意见建议：注意局部卫生，保持外阴清洁干燥,避免搔抓.治疗期间禁止性生活.不宜食用辛辣刺激性食品.
你好，根据你叙述的情况，应该是月经出血时间延长，正常的月经出血时间是3-7天，超过10天就认为是出血时间延长，常见原因有，经期劳累，受凉，内分泌失调，上环，妇科炎症等等。建议，经期避免着凉，不宜过食生冷，辛辣食物，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质，如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，对症治疗。病情分析：你好，多是脾不统血导致的，一般需要吃些健脾摄血的中药，可选择人参归脾汤，固冲汤等来治疗
指导意见：
建议你不用过于担心，影响的因素比较多，如情绪不良，饮食，受寒等因素都有可能，所以，不用过于担心，注意保持情绪舒畅
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