淡黄色背景，黑色、红色字体。
淡红色背景，深紫色或褐色字体。
黑色背景，白色或淡黄色字体。
深灰色背景，白色、淡红色、淡黄色字体。
深蓝色背景，白色或黄色字体。
深紫色背景，白色字体。
1、黄色的是最显眼的，其次是红色。
2、黄色——具有快乐，希望，智慧和轻快的个性，它的明度最高。 黄色是电磁波的可视光部分中的中波长部分，波长大约为570～585nm，红、绿色光混合可产生黄光，类似熟柠檬或向日葵菊花色，光谱位于绿色和橙色之间的颜色。是最明显的颜色。
3、红色——是一种激奋的色彩。刺激效果，能使人产生冲动，愤怒，热情，活力的感觉。红色，可见光谱中长波末端的颜色，波长大约为610到750纳米，类似新鲜血液的颜色，是光的三原色和心理原色之一，是第二明显的颜色。
4、在明度上黄色与红色也是明亮程度最高的颜色。明度是指色彩的明亮程度。各种有色物体由于它们的反射光量的区别而产生颜色的明暗强弱。
一深一浅的搭配看着柔和深灰色背景浅灰色字体。不刺眼容易辨认。
潜蓝配更潜的蓝 （个人推荐）
白体 绿边 （据说是美国论坛上说的）
晚上用手机看刺眼是不可避免的建议滴点润洁
如果你一定要在晚上用手机看小说以上方法都不能解决问题的话——终极解决方案在手机屏上贴层有色的膜 可以用英语词汇书附赠的红色塑料卡代替效果很好~~
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