广义的“宫寒” 就是即使有外来的寒邪侵袭，也可以是由人体脾肾阳虚所生的内寒，停滞在女性胞宫，致使胞宫发生一系列疾病，“宫寒”对女性有什么危害呢？
宫寒其实在女性的经、带、胎、产、杂病等各个方面都有不同的表现，比如在月经疾病当中可能会导致月经后期、甚至是闭经、经期的话有经行浮肿、经行腹泻、痛经等疾病；带下病方面可以表现为带下的量多、清稀；表现在胎前病方面就有先兆流产、习惯性流产还有宫外孕等疾病；产后病方面可以表现为产后恶露淋漓不尽、产后腹痛等；在妇科的杂病可以引起不孕症、慢性盆腔痛、子宫内膜异位症、还有阴道炎等等疾病。
“不是说宫寒的女性就绝对不能怀孕，但孕育和宫寒又是有一定关系的。”
陈小平教授解释道，我们刚刚提到了阳虚生内寒，不能生血行血，那么冲任的血海空虚会导致月经的很多疾病，比如说月经推后、月经量少、甚至是闭经。
大家都知道月经和孕育的关系是很大的，我们中医都说调经助孕，月经不好也是会影响孕育的，再有寒容易凝滞血脉，从而导致痛经、子宫内膜异位症、妇科炎症、输卵管阻塞等疾病的发生。
即使怀孕也容易造成流产，有些还可能造成宫外孕。所以说宫寒和孕育也是还有很重要的关系的。
女性朋友平常在生活中还是要注意一下调养，如果不注意调理的话，宫寒对女性的生殖功能也是有一定影响的。
最近热播剧《人世间》迎来大结局，看到结尾所有人都过上了好日子，心里温暖之余唯独心疼大嫂郝冬梅：无儿无女的她，晚年丧夫，幸亏周秉昆和郑娟想的周到，让儿子家的三胞胎叫她奶奶，余生不至于孤寡无趣，还能有孙子孙女伴在膝下。但无法生育，一直是郝冬梅心里的一根刺。
年轻下乡当知青时，郝冬梅月经期掉进了冰冷的井里，落下了毛病。
网友们说：大嫂不能生是因为冻着了，宫寒！
那宫寒到底是啥？郝冬梅不能生，真的是因为宫寒吗？广为流传的宫寒说法是真的吗？带着这些疑问，我仔细查阅了一番，原来大多数人一直都理解错了“宫寒”的含义！
宫寒这个词在中国，可以说无人不知无人不晓，但它到底是什么病，好像没有人能说的清楚，而且很多症状，也都被安上了宫寒的罪名：
手脚冰凉？宫寒！
月经不调，经期肚子痛？宫寒！
怀不上孩子？宫寒！
甚至连生了孩子身上有块青斑，孩子疝气，都会有人跳出来说：你就是怀孕时宫寒，给孩子带的病根。
事实上，西医临床上根本没有宫寒这种疾病。
而在中医的范畴内，宫寒也不是一种具体的疾病，具体可以用拆文解字来解释
“宫”在西医中指的就是子宫，而在中医学概念中，指的是“胞宫”，泛指女性内生殖器官，包含子宫、输卵管、卵巢等器官及其功能；
“寒”更偏向于一种症候，就跟“湿、热”一样，可以看作是一些疾病的致病因素。
通俗来说，你也可以把宫寒理解为：一些辩证的原因导致你的生殖系统不太给力，所以才会出现痛经、月经不调、闭经、不孕等妇科病症。
然而，宫寒之所以被曲解滥用，是因为很多人把“寒”简单粗暴地理解为“温度低”。
但只要站在生理的角度想想，就会明白上述说法为啥不科学，子宫作为人体的内脏器官，和其他器官一样始终保持恒定的温度，如果子宫真的降温了，那整个人都得跟着凉了。
所以，剧中郝冬梅不能生育，推测原因是：她恰逢经期掉进冰冷的水井中，加之那个年代的个人卫生、环境卫生条件比较差，没有淋浴条件，水中的各种病菌很容易入侵女性生殖道，同时经血也给病菌提供了繁殖的环境，进一步逆行侵袭感染宫颈、子宫内膜、输卵管、卵巢等，诱发一些妇科疾病，导致婚后生育困难（不过男方精子质量尚不清楚），而不是单纯的子宫“冻”着了。
寒冷对女人的危害
