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做有养运动可以增加体质身体抵抗力自然就提高了,身体好了人肯定也就结实了!但是你去看看长跑运动员没有一个胖的吧?!
如果不去健身房,在家可以买对哑铃自己练,加上俯卧撑,也会有效果!主要还是要系统的锻炼!
等你锻炼正轨了饭量也就大了!至于要多久体重才能涨上来主要还是看个人!其实健身房主要还是有气氛!有人一起练就不会偷懒了!自己一个人在家练,练练就坚持不下去了!呵呵!
在日常学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。那要怎么写好作文呢？以下是我整理的六年级运动会作文7篇，仅供参考，欢迎大家阅读。
六年级运动会作文 篇1在这个秋风萧瑟，落叶飞舞的十一月里，我校迎来了一年一度的秋季运动会。
在运动场上，运动员们都尽力在拼搏，个个都毫不示弱，其中最引人瞩目的就是男子四乘四百米的接力赛了。
随着喇叭里播出三年级男子四成四百米的选手准备比赛的通知，我们班的四位男生飞毛腿出场了，他们个个都神采飞扬，精神抖擞的站在了各自指定的位置上，这时，只听见啪的一声，枪响后，我们班的第一棒张家峰就像离弦的箭一样迅速的占领了第一的位置，只见他双手使劲的摆动着，撒开双腿，奋力的向王辰睿跑去，当快接近王辰睿的时候，他把棒稳稳的交给了王辰睿，之间王辰睿就像脚踩风火轮一样，以迅雷不及掩耳之势，快速的向第三棒郭嘉俊跑去，在同学们震耳欲聋的加油声中想最后一棒也就是最关键的一棒沈新鹏跑去。
这是我们的心都提到了嗓子眼，大家都使劲的喊着“加油，加油！”这时的沈新鹏在大家的加油声中，迅速的超过所有的对手，奋力的向终点跑去，最终为我们班争得了第一的好成绩。
我们为这样的好成绩欢呼雀跃，为四个人团结拼搏的精神欢呼雀跃。
运动会在大家的欢呼声中圆满的结束了，我们在运动会上展示了自己的青春梦想，收获了更多的笑脸与梦想，体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，这种精神将一直伴随着我们！
六年级运动会作文 篇2这次是我在20中第一次参加的运动会，我即激动又兴奋。我一定要好好努力。
我比赛的项目是1500米和100米冲刺，听到两个数目你们一定很惊讶。100米这种需要超强冲刺的居然跑1500的耐力跑。别人一定会想这两个中一定有一个会拿不到名次吧！那你们可就都错了，这两个项目中我都拿到了不错的成绩。100米荣获银牌，1500米荣获金牌，你们一定都没想到吧！
这次的运动会居然下起了大雨，我担心自己会摔交。但是我更相信这大雨是上天对我们的考验，这大风是上天对我们的坚持在做考验，我们只要打败上天，就会有太阳在为我们招手。我们需要通过考验，发挥出自己超强的坚持精神，站在太阳底下大声呐喊：“我们赢了”。
我们班是一个团结友爱的班级，站在鲜艳的国旗下，我们唱响自己的口号：“七一，七一，所向披靡。我们班同学知道我和胡思盈要参加1500米的耐力跑，各各都跑过来帮我们拿东西，让我们放松心情。我完全没有向导几个才刚认识不过两个月的同学，居然能相处的那么好，他们会愿意把自己所有的真心都给你，他们会永不放弃你。
1500米跑步比赛的时候雨大的一发不可收拾，有2，3个运动员因为雨下的太大而弃权了比赛，人少了好几个。在赛场上你能看到许多的运动员在做准备，但你们能看到在赛场旁边那草坪中的同学吗？雨下的非常之大，但是那些同学依然在草坪上不断的鼓励我。我快要被感动的哭出来，眼泪在眼眶中打转。这时我的脑海中浮现出了这样一句话：“七一，七一，所向披靡。”我一定要赢了这场比赛，我要为班级的荣誉而战，我要成为这场比赛的王者。
