1, keep light, mainly vegetables, fruits, beans, fish.
2. Hepatitis c patients can properly eat meat, such as chicken and fish, as well as eggs, dairy products, nuts and beans.
3, avoid tobacco and alcohol, avoid spicy, avoid indiscriminate use of tonic.
4, limit the broth, chicken soup and other high nitrogen extract food, in order to relieve the pressure of the liver, and eat more meals.
5, cannot absorb too much adipose, notice cook method, strengthen food color, sweet, flavour, form, in order to promote appetite.
6, hepatitis c patients should not eat iron-containing food, avoid the use of iron cooking utensils.
1、保持清淡，以蔬菜、水果、豆类、鱼类为主。
2、丙肝患者可以适当的吃些肉类，如鸡肉、鱼肉等，还有鸡蛋，奶制品，坚果类，豆类等。
3、忌烟酒、忌辛辣、忌乱用补品。
4、限制肉汤、鸡汤等含氮浸出物高的食品，以舒缓肝脏压力，并且要少食多餐。
5、不可摄入太多的脂肪，注重烹调办法，加强食物色、香、味、形，以推动食欲。
6、丙肝患者不宜吃含铁的食物，避免使用铁制炊具。
丙肝患者临床表现主要有食欲不振、厌油、恶心、呕吐、胃肠胀气、腹泻或便秘等。因为目前尚无特效药物可根治，因此，患者的营养及饮食显得特别重要。合理的营养能促进肝细胞的修复与再生、改善肝功能并减少并发症。增加蛋白质的供给可促进肝细胞的修复与再生，蛋白质一般应占总热能的15%，特别应保证摄入一定数量的优质蛋白，如植物性蛋白和豆制品等。保证充足、适量的热量供给，通常每日以8400～10500千焦比较适宜。过去提倡的高热量疗法不可取，因为高热量虽能改善临床症状，但最终可致脂肪肝。
1、预防传染：家庭成员间不要共用卫生用具，夫妻间性生活应采取防护措施，性生活尽量使用安全套。2、避免有毒的化学物质：如少吃含色素和防腐剂过多的食品，不吃霉变的食物和已烂的姜。
3、注意合理的饮食：饮食要少食含脂肪、糖、色素、防腐剂过多的食品，以有效减轻肝脏负担外，此外还应适当增加蛋白质和维生素的摄入量等。
4、合理作息：丙肝患者要注意休息，补充睡眠，这样会减少对自身肝脏的损害程度，有利于肝细胞的修复和再生，同时对患者病情的好转也是很有用的。
5、保持良好的心情：丙肝患者应该保持良好的心情，积极的面对疾病，树立战胜疾病的信心，切勿产生焦虑、烦躁的心情。
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