海马补肾汤的做法 这3种做法补肾又美味

海马补肾汤的做法 这3种做法补肾又美味,第1张

一、海马土鸡汤

材料:土鸡1只,海马50克,枸杞50克,猪瘦肉100克,火腿100克

调味料:盐4克,料酒20克

做法

1、将猪瘦肉、火腿、枸杞、海马分别洗净,猪瘦肉、火腿切小块。

2、土鸡洗净,斩块,放进开水中汆烫,至出油,捞起控干水。

3、往砂锅中加适量清水,把鸡和其他原材料一起倒入,大火煮开后,转小火炖30分钟至熟,调入料酒、盐即可。

二、海马排骨汤

材料:海马2只,排骨220克,胡萝卜50克

调味料:味精0.5克,鸡精0.5克,盐1克

做法:

1.将排骨洗净,斩成若干块,汆烫后沥干水分备用。

2.胡萝卜洗净去皮,切成小方块。

3.将所有的原材料放入汤煲中,放水盖过材料,用小火煲熟。

4.快熟时放入味精、鸡精、盐调味即可。

三、虫草海马四宝汤

材料:新鲜大鲍鱼1只,海马4只,冬虫夏草2克,光鸡500克,猪排骨200克,金华火腿30克

调味料:食盐2克,鸡精2克,味精3克,浓缩鸡汁2克

做法:

1.将鲍鱼去肠,洗净海马用瓦煲煸好。

2.光鸡、猪排骨斩件,金华火腿切粒,将切好的材料飞水去杂质。

3.把所有的材料装入炖盅炖4小时,调味即可。

鸽子汤做法一,

材料

鸽子,姜片,银耳,醋,盐

做法

1、干银耳泡至少30分钟,鸽肉切成小块儿;

2、放入鸽子和姜片,用中火炖40分钟左右。

3、加入银耳,再炖30分钟左右,加入盐和些许醋即可。

做法二,绿豆鸽子汤

材料

乳鸽2只,蜜枣1个,绿豆半碗,猪骨适量,陈皮2片

做法

1.先把猪骨和乳鸽切块,然后过水。。。

2.绿豆提前半天泡。。。

3.然后把所有材料放到煲里,加8碗水,然后水开后武火20分钟后,文火再1个小时就差不多了。。。

做法三,虫草花板栗炖鸽子汤

材料

250g鸽子

配料

适量油

适量盐

适量虫草花

适量板栗

适量枸杞

做法

1、鸽子杀好、板栗剥壳、虫草花洗一下备用。

2、鸽子切大块放锅里稍微煮一下去血水。

3、把所有材料放锅里,加适量水,炖一个半小时。

4、吃的时候加入盐。

做法四,香菇枸杞鸽子汤

材料

鸽子一只,香菇三朵,枸杞一把,大枣两个,西洋参十片,姜,盐,料酒

做法

1.把鸽子洗净切成块(不切整只炖也可以)

2.锅中添水,大火烧开,将洗净切好的鸽子倒入锅中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫捞出

3.将焯好的鸽子放入沙锅中,把姜片、香菇、枸杞、大枣和西洋参一并放入沙锅中。锅中添水没过鸽子5ml,盖上锅盖,小火煮3个小时即可

4.盛出,味美鲜香的鸽子汤就做好了

做法五,党参黄芪炖鸽子

材料

乳鸽1只,瘦肉,当归适量,党参适量,黄芪适量,枸杞子适量,红枣适量,盐适量

做法

1.将鸽子清洗干净,切大块。

2.与猪肉及药材入锅同煮。

3.烧开后文火炖一小时后加盐调味就行了。

一: 人参炖鸡

1: 材料:人参10克,母鸡一只(大约1200克)调味料:油,鲜汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段

2: 做法:1、母鸡宰杀洗净后,剁去鸡爪,切块,放沸水汆烫,捞出洗净,人参用清水泡软洗净备用2、油锅烧热,加入姜片、葱段和鸡肉炒香,调入黄酒,倒入鲜汤煮沸3、将鸡肉及鸡汤倒入砂锅里,放入人参片,用小火炖到鸡肉烂熟,然后加盐、味精调味即可。

二: 人参附鸡汤

1: 材料:枸杞10克,母鸡一只,熟附子12克,西洋参12克调味料:葱姜汁,黄酒,盐适量

2: 做法:1、枸杞子、附子、西洋参洗净,母鸡洗净,去肥油,切块2、去砂锅,倒入清水、鸡块、葱姜汁和黄酒,大火煮沸,撇去浮沫,再加枸杞子、熟附子、西洋参,改用小火慢炖3小时,加盐调味即可。

三: 归芪乌鸡汤

1: 1.将乌鸡放进温水里,加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡。2.把焯过的乌鸡放入有温水的砂锅里,再将葱片、姜片、香菇片以及当归、黄芪一起放入锅中,加适量的盐,用大火煮。3.待开锅后改用小火炖,一个小时后开盖儿加入适量的白胡椒粉和鸡精粉,即可食用了。

