肠息肉被结肠癌的重要源头，与肠道疾病的发生有着密切关系。多数肠息肉没有明显症状，通常只有在做肠镜才被发现，虽然长得比较缓慢，但如果发现了还是要尽早切除，免得发展成恶性肿瘤。关于肠息肉的具体成因目前还尚未明确，研究发现，肥胖者、吸烟喝酒人群以及遗传患病史的人群患肠息肉的概率更高，此外不合理的饮食习惯也会增加患病概率。下面我们具体来说说该如何预防结肠息肉。
结肠息肉预防1、减少饱和脂肪的摄入。研究表明，保持高脂饮食习惯的人群患结肠癌和肠息肉的风险明显高于低脂饮食的人群，限制饱和脂肪酸的摄入，尤其是诸如猪肉、牛肉、羊肉等富含饱和脂肪酸的红肉，可以通过鸡蛋、牛奶、鱼虾、鸡肉等食物补充人体日常所需蛋白质。
2、戒烟戒酒。过度饮酒以及吸烟都会增加患结结肠癌、肠息肉以及其它疾病的风险。尤其是有结肠癌遗传聚集史的人群，更要限制酒精和香烟。
3、坚持体育锻炼。加强体育锻炼，控制合理体重，可以降低结肠息肉的风险。医生建议每周3-5次的运动锻炼，每次保持半小时以上。
4、保证钙摄入。钙已经被证实，能有效降低结肠息肉和结肠癌发生及复发风险。多摄入牛奶、乳制品及花椰菜等高钙食物，注意维生素D的补充，可以通过多晒太阳或摄入动物肝脏、蛋黄、鱼肝油等食物补充维生素D。
5、吃蔬菜水果和全谷。多吃蔬菜水果及全谷物类主粮，可以增加膳食纤维的摄入，促进胃肠道蠕动，降低结肠息肉风险。此外，蔬菜水果含有的抗氧化剂，也能一定程度上预防结肠癌。
肠息肉有几种主要治疗方法：首先，可以药物治疗，出血可给予止血治疗，并根据出血量进行相应的处理。溃疡性结肠炎引起炎性息肉的病因治疗可以以溃疡性结肠炎的治疗为基础。其次，息肉本身有可能通过外科治疗而发生恶性转化，因此对于一些不符合内镜治疗的息肉患者，可以采用外科治疗。符合内镜息肉患者，可采用微创治疗技术。结肠息肉手术后吃什么好，怎样在术后更好地调理好身体，早日使身体康复，这是所有患者都十分关心和重视的问题。对于刚做完结肠息肉手术的患者，他的食道会比较狭窄，对于食物的进食会有一定的难度，因此食物应选择以流食和软食为主，如粥汤，馒头等。首先我们要知道的是，什么是结肠息肉、结肠息肉是指任何隆起于结肠粘膜表面病变的总称。在胃肠道息肉中。以结肠息肉最为多见。尤以直肠及乙状结肠为甚。结肠息肉有着发病率高、易癌变的特点，因此一旦检查出来有结肠息肉，一定要做手术才能治愈。
结肠息肉术后饮食要避免进食冷流食，放置较长时间的偏冷的面条、牛奶、蛋汤等也不能喝。因为食道狭窄的部位对冷食刺激十分明显，容易引起食道痉挛，发生恶心呕吐，疼痛和胀麻等感觉。所以进食以温食为好。不能吃辛、辣、臭、醒的刺激性食物，因为这些食物同样能引起食道痉挛，使病人产生不适。
临床上有吃流食(粥、汤)、吃软食(馒头、面包)等饮食医嘱，因为结肠息肉切除术后伤口需要愈合时间，所以这段时间里尽量吃软食，以免吃肉类、豆类等不易消化食物影响创伤愈合。
结肠息肉手术后，患者和家属都要特别注意饮食。俗话说，病靠三分治疗七分调理。重视对食物的要求，有利于提高手术后的康复效率，促进术后的痊愈。结肠息肉手术后吃什么好，通过对上面的了解，相信大家多多少少都会清楚了，什么该吃什么不该吃，也有一定的体会了。
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