随着裁判老师的枪声下，我飞奔了出去，我跑在了第一位，我跑完一圈，几乎已经没有力气再冲刺了，我慢慢的跑，结果后面有人追上了我，我凭着最后那点力气，再次冲刺到了那个人的前面，我开始大口呼吸保持清新，不让自己的头发晕，我绝对不放弃。
在跑1500米最后一圈的时候，老师在一旁喊道：“吉祥，加油”！好好努力，争取第一。这句话显示出了老师对我的期望，我可以说是已经筋疲力尽了，但是我不会放弃。我跑到了终点，我拿到了冠军，我成功了，我赢了！
这次的运动会居然我们只拿到了团体第四名，我们会继续努力。我们《七一》班会坚持不懈，努力拼搏，奋战到底。
六年级运动会作文 篇3四月九日的下午，天气晴朗，我们期盼已久的运动会终于开始了。
今天是运动会的第一天，我们参加运动会的项目有400米跑步。比赛开始了，我们听到发令声，参加比赛的同学像离弦之箭，飞快地冲了出去，我们班的同学大声的喊道“加油”“加油”，我听到我们的同学们喊“加油”的声音，我充满力量，慢慢地超过了其他同学，最后我得了第四名。
四月十日，也就是运动会的第二天，运动会的项目有实心球、乒乓球和跳高，运动会开始的时候，老师宣布参赛人员，我参加的是实心球项目。比赛开始了，先是女生投球，男生自由活动，女生结束后该男生投球，在队伍中我是第三位参加投球的，我第一次投了六米、第二次也投了六米多、第三次我用了很大的力气，可是结果居然投了接近五米多，哎……，之后我还要好好努力啊！虽然这次投的不太好，但我已经尽力了，争取下次投的更好些！
四月十一日，同学们穿着干净整洁的校服，学校举行了开幕式和表演节目。运动会的比赛项目真多啊！有拔河、有接力赛、有跳长绳等等。
跳长绳开始后，同学们一边很快地跳绳，一边数着数，虽然很累，可大家想争取在规定的时间内跳的更多。
两面先排好队，做好准备，接力赛开始后，大家用飞快的速度跑。在接棒的时候，有几个同学掉棒了，结果我们班还是的了第二名。
拔河开始了，我们各自手拿着一条粗粗的长绳的两端，在中间处打了一个结，同学们互不相让，你争我夺，生怕胜利归于对方，结果到最后我们班输了，哎！
拔完后，我们在操场玩了一个游戏。规则是:裁判说一个数，几个同学抱在一起，输了的人说一个笑话或表演。先是“胖胖”当裁判，他说：“五个人抱在一起。”我们都争先恐后地抱在一起，到我当裁判了，我喊：“八个人抱在一起。”大家都抱在了一起……
比赛结束了，可是我们的心和欢声笑语还回荡在操场中，这段美好地时光让我们永远难忘怀！
六年级运动会作文 篇4一大早，全校师生就来到了运动场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材，忙得不亦乐乎，原本寂静的赛场一下子热闹起来。
随着宣布运动会正式开始，各班队伍依次入场。此时进行曲骤然响起，一个又一个班级排着整齐的队形，大踏步向主席台走来。他们个个衣着鲜艳，面带笑容，昂首阔步，展示出青年特有的朝气与活力。
当大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。不论选手是否获得第一，他们都会得到观众的赞美和鼓励。因为在观众的心中，这些运动员都发挥出了不屈不挠，顽强拚搏的体育精神，他们是运动场上的英雄，是贸易学校的"刘翔".女子男子800米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拚搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的'多。
这次运动会我参加了投掷垒球比赛，对手好强啊，投得好远啊。终于轮到我上场了，此时我的心情又紧张又激动，我拿了一个沾满石灰粉的垒球，把手伸向侧后方，用了全身的力气使劲地向远处扔去，真希望这个球超过所有对手，结果在我们男子组真的拿了一个第一..........
