母犬产后缺钙吃什么钙，母狗产后吃什么补钙

在喜迎母狗产后带来的新生命的同时，一定也要对狗妈妈倍加关注。因为狗狗产后会容易出现低血钙症，那是由于母犬孕后大量的向胎儿输送钙质或分娩后通过乳汁，从体内向外排出钙质，而母犬又不能及时得到钙质的补充，造成血钙浓度下降，此称为“母犬产后缺钙症”。

  狗妈妈产后吃什么补钙

刚分娩过的母犬，一般不进食，可先喂一些葡萄糖水，直到24小时后正式开始喂食。在刚开始几天喂食应以“少吃多餐“的原则喂食，一般以肉汤、稀饭、牛奶等易消化吸收的食物为主。

每天可喂3~4次，除了适当蔬菜外，还应多喂些肉类、肝脏、骨头汤、肉汤汁、鸡蛋及牛奶从而为母犬补钙，除此之外，还可以适当的喂食羊乳螯合钙片、关节健骨片，有助于促进钙质吸收，减少钙的流失，防止缺钙的现象出现，预防软骨症、骨质疏松。除此之外，如果觉得狗狗营养还是不够，适当的喂食犬用速补营养膏来补充的。

期间不要吃太油腻的东西，否则会影响小狗消化，引起拉稀的。一周后逐渐喂给较干的狗粮。

催奶猪蹄汤是最常见的家常菜了，它对于产妇产后的身体恢复有益处，同时，它也会起到催乳的效果，每个人的做法不同，味道也就不同。但是，做催乳汤时，一定要少盐多醋，产妇还是要以清淡为主。那么，产后催奶猪蹄汤的做法大全是啥呢?

产后催奶猪蹄汤的做法大全家常菜

原料：猪蹄、黄豆。

调料：盐适量，黄酒、姜、葱花。

做法：

1、黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。

2、猪蹄用沸水烫后拔净毛，切成大块，加入清水、姜片煮沸，撇去血沫。

3、倒入黄酒，放入黄豆，加盖，用文火焖煮。至半酥时，加精盐，再煮1小时。

4、出锅时撒上葱花即可。

如何选购猪蹄：

1、确保来源：一定要选择正规卖肉的店铺或小摊，这样能保证猪蹄源头的可靠性，妈妈们吃着放心。

2、看猪蹄的颜色：应尽量买接近猪肉的颜色，过白、发黑的不能买。

3、闻猪蹄的味道：新鲜的猪脚有肉的味道，可以说腥味夹杂点香味。有刺激性味道不能买臭味的猪蹄也不能买。

4、挑选有筋的猪蹄：有筋的猪脚含有大量的胶原蛋白，营养丰富些，美容养颜的效果更好，更利于剖腹产妈妈的伤口恢复。

哺乳期补钙的重要性

在我国，正常人平均每日需要补充钙600毫克，孕期则大大增加，每天需要1500～2500毫克，哺乳期每天需要2000毫克。调查表明，我国孕妇在妊娠晚期几乎全部缺钙。100毫升的母乳中含钙34毫克，如果每日泌乳1000～1500毫升，就要失去500毫克左右的钙。如果产妇的膳食中缺钙，不仅影响婴儿的骨骼和牙齿发育，还会动用自身的“钙库”(骨骼)里的钙，从而导致产妇骨质疏松。

有些哺乳期妈妈很注意补钙，每天都喝牛奶，吃一些含钙丰富的食物，但是却还会出现腿脚抽筋等缺钙的症状。这很可能是缺乏维生素D。维生素D是钙剂吸收的载体，如果人体缺乏，即使摄入再多的钙，也不能很好地吸收，钙质穿肠而过却没有沉积在骨骼中，自然也就不能达到强健骨骼的目的。

那么应该如何补充维生素D呢?最有效且最健康的办法就是晒太阳，让阳光中的紫外线帮助人体合成维生素D。因此小编建议哺乳期妈妈适当地晒晒太阳，即使是月子期间的妈妈，也可以在天气晴好、无风的日子，到阳台、花园里晒晒太阳。如果实在没办法晒太阳，那么每天补充400国际单位的维生素D吧。

产后多久可以穿束身裤

产后不宜过早的穿瘦身裤，瘦身裤过紧，对腹部有一定的压力，会影响身体的恢复。所以，妈妈们在产后宜先使用收腹带，顺产在第三天开始绑，剖腹产在产后第一天就可以开始绑。待过一段时间允许穿瘦身裤了再换上瘦身裤。顺产的话1个月后可穿瘦身裤，剖腹产则要等6个月。排除其他因素，从瘦身角度的话，瘦身裤肯定要优于收腹带的。

产后多久可以穿紧身裤,产后10天不要过早减肥,或者过早穿上紧身裤,塑身衣等,提醒新妈妈在产后最好不要穿紧身裤,因为紧身裤会有害盆底。

腹部是产后女性最易导致身体变形的部位，但是，这位网友才产后10多天，不要急着减肥，要合理膳食，适量运动，坚持母乳喂养，一般宝宝三个月后慢慢就会瘦的。

产后瘦身最好不要穿紧身裤，很多妈妈在产后瘦身过程中会选择塑身衣、紧身裤，但是塑身衣、紧身裤不利于局部血液循环，不建议产妇在产褥期使用紧身裤。

女人都有爱美的心，不希望原来的凹凸身材在出生后消失。为了尽快恢复体型，特别是收紧臃肿松弛的腹部，许多产妇在分娩后不久就穿上紧身胸衣。这对身体极其有害。

怀孕期间，女性的腹部压力一直在上升，这会压迫盆底，并对盆底的功能和结构造成一定的损害。如果这些损伤在分娩后无法恢复，妇女容易出现异常情况，如尿失禁、子宫脱垂、阴道前壁和后壁肿胀等。可以说，产后身体恢复的关键在于盆底功能的恢复，腰带不仅不能帮助腹部，还会进一步增加腹部压力，影响盆底功能的恢复。由于关系紧密，它不利于腰部和腹部的血液循环和皮肤新陈代谢，这可能导致皮炎。

产后多久可以进行塑身?

