影响压力的因素是什么?

影响压力的因素是什么?,第1张

心理压力产生的原因有如下的方面: 1、环境因素的影响。比如,工作和家庭给与的压力。 2、个人心理因素的影响。比如,过去往事给与的压力。 3、个人生理神经因素的影响。比如,缺少睡眠给与的压力。 4、个人心理障碍的影响。比如,焦虑症导致的压力。

1、环境因素:主要指经济、政治和技术因素。

2、组织因素:组织内有许多因素能引起压力感,例如,所做的不是自己愿意做的事或在有限的时间内完成工作,工作负担过重,同时令人讨厌,难以相处的老板等,都会给员工带来压力。

3、个人因素:压力因素具有可加性, 压力是逐步积累和加强的。每一个新的持续性的压力因素都在增强个体的压力水平。

不良反应:

1、对工作不满意、厌倦感、无责任心,并导致工作效率降低、缺勤率高、失误增多。

2、失眠、疲劳、情绪激动、焦躁不安、多疑、孤独、对外界事物兴趣减退等,并会导致高血压、冠心病、消化道溃疡等。

3、还可导致危害行为,如吸烟、酗酒、滥用药物、上下级关系紧张,以及迁怒于家庭成员等。


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