六年级运动会作文 篇5一年一度的运动会就要举行了，我的心情是多么急切啊！
在体育课的时候，我听几个小伙伴在说：“星期二开始长跑比赛。”我听了这消息心里无比高兴。他们拉开运动会的序幕，昨天中午在上语文课的时候，初中生果然在跑三千米。这时候，我虽然在三楼，他们在一楼，但是可以听到他们喊加油的声音，还可以听见运动员进行曲，也还可以模模糊糊看见运动员跑步的身影。这时候，我的心早已不在教室了，我趁老师不注意的时候，悄悄地直起身子，两眼向外望去，看到赫赫有名的长跑健将邵小磊，跑了三四圈后也不见他放慢脚步，依然是遥遥领先。而他后面的几个同学都已经跑不动了。我多么想插上翅膀飞下去为他们加油，变出一瓶茶来给他冲冲汗，解解渴，和那几个跑不动的一起跑几圈，鼓鼓劲。我正看得入神了，直到老师叫了我一声，才回过神来。老师非常“理解”我的心情说：“王琪，想看就跳到窗外去吧！”我悻悻然想：“我确实想去看，可不能跳下去呀！”虽然坐正了，但心却飞到了操场。时间呀，请过得快些吧，让运动会的脚步来得更快一些吧！
今天早上，老师说：“如果作业还没有订正好，明天的运动会就不能参加，我想请几个当保镖。”言下之意是我不能参加梦寐以求的运动会了，我的心凉了半截。下课时，我又是背古诗，又是订正作业，见缝插针，连上厕所也忽略不计了。我的作业一样一样完成了，老师呀，我今天的态度多么认真，明天能不能一睹运动员的风采呀，我也想为他们鼓劲，为他们加油啊！
六年级运动会作文 篇6星期五是学校一年一度的运动会，大家都觉得是惠文小学的生日，但是我却与众不同，我认为运动会除了是惠文小学的生日外，也代表我们学生长大啰！今年因为五年级分班，所以我和不同的师长、不同的同学一起度过这次的运动会，所以心情既快乐又紧张。
校庆这天，我刚踏入惠文小学时便看到一个大型气球拱门矗立的站在儿，让人觉得好壮观！走进校园，五彩缤纷的帐棚搭在操场边，彩带迎风飞舞，把校园点缀得热热闹闹的。回到教室，每位同学都朝气十足，浓浓的比赛气息告诉着我们：为了这次的比赛，再辛苦也是值得的。
一开始，我们一同把椅子搬到休息区，大家都气喘吁吁、上气不接下气，但是全班仍保持着三项标准配备---精神、纪律和荣誉。我们在集合场时，听到台上长官为我们加油打气，大家个个摩拳擦掌，准备大显身手。想起我们之前非常努力的练习，不管是大队接力也好，趣味竞赛也好，大家为的就是在运动会这天赢得好成绩。
令人胆战心惊的时刻到了，终于要跑大队接力了。“预备---”呼吸在空气中凝结，突然，我耳门边爆开了一声巨响，无情的划破了万里长空，第一棒已经冲出来了，心跳快马加鞭了起来。过不久，终于换我跑了我希望我是一匹黑马，棒子终于落在我手中，我马上驾着我的十一号跑车，油门踩到底，一路狂飙，眼看对手只差我一步，努力往前冲，可是还是没追到，没关系，我将要把这个重担交给下一棒，看在我们接棒快速，他终于超越了第二名。我直到传完了棒子，才经觉豆大的汗珠攻占了我的身体，不过看着后面选手卖力的向前跑，虽然仍差第一名有段距离，但我不禁轻轻一笑，因为我知道，他们很努力了。今年的运动会的大队接力活动，让我印象深刻。
这一次的运动会就在大家的努力及加油声中画下了完美的休 止 符。而今天的大队接力我们是第三组的第二名，我看别班都很在意名次，但我却认为是否有得名，只要你尽力了，都值得鼓励。大队接力是一项很好的的运动项目，它把我们的心紧紧的绑在一起，明年，我们一定要迈向成功大道！加油！
六年级运动会作文 篇7今天，我们跟随快乐作文，来到了美不胜收的崂山。
此时，我们迎着阵阵海风，来到了玉屑银末般的沙滩。大海呼啸，似乎欢迎我们到这里玩耍。我们直奔沙滩，分好了组，开始第一个项目——碰碰乐。
首先我方林奕轩和敌方王元顺对决，他们艰难地钻了进去。他们两个这么瘦，钻进去都这样困难，而我比他俩都胖，那我岂不是进不去咯！只听一声哨响，他们俩开始pk了。看他们面对面碰，使不上力，我心里充满了担心，担心我也有劲使不出来。终于到我了，我是我们队压轴上场的，怎么办，怎么办，我钻不进去怎么办？我走到碰碰球面前，看见对手是孙祥睿，我差点没瘫过去，他可是排球队的，力量十分大啊，刚刚撞到了我们队一个重量级人物，并且一击取胜，怎么办呢，怎么办呢？我虽然比他重，但是他力量太大我撞不过他。不行，不行，我不能放弃。跟孙祥睿这样的对手硬拼是不行的，我要用巧办法来战胜他。我想到一个好方法，游戏开始时，他朝我猛撞来时，我一闪，他没撞到我，由于他自己的惯性冲出去，就倒了，我胜利了。
只听哨声一响，比赛开始了。他全力加速朝我冲来，快到时，我往旁边一闪，他便直接摔倒了。我高兴地对他说：“你力量大，我撞不过你，但我会用巧方法战胜你。哈哈哈，我战胜了你！”
这一刻，真是令我难忘啊！做事不能莽撞，要用巧方法战胜敌人！
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