多大可以喝蜂蜜

多大可以喝蜂蜜,第1张

一岁以上添加辅食的小孩才可以适当吃蜂蜜,这主要与身体状态有关。

一岁以下的婴幼儿胃肠功能相对来说较弱,肠道菌群同样也不够完善,基本以母乳或奶粉为食,不能吃其他食品。蜂蜜虽然营养物质丰富,但是如果不能被完全吸收,可能会引发一些不良影响,所以不建议一岁以下的婴幼儿吃蜂蜜。

一岁以上的小孩能喝蜂蜜水

蜂蜜性平,味甘甜,可补中益气、健胃通肠,有消炎、祛痰、润肺、止咳、美容、润肠通便的功效。但最好不要给1岁内婴儿食用蜂蜜。2000年我国报道了一起婴儿肉毒杆菌中毒事件,患儿发病前有10天的食用蜂蜜史。

蜂蜜是唯一被确认为污染肉毒芽孢的高风险食品,与B型肉毒杆菌中毒密切相关。小于1岁的婴儿由于生长发育不完善,机体免疫力还不是很强,难以抵挡肉毒杆菌的病毒。婴儿肉毒杆菌中毒有许多特有症状,通常开始时先出现便秘,不太爱吃奶。

大便次数减少,会给肉毒杆菌芽饱在肠内发育和产生毒素提供机会。幼儿开始呈虚弱症状,特别是脖颈肌肉松弛无力,随后出现厌食及反应迟钝。

扩展资料:

1、早上空腹不适合喝蜂蜜

早上刚刚起床空腹喝一杯温水的确对身体健康很好,但是如果把温水换成蜂蜜水则对身体健康不利。空腹喝蜂蜜水之后,蜂蜜水中的营养元素并不能立即被身体消化吸收,反而加重了肠胃负担。

2、感冒后不适宜喝蜂蜜水

部分感冒患者会存在这样一种认知误区,认为感冒后喝一点蜂蜜水可以帮助缓解感冒症状,其实结果恰恰相反,蜂蜜水反而有可能加重患者病情,导致感冒患者出现咳嗽加剧、头晕的症状。虽然理论上蜂蜜具有润肺的功效,但却不适用于感冒患者。

人在感冒之后,还是应该正确服用感冒药物。但是注意了,感冒药物即使特别口苦,也不适宜和蜂蜜水掺杂服用,以免影响药物在体内的分解代谢,进而影响药物发挥功效。

3、睡前不适宜饮用

既然蜂蜜可以安抚紧张的神经系统,那么临睡前来一杯蜂蜜水是否合适呢?答案是否定的,临睡前并不适合喝蜂蜜水,这是由于蜂蜜升血糖的功效显著,睡前喝蜂蜜水会造成体重增加,还会影响牙齿健康,导致多种口腔疾病的产生。

另外人体在睡眠的状态下,有可能丢失大量水分,造成血液粘稠度的增加,而蜂蜜水又有可能增加这种现象的发生率,对心脑血管的健康极为不利。

参考资料来源:人民网-一岁以下不能吃蜂蜜

参考资料来源:人民网-喝蜂蜜水需要注意哪些细节?6个禁忌一定要牢记!

本来就是这样啊,你应该写成。

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