可能很多男孩子真的无法感受到女孩子来大姨妈的那种痛苦，真的就是肚子钻心的疼痛，并且这种疼痛会持续一段时间。所以女孩子每当到了这个时候，可能要求就会更多，脾气就会更暴躁，所以也就让很多男人觉得你这是在作，但其实并不是你想任何一个人在心情不好的时候脾气都不太好，那么女生也是这样的，并且女生要求更多是也是真的，为了自己的身体好。
因为女生在来大姨妈的时候，大部分人是真的会有痛经的，而男性没有这种感觉，所以往往体会不到，觉得女孩子是在大题小做。但其实真的不是这样，你要知道有些人痛经甚至是能痛到医院去的，痛得在地上打滚冒冷汗，甚至疼得直接昏倒，所以有的事情你不太了解，也就不能够随便下评论，女孩子每当到了这个时候对于生活的要求就更高，比如说不能喝冷水，不能吃太辣的，甚至不太想动，什么都需要人照顾，但是女孩子会对人展示出这种需求，也就说明对方确实是比较亲密的人。
那么尤其是对于男朋友来说，这个时候就要更加的容忍，因为知道女孩子这两天确实心情会比较暴躁，同样的为了女性日后的身体考虑这些东西也确实是该做的。像在来大姨妈的时候吃冷的东西确实会使你受到寒气的入侵生殖在以后身体对此的反馈就会更加的不好，所以很多女孩子在来大姨妈的时候就会分外注意，不要去摸冷水，不要去喝冷的东西，也不要让自己受凉，这其实就是在为了自己的身体好。
大部分女孩子在来大姨妈的时候，那一段时间就是没有精神，就是会脾气不好，所以女孩子在这段时间可能真的会利用这个事情发一下脾气，但真的不是做，因为我觉得做和你心情不好的时候的一些反馈是完全不一样的。在这个时候女孩子需要更多的关心，需要更多的包容她想吃什么你就去给他买好了，并且大多的女孩子也真的不是那种不近人情，她确实是因为身体不舒服，所以给不起劲，可能对于你的一些行为无法给出反馈，就像女孩子在来大姨妈的时候明明肚子很痛，难道男孩子在逗她笑或者讲笑话的时候女性就要笑出来吗？因为女性的肚子太痛，注意力已经完全被痛经牵扯过去了，在这个时候他的状态本来就很不好。
即使有了痛经假，生理期还是很难度过?如何才能不痛或者痛得轻点儿呢?1、排除引发痛经的器质性病变，积极治疗。爱自己，从关心身体健康开始。尽管痛经较为常见，但是，一旦出现痛经的现象，我们建议女孩子们还是不要掉以轻心，应该立即去医院做相应的检查，找出原因。如果是由于生殖器官疾病引发的痛经，在经过治疗后，痛经的现象就可以有效避免。如果可以排除器质性病变，那么，在疼痛时，我们也可以适当服用一些止疼药，帮助减缓疼痛的症状。一句话，痛，不要硬挨着。
2、保持乐观情绪，改变对月经或痛经的认识。疼痛作为一种生理、心理体验，它是和我们对刺激的认知评价关联在一起的。换一种对月经或者痛经的看法，我们的疼痛体验可能就被弱化了。在一项探查性生理和性心理健康的研究中，研究者发现那些有痛经体验的个体在对月经的态度上往往比较负面，这些个体倾向于把月经和不舒服的体验联系在一起，因此，月经期不舒服的现象也就被放大了与此相对，研究者还发现那些报告没有生理痛体验的女性更多地把月经和成长、成熟等积极情绪体验联系在一起。这样的研究告诉我们，月经来临时，痛或不痛，也许，我们自己可以选择。
3、适当锻炼，增强体质。对于女性来说，如何保持苗条的身材是最关心的话题。即使瘦成了“一道闪电”，有人还是觉得自己不够瘦。在对痛经的相关研究中，研究者发现，痛经偏爱的恰恰是那些体形偏苗条、偏瘦弱的个体，较高的BMI[Body Mass Index，BMI=体重值(千克)/身高的平方(米)]体重指数对这种病症有保护作用。BMI在21.3~23.2之间的女性，痛经的机会相对较少，BMI每下降1个点，患病概率就增加12%~14%。基于这样的研究，女孩子们就应该了解这一事实，在减肥的路上，咱们没必要对自己太狠。对于那些体质弱又饱受痛经困扰的女生，增强体质是必需的了，只有这样，才能激发机体对疼痛的抵抗力和耐受力。
4、合理饮食，注意保暖。想要减轻痛经的症状，在饮食上应该尽可能清淡，少吃或不吃油腻及刺激性的食物，因为它们容易导致便秘，从而造成盆腔充血，加重痛经。因此，在月经来潮前的3~4天，女孩子们应多吃蔬菜和水果。另外，还应该避免食用巧克力、咖啡以及浓茶等，因为这类食物或饮品中咖啡因含量较高，会加重疼痛程度、使经期延长或出血过多。
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