压作用的夏枯草、钩藤;患有风湿病、怕冷、怕凉、脾胃虚寒的人,适合用具有温通作用的中草药,如干姜、桑枝;痛经的女性,或者脚干、皮肤干燥的人,用点具有活血化淤作用的白芍、益母草、当归、艾叶等。同时,如果有条件的市民还可以多加些苏木、泽兰、伸筋草、黄芩、当归等,都具有解乏、活血的功效。
4泡脚时间:泡半小时最合适
5此外中药泡脚最好用木制盆,金属和塑料盆容易损失药液有效成分;时间以30分钟为宜,过长时间易增加心脏负担;饭后半小时内不宜泡脚;泡脚水不能过烫,以40摄氏度左右为宜;泡脚用药要遵守中药配方的原则,严格规范用药。
淘宝效果最佳的五大足浴产品时值盛夏,气温节节拔高,近日的暴雨打消了些许的暑气,但这个时间里,人们往往会因为多食冷饮、气候潮湿、就坐不动而导致湿气累积,从而导致一系列的身体问题。《本草纲目》有记载,泡脚足浴可以有效排除体内湿气,调整身体状态。今天小编就来给大家分享一下淘宝上效果最好的五大足浴产品。
1. 泡百岁参草黄精浴足片,采用藏药配方,内含二十余味药材,属于足浴泡腾片,溶解速度很快,对于祛湿祛寒、活血助眠都有很好的效果。每盒28片,每片独立包装便于携带干净卫生。适合夏季易汗,秋冬季节手脚冰凉的人群。
2.仁和中药足浴包,以12味中药调配而成,丹参、独活、川穹、苦参、藏红花等等,有很好的祛湿作用,但因为是中药包,这里建议使用开水煎煮五分钟左右再使用。
3. 鲜柠汤足浴液,由进口的柠檬柑橘精油加工而成,对女性的脚部肌肤护理、美白、去角质、杀菌有这非常良好的效果,使用时还有特别浓的柠檬香气,非常适合夏天爱穿凉鞋的女孩子,消灭斑马脚,避免尴尬。
4.养美足浴泡腾片,由广州中医药大学附属第一医院实验中心研制,现代工艺与传统配方的结合。独立铝塑板包装,更加的卫生便于携带。
5. 藏拉姆足浴片,以二十余味藏药配置,产品原材料品质较高,使用简单,将泡腾片放置于温度适宜的水中几分钟就可以完全溶解,适用于祛湿祛寒等用途。
作用:清热解毒,收敛除湿,适用于足癣和汗脚所致的痒和臭,杀虫止痒。
足浴粉是由黄柏、煅龙骨、明矾、槐花、五倍子、郁金、丁香、苦参、大黄、地肤子、地榆等几十种中药材配置而成。
适用范围:杀菌消炎,祛毒通络,对脚部瘙痒、湿疹、脚气、脚癣、脚脱皮、过敏皲裂等有脚部皮肤症状的人群有康复保健作用。
扩展资料:
足浴方法
1、浴足器皿可选用木制桶、盆,或一般洗脚盆,也可选用电加热自动温控浴足器。最好使用木桶。
2、浴足时间,可因人因需而异。保健养生以20~30分钟为宜;防病治病以30~60分钟为宜。冬季浴足时间可长些。用于保健养生,浴足一天一次或两天一次皆可;用于治疗疾病,每天可浴足两次。
参考资料来源:百度百科-中药足浴粉
参考资料来源:百度百科-足浴粉
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