遗精是未婚男子的一种生理现象。男孩子到了青春期，性器官逐渐发育成熟，睾丸开始不断地产生精浆。精子和精浆混合起来就成了精液。当精液在体内积聚到一定数量再贮存不了时，常常会通过遗精的方式排出体外。这就是中医所讲的“精满则溢”的道理。
遗精没有规律性。一般来讲，一个月遗精5－6次属于正常现象。如果遗精次数过多，或在有正常性生活的情况下仍有遗精，以及在清醒状态下遗精，均属于不正常现象。不政党遗精党见于遗精者思想过分集中在性问题上，或有手淫的不良习惯。另外，包皮过长、尿道炎、前列腺炎以及身体虚弱，劳累过度敢可以引起遗精。
遗精次数过多者可服六味地黄丸，金锁固精丸。也可采用“提肛法”治疗，即在每晚睡前收缩肛门10－20次（深吸气时收缩，呼气时放松，一收一放为一次）。
正常男性一个月内遗精3次，或者不遗精都是正常的。3次超过都是偏多不正常了。以及婚后有了正常的性生活，还多次遗精，那就属于不正常了。还有如果白天清醒情况下遗精，这个在医学不称遗精，叫滑精，是疾病。建议你认真对待遗精问题。切记不可看黄SY，射掉整个人最宝贵的肾精。肾精滋润五脏，是五脏运转的源动力。肾气一虚，百病丛生。经常SY，致精关不固，严重的往往会导致每天遗精或滑精，给身心造成很大伤害。而且SY看黄，具有高度的成瘾性，往往有这恶习的人沉迷其中，虽然SY后身体感到明显不适，却依然乐此不疲。
平时该做什么正常做就是，没必要可以关注遗精，这不是大问题的。建议你平时注意以下几点：1。早睡早起，晚上10点前睡觉。2。饮食以新鲜蔬菜合理搭配瘦肉为好，切记不可吃生冷辛辣刺激的。3。勤锻炼，增强身体机能和信心，以慢跑、球类、散步都可，切记不能劳累。到时正常遗精则会来的。
最后，如果你有其他问题，建议来SY后遗症 zhi liao ba咨询，吧主及小吧有经验的前辈，会无私的帮助你，千万不能乱听乱走歪路。
病情分析：您好，如果是太劳累或者睡眠不规律或者没有规律的手淫或者性生活，就可能遗精的，如果过后没有不舒服，不是特别的频繁，就没有问题，不能说就是肾虚
意见建议：
所以，不要担心，平时不要过于锻炼，劳逸结合，休息好，早晨不要赖床，可以适当手淫，缓解性压力，每周不超过两次就可以的；规律的手淫射精后，往往可以明显改善
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