文|窈窕姐
前几天有宝妈私下里问我,窈窕姐,为什么别人生完孩子那么快就瘦下去了,而我还一直膀大腰圆。我和一个朋友,我们两个没怀孕前身材体重差不多,怀孕后她比我增重还多。可是,没想到生完孩子不到3个月她就恢复了以前的身材,而我肚子上的赘肉还是纹丝不动的硬挺着,好心塞。
好吧,又是一个因为身材而发愁的宝妈,保持一个好身材是很多女性一生都在追求的事业,由于怀孕后大部分女性都会变胖很多,那么生完孩子后摆在眼前的第一件大事就是瘦身恢复身材。那么同样是生孩子,为什么有的生完就瘦有的却变胖,答案在这里。窈窕姐觉得主要和这3个原因有关。
坚持母乳喂养的妈妈瘦得更快
如果生完孩子后,妈妈能坚持母乳喂养,那么是很容易瘦下来的。因为母乳喂养的过程就是消耗热量的过程,而且母乳妈妈吃的好东西,都变成奶水,吃到孩子肚里了,如果孩子胃口好,估计妈妈每天产的奶还不够吃,母乳妈妈不用担心自己长脂肪。
不是的,有的女人结婚前很瘦结婚以后生了孩子会渐渐变胖的,但有的女人结婚生孩子后反而越来越瘦的,这可能是有的人本来就有肥胖的基因,而有些人是怎么吃也是吃不胖的,其中原因不是一两句能说清楚的,所以,并不是大部分女人都会变肥胖的。
因为在生孩子的期间,女人的情绪总是很容易发生改变的,她长时间地待在一个地方,活动的范围比较少,自己的情绪也是处于长期的压抑状态下,很好的去释放自己的心情,一些自己喜欢的事情,自己也不能去做,所以所以在一定程度上生完孩子的女人,所以都会有一种让人感觉判若两人的感觉。
1、身体容易发福发胖。
因为女人在怀孕期她的平常的营养补给都是非常的高。所以你就会发现,很多女人在生完孩子的时候,身材总是很容易发福或者发胖,因为女人在生完孩子和生完孩子之后,他平常的饮食习惯也是会发生改变的,因为长时间不能去锻炼自己的身体,因此在生完孩子之后身体的改变是很大的。
2.情绪很容易波动改变。
因为女人在怀孕期间,她的心理情绪都是非常的压抑,长时间只能呆在同一个地方,自己活动的范围也很少,自己平常也要受他人的管制,自己活动表现的很不自由,所以处于一种比较封闭或者不自由的状态环境下,她的情绪总是会表现出自己都难以控制,所以在这段期间,她的情绪总也是处于一种比较容易波动的阶段。
所以你经常会发现有一些女人在生完孩子之后,就感觉判若两人了,因为女儿在生完孩子之后,她的情绪和身材都是很容易发生改变的,因为怀孕和坐月子的时间本来就很长,长时间的她改变了自己的生活状态,就会很容易改变她的性格或者身材的。
欢迎分享,转载请注明来源:优选云