人体标准体重的计算方法是：用身高减去105，所得的数值就为体重的kg数。以168cm为例，168-105是63，也就是63kg，转换成体重是126斤，在126斤上下波动10%都是正常的体重范围，也就是113斤~139斤。在126斤上下波动10-20％，是体重过重和过轻。126上下波动20％以上是肥胖或体重不足。
体重和身高都是有一定衡量方法的，健康的体型不一定算是非常瘦的才健康，有可能太瘦还会出现其他的身体问题。一般来说男生如果是一米七的高度，那么他的体重最好是在一百三十斤以下，如果体重还没有满一百一十八斤那么就算是有点偏瘦的。
男生太瘦有时候会给人一种不稳重，单薄的感觉。如果是女生一米七的身高，那么体重最好是在一百二十斤以下，并且是在一百一十五斤以上。男生女生这两种体重，是非常健康而且视觉效果也算是比较合适的。
控制体型和体重都是生活中很关键的事情，如果大家对自己的体质不是很满意，对自己的体重也不是很满意，那么适当的运动是很有必要的。专业的健身教练或者是户外活动的组织，都可以参加。但如果您属于肥胖人群，最好选择集体性的活动，这样有更好的激励作用，自己也比较容易坚持下去。
61.6公斤。
标准体重的计算一般可以通过世界卫生组织的标准体重计算公式来进行计算，男性标准体重的计算公式是体重=（身高-80）×0.7；女性标准体重的计算公式是体重=（身高-70）×0.6。通过公式计算得出身高168厘米的男性标准体重是61.6公斤，身高168厘米的女性标准体重是58.8公斤。
扩展资料：
标准体重（kg）=身高（cm）-105
例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。
注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并不适用。
日本京都大学桂教授在布洛卡公式的基础上，提出了下列计算公式：
标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9
注意：这一公式的计算结果适合于亚洲人的具体情况。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
