减肥的黄金季节一定是夏天,有一下几个原因: 1 很多人都有“疰夏”(苦夏)的问题,导致食欲减退,体重减轻 2 基础代谢会随着环境温度升高而增加,所以不要天天吹空调了 3 夏天皮脂腺分泌最旺盛,虽然排出的脂肪不多,但麻雀虽小也是肉啊 4 经常
不是秋冬吧。秋天到了是贴秋膘的季节了,都准备吃好喝好过严冬了,不会太瘦的吧。除非像熊一样冬眠,睡在洞里不吃不喝,纯靠消耗脂肪维持生命,那确实到了春天醒来了,发现自己瘦了一大圈了,可是人并不冬眠,秋冬降温就想吃些热乎的,火锅麻辣烫烧烤一吃就停不下来,而且衣服穿得又多,遮肉,自己也看不见挺起来的肚子,不知不觉就胖了。我觉得最能减肥的是春夏,气温高了新陈代谢快了,人运动多出汗多,衣服穿少了,也会在意外形,而且有人夏天热得胃口不好不想吃东西,也会瘦下来。欢迎分享,转载请注明来源:优选云