安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。
成人安静时心率大于100次/分钟（一般不超过160次/分钟），称为窦性心动过速。常见于兴奋、兴奋、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或处于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态，或应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。
成人安静时心率低于60次/分钟（一般在45次/分钟以上），称为窦性心动过缓。在长期从事繁重体力劳动的健康人和运动员中，或在甲状腺功能减退、颅内压升高、梗阻性黄疸、洋地黄、奎尼丁或心得安过量时，均可见到。
如果心率低于每分钟40次，应考虑病态窦房结综合征和房室传导阻滞。如果脉搏强度不均匀且脉搏率小于心率，则应考虑心房颤动。
扩展资料：
心率的日常保健：
1、改正不良的生活方式
熬夜、吸烟和饮酒都会增加静息心率。少喝浓茶，尤其是在睡觉前。否则，很容易导致失眠。也应该定期排便，以保持肠道畅通。
2、保持适当体重
肥胖会增加心脏负担，加快心率。因此，肥胖者需要通过锻炼保持健康，调整饮食。
3、保持心态平和
生活要平和，不要总是焦虑、愤怒，如果心率过快是因为紧张、愤怒等情况，可以通过听音乐、冥想等方式逐渐恢复平静。
参考资料来源：百度百科-心率
参考资料来源：百度百科-心率表
120次至140次。当猫咪处于比较陌生的环境时，由于紧张的情绪，可能导致猫咪的心率变的更高。除了紧张情绪能够导致猫咪出现心率增加，疼痛、贫血、脱水等情况同样能够导致猫咪出现心率增加。
如果猫咪呼吸急促、并且心率增高，可能是由于心脏相关疾病、肺部肿瘤等疾病导致。
分两方面和三个因素 第一是神经系统，这包括了两个因素。第一个是即时的反应，是突然抽起对心脏的副交感神经系统（parasympathetic nervous system) 控制，心脏本是受这系统中的迷走神经(vagus nerve)所支配，使其跳动速度受抑制。突然的抽起便会使心跳突然加速，大约由正常的60每分钟升到100每分钟。第二是交感神经系统 (sympathetic nervous system) 的激活 (activation)，但由于心跳主要是由副交感神经控制，所以这交感神经所加的是没有副交感神经之后再加的心跳，大约是100每分钟升至110-120每分钟。 第二方面是内分汭系统。但其实这都是由交感神经系统激活肾上腺（adrenal glands) 而分泌出肾上腺素 (adrenalinesorry I like british more :P)。肾上腺素负责持久的心跳上升，以应付长期的紧张状态。但比神经系统的反应较慢。
当人遇到伤心，高兴，紧张以及应急状态，人的神经－－体液调节系统会发生一系列的反射活动．当你紧张时，你的神经中枢（大脑）会处于兴奋状态， *** 身体增加肾上腺素和皮质醇等激素的分泌，这些激素会使一系列的神经递质与心脏的相应受体结合而产生化学电反应，使心脏的收缩力加强，心率加快，目的是加快身体的新陈代谢，提高应变能力。同时，由于身体机能活动加快汗腺也会分泌汗水，帮助身体散热。 因此，当我们紧张或面对很大压力时，便会感到心跳、喘气和流汗。
主要是因为当人紧张时会自然分泌肾上线素来令自己有作战预备
所以心脏也会增加跳动令自己的吸氧动作加快
多些氧气来供应自己要运用气力和能量.
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