1、产后6周可以根据自身情况酌情开始减肥坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。

2、产后减肥第二阶段：产后2个月后可以适当减重当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了，可以适当加大运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。

3、产后减肥第三阶段：产后4个月可以加大减肥力度无需母乳喂养的女性在产后满4个月后即可以像产前一样减肥，不过对于仍然进行母乳喂养的妈妈来说，在母乳喂养期间仍然只适合产后2个月以后的控制方式：适量减少食量和适度增加运动。

哺乳期喝什么蔬菜汤好 原味蔬菜汤

原料： 黄豆芽、西兰花、菜椒(青椒、黄椒、红椒均可)、紫甘蓝、丝瓜、毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。

制作： 把各种蔬菜放入锅内，加入适量清水，煮烂后取汤水饮用。

注意： 喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等会影响发奶效果。将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤，味道清香，可以当茶喝，在产后当天(剖腹产次日)即喝有极佳发奶作用。

哺乳期喝什么蔬菜汤好 西兰花蔬菜汤

原料： 西兰花100克，南瓜100克，甜玉米1根，西红柿1个，胡萝卜半根。

制作： 南瓜去皮切成长条状，西兰花切成小朵，玉米切成小段，西红柿切成薄片。

锅里加水，放甜玉米，南瓜及胡萝卜，煮约20分钟，再放西兰花再煮20分钟至软烂，临出锅前，再加入西红柿，煮10分钟左右，放盐调味。

功效： 含有丰富的维生素等等营养，可以提高人体免疫力，清除人体垃圾，起到去火的效果。

哺乳期喝什么蔬菜汤好 豆腐蔬菜羹

原料： 豆腐30克，胡萝卜5克，香菇5克，白菜10克，菠菜10克，豌豆5克，香油3克，酱油1克，白砂糖3克 淀粉5克。

制作： 豆腐洗干净切好，胡萝卜，生香菇，白菜切成细丝， 菠菜煮熟后，切成2厘米长

锅里加水煮沸，依次下次食材料，煮沸加入菠菜，以淀粉水勾芡，调味。

功效： 含有丰富的粗纤维，可以 *** 肠胃蠕动，促进大便排泄，且促进消化，有利于帮助哺乳期的妈妈清火。

哺乳期喝什么蔬菜汤好 西红柿蔬菜汤

原料： 香菇、金针菇、黑木耳、大白菜各50克，大西红柿100克，鸡蛋1个，葱半根。

制作： 香菇、金针菇、黑木耳洗净，去蒂大白菜洗净，切丝西红柿洗净，切块葱洗净，切末

锅里加水煮沸，放大白菜和香菇煮开，加入金针菇、黑木耳和西红柿煮熟，打入蛋汁，加入葱花和盐调匀即可。

功效： 含有大量的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以加速排毒，而且含有大量的维生素，对去火很有帮助。

哺乳期喝什么蔬菜汤好 豆腐海带汤

原料： 海带100克，豆腐一块，姜片、盐适量

制作： 将海带洗净泡软，切成丝，豆腐切小块

锅内加水，加入海带和姜片，水开后继续煮五分钟，然后加入豆腐小火煮5分钟，起锅加盐调味即可。

功效： 海带含有丰富的蛋白质，同时中医认为海带性味咸寒，具有软坚、散结、消炎、平喘、通行利水等功效，和豆腐同食，补充我们喂奶时体内所需的优质蛋白，对促进泌乳也有很好的作用。

哺乳期喝什么蔬菜汤好 丝瓜蛋花汤

原料： 丝瓜一根、鸡蛋一个，盐适量

制作： 丝瓜去掉外皮，切片，鸡蛋打散

锅中放水，倒入丝瓜，水开后倒入鸡蛋液，起锅后加盐调味即可。

功效： 丝瓜是很好的通乳食材，常吃可使我们乳腺通畅，促进乳汁分泌，防止乳腺炎的发生。

哺乳期喝什么蔬菜汤好 蘑菇番茄汤

原料： 香菇5朵，番茄两个，香葱适量，姜片、盐、淀粉稍许。

制作： 香菇洗净切薄片，番茄去皮(在番茄上轻轻划几刀开水冲一下很快就能去掉)，切小块，小葱切碎

热锅，加入适量油然后加入番茄块翻炒，多炒一会儿等番茄出红汁以后，加入香菇翻炒，然后加入适量水

烧开以后再煮3分钟，调水淀粉放入锅内，加盐、葱花即可食用。

功效： 香菇有山珍之王的美誉，是低脂肪、高蛋白的食用佳品，搭配番茄一起食用，酸甜开胃，营养滋乳。

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