2: 归芪乌鸡汤的做法小技巧:首先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪,然后放进温水里加入料酒用大火煮,待锅开后捞出乌鸡,放进清水里洗去浮沫,这样做为的是焯去腥味儿,接下来把焯过的乌鸡放入有温水的沙锅里,再将准备好的葱,姜,香菇以及当归,黄芪一起放入锅中,然后加入适量的盐,盖上锅盖用大火煮,待锅开后再改用小火炖,一个小时后开盖儿加入适量的白胡椒粉和鸡精粉,就可以食用了。《归芪乌鸡汤》的功用:气血双补,滋补肝肾。

四: 蘑菇炖仔鸡

1: 材料:熟鸡块250克,鲜蘑菇150克调味料:油,清汤,味精,盐,黄酒,姜片,葱段

2: 做法:1、蘑菇用清水清洗干净,切成厚片备用2、油锅烧热,放姜葱、蘑菇煸炒片刻,然后倒入清汤、鸡块和黄酒,大火煮沸,撇去浮沫,煮熟,加盐味精,拣掉姜葱即可。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/487808.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-02
下一篇2023-04-02

随机推荐

  • 我现在 想买化妆品。请问诗莱雅的化妆品怎么样呢

    你 脸上的 肉豆豆,我也有,我问过他们说清洁布到位,我建议你 去买清洁好一点的洗面奶和保湿补水效果好,我现在用的日本进口十二单的东东,上次无意逛街被拉去试的,用了之后感觉还不错,就买了个洗面奶和水,用起来很水润,一点都不油腻,我还准备把乳用

    2023-12-14
    31700
  • 防掉发洗发水哪个好 掉头发用哪种洗发水好

    我们都知道,掉头发的原因有很多种,在我们平时的日常生活中,很多人都喜欢掉头发,掉头发是生活中很常见的一种现象,防掉发洗发水一直深受大家的欢迎与喜爱,那么防掉发洗发水哪个好?掉头发用哪种洗发水好?防掉发洗发水哪个好霸王BAWAMG 霸

    2023-12-14
    30900
  • 娇韵诗美白水乳怎么样

    好。1、功效,娇韵诗美白水乳是以美白提亮功效为主的牛奶水乳,是一套将温和与护肤功效相融合,有洁净软化肌肤、细致毛孔的作用,唤醒肌肤莹亮光泽。2、技术,娇韵诗美白水乳有着堪比美白精华配置的水乳组合,不仅享有娇韵诗焕白系列的核心技术,而且将护肤

    2023-12-14
    29100
  • 雅诗兰黛日晚霜和智研哪个好用

    雅诗兰黛日晚霜和智研两款各有好处,各有优势。红石榴晚霜 50ML功效:抗氧化 提亮祛黄质地:果冻质感的乳霜质地,肉粉色使用感:滋润度较高,触感滑滑的,延展性很好,晚上薄薄擦一层,第二天早上皮肤不油不干,但祛黄效果不明显适合肤质:中干皮全年使

    2023-12-14
    30300
  • 什么化妆品最好用

        一、法国LANCOME(兰蔻)    这个法国国宝级的化妆品品牌创立于1935年,迄今已有近70年历史。自创立伊始,就以一朵含苞欲放的玫瑰作为品牌标记。在近70年的时间里,兰蔻以其独特的品牌理念实践着对全世界女性美的承诺,给无数爱美

    2023-12-14
    19200
  • 奥尔滨在日本属于什么档次的护肤品

    奥尔滨在日本属于高档次的护肤品。奥尔滨的护肤品都是先用渗透乳的,这是它与其他护肤品不一样的地方,渗透乳有一定的再清洁作用,渗透乳一定要用奥尔滨专用的棉片揉至完全吸收,当然它是有去除老废角质的作用,渗透乳-健康水-精华液-面霜,这是奥尔滨所有

    2023-12-14
    22200
  • 有红血丝用什么护肤品能推荐几款吗

    有红血丝可以用的护肤品有HABA美容油、珂润润浸保湿柔和乳液,以上两款都十分推荐。1、HABA美容油真的是一款超强的精油了,因为孕妇都可以使用,所以根本就不用担心会有什么刺激皮肤的问题。据说功效是加强保养成分的吸收,坚持用能增厚角质层,修复

    2023-12-13
    19500
  • 女生化妆需要什么化妆品

    化妆需要的工具1、化妆工具:粉扑粉扑用于粉底,基本是海绵质地。一般有葫芦形,圆形,三角形粉扑。圆形粉扑适合地面大面积粉底,另外两种适合局部粉底,比如眼角、鼻子等部位。不同形状的粉扑可以让妆容更加细致。蜂蜜颜料,腮红刷刷子类的工具一般都是粉妆

    2023-12-13
    19900
  • 哪种品牌的护肤品对皮肤的副作用小

    欧莱雅的矿物质粉底液还不错你想粉底液对皮肤伤害小点之前肯定是要用隔离霜是啊不是都会对皮肤有伤害的收缩毛孔是我朋友是这样用的她用的旁氏的洗面奶先把毛孔清洁干净然后再用的爽肤水她用的是旁氏海藻的 不贵 就一二十块的样子爽肤水好像是用的妮维雅的一

    2023-12-13
    19400

发表评论

登录后才能评论
保存