2.后腿部位：驴肉瘦肉中最集中的后腿部分，脂肪最少，蛋白质最高，多吃不肥腻，还可以补充人体每日所需的钙、铁、维生素等多种微量元素。适合用来做酱肉、驴肉火烧。
3.脊背部位：驴的里脊肉和外脊肉，不仅含有丰富的优质蛋白和维生素，脂肪少，而且肉质较细嫩，易消化，都是瘦肉，加工性好，可切片、切丝、切丁，炸、馏、爆、炒都可以。
4.驴肚部位：指的是驴肚上和近肋处的松软肌肉，比较适合炖着吃，酱着吃也很美味。另外，全驴宴上必不可少的一道白切驴肉，就是由驴腩肉加工制成。
驴肉的营养价值很高，含有丰富的蛋白质，以及脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等营养成分。而蛋白质、脂肪这类营养成分是比较难消化的，驴肉这类富含蛋白质的食物会给肠胃造成较大的负担，因此不宜多吃，以免引起腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等消化不良的情况。一般建议一次吃50-100克驴肉即可。
1、腱子肉：驴肉瘦肉中最集中的后腿部分,脂肪最少,蛋白质最高,多吃不肥腻,还可以补充人体每日所需的钙、铁、维生素等多种微量元素。适合用来做酱肉，我们平时所吃到的比较正宗的驴肉火烧，一般都是用驴腱子肉来做的。2、里脊肉：驴里脊肉含有人体生长发育所需的丰富的优质蛋白和维生素，脂肪少，而且肉质较细嫩，易消化，都是瘦肉，加工性好，可切片、切丝、切丁，炸、馏、爆、炒都可以。
3、外脊肉：脊背上面的是外脊，贯穿整个脊背，所以又称为通脊、 扁担肉、 硬脊，是较嫩的瘦肉。外部形态、应用价值及加工方法同里脊肉差异不大。
4、驴腩肉：指的是驴肚上和近肋处的松软肌肉，比较适合炖着吃，酱着吃也很美味。另外，全驴宴上必不可少的一道白切驴肉，就是由驴腩肉加工制成。
5、驴板肠：驴板肠因其香烂可口、肥而不腻，故在民间有"能舍孩子娘，不舍驴板肠"之说。用整副驴大肠做原料，反复用醋水搓洗干净，放入清水锅煮半熟。捞出再入卤汤锅，加酱油汤、辣椒、花椒、葱花、姜片炖煮至绵软。吃时切成小段，加原汤汁，口味麻辣咸嫩，香味袭人，可谓小吃一绝。
俗话说，天上龙肉，地上驴肉，作为美食的驴肉来说，哪一个部位都非常好吃，因为不一样的部位就会有不一样的味道。并且牛肉的脂肪含量很低，不像猪肉那么的油腻，吃起来也比牛肉更加细腻，所以很多人都喜欢吃驴肉，而且驴肉也有着滋阴补阳的保健作用。
如果说驴肉哪里最好吃，其实腱子肉是最香的，这个地方脂肪含量最少，蛋白质很高，就算不小心吃多了也不会感到油腻。有些人喜欢吃咸一点的酱肉，那么这个驴腱子肉也可以来烹饪酱肉，就像驴肉火烧一样，可以自己在家自制，非常的干净卫生。
如果是老人小孩的话，那就吃鱼里脊肉最合适了，因为这个部分的肉中所含的营养物质最多，脂肪最少，吃起来口感细嫩，而且非常容易消化，都是瘦肉型，用来炒菜或者炸着吃都行。驴肉好吃驴的内脏也非常的美味，比如驴板肠，铝板长是用铝大肠作为原材料的，清洗干净以后，焯水放入锅里，加入酱油跟佐料，还有葱姜蒜，炖煮软烂切成小块，吃起来非常的咸香弹牙。喜欢吃肝脏的朋友也可以选择驴肝来吃，而且驴肝里面有非常丰富的铁元素，能够起到补血益气的作用。
而且驴肝需要现切现做这样能够最大程度的保持新鲜度，一般吃驴肝，可以用辣椒爆炒，也可以用卤着吃。味道很不错，是非常适合下酒的菜肴。不过最好吃的还是驴腱子肉，因为著名的驴肉火烧就是用腱子肉制作的，能够跟肉夹馍媲美的小吃，除了驴肉火烧，真想不出其他的东西。并且在吃驴肉火烧的时候还可以搭配驴汤来喝，驴肉汤也非常的美味，非常鲜美，跟驴肉火烧搭配在一起，也不会觉得吃驴肉火烧太干了。
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