寒冷对女人的危害，女性的身体比较脆弱，寒冷会对女性的身体内部产生不良影响，外表会影响皮肤，内部会影响免疫力，甚至会导致难以怀孕的现象，本文讲述寒冷对女人的危害。
寒冷对女人的危害1一、影响皮肤
女人体寒会导致体温低，从而可导致血液循环受影响，当血液循环不好时，则不能顺利为皮肤输送营养和氧气，从而可导致出现皮肤晦暗，长痘痘，长色斑等现象，另外体寒还可导致气血凝滞，从而让血液不能为面部末梢血管提供足够气血，让脸部出现青紫色。
二、影响怀孕
女性体内的荷尔蒙是会随着血液流动到生殖器官而发作挥其作用的，如体寒的话，血液循环就会出现问题，让荷尔蒙无法顺利到达目标地发挥功效，因此可对怀孕造成不利影响。
三、导致免疫力下降
人的体温只有在正常状态下，才能正常进行新陈代谢以及化学反应，让身体更健康，而如果体温低于36、5度的话，就会造成体内循环系统无法正常进行，让身体免疫力下降，从而可导致身体被各种疾病困扰。
四、可引起肥胖
女性的生殖系统是很怕冷的，如果女性体寒长期得不到调理，身体寒冷严重的话，生殖系统会选择更多脂肪来帮助身体保温，从而就易引起肥胖现象。
五、易出现肠胃问题
体寒的女性很易出现腹痛，且常会伴有腹泻或是溏便现易用，这些肠胃问题一直持续存在的话，将给女性健康带来不利影响。另外体寒还可导致身体疼痛，体寒的女性很易出现头痛，腰痛或是关节痛现象，同时还易患上一些风湿类疾病。
寒冷对女人的危害21、不是月经期间也尽量不要吃生冷的食物
很多女性朋友在月经期间知道吃生冷的食物对身体有危害，但是他们却不知道，其实非月经期间吃这些生冷的食物对身体也会有一定的损伤，因为生冷食物当中所带有的寒性物质或潮湿的气息是会长期存留在女性的身体当中的，当我们月经来临的时候，这些潮湿的气体或物质就会散发出来，同样是对女性身体形成伤害，所以在平时的时候，我们也尽量要控制一下。
2、尽量不要吹空调
既然我们都知道女性的身体属于寒性体质，那么体内的寒气是由于一点一滴的累积所形成的，所以我们在日常生活当中也需要多加一些注意，尤其是在夏天的时候，尽量要少吹空调，因为空调的凉气是压缩机压缩空气而得来的人造冷气，这些冷气经常吹的话就会进入到我们身体当中，并且储存起来，久而久之就会形成气候。
3、睡觉时一定要盖被子
很多女性朋友在夏天天气特别炎热的时候，喜欢不盖被子睡觉，其实这也是不对的，因为即使我们觉得再炎热的时候也会有寒气存在于空气当中，如果我们不盖被子的话，这些寒气就会慢慢的入侵到我们的身体当中，所以我建议大家尽量要盖一些东西，即使薄薄的一层毛巾被也可以很好的缓解这种状态。
4、月经不调
女士手脚冰凉大多是阳气不足、气血虚亏而引起的，由于肾阳不足，无法温暖躯体，可能导致四肢冰凉、月经不调、痛经、抵抗力下降等一系列症状。都是姨妈期是检验女人身体健康的.一大工具，那么身体有寒症的女人，常常有月经不调的困扰。而且血量不固定，时多时少，还有极易出现血块。
5、贫血
气血不足、阳虚体弱的女性通常还会表现出腹胀乏力、食欲不振、消化不良等一系列胃肠道症状，由于摄入的食物减少，身体获得的营养物质和微量元素也会随之下降，从而导致贫血等全身性疾病的发生。
6、睡眠质量差
手足冰凉大多是由于阳气虚亏，无法温暖四肢而导致的，秋冬季节出现手足冰凉的现象，很可能会影响夜间睡眠质量，导致失眠、心悸、气短、多梦、胸闷、头晕等一系列不适症状。
7、疲倦乏力
手足冰凉的女性在夜间休息时可能会受到影响，食欲也同样出现下降的现象，因此会出现全身乏力、疲倦少言、胸闷心悸等症状，长期疲倦乏力又会导致手脚冰凉的人群无力进行适当的运动来提高免疫力，从而形成恶性循环。
8、肢体活动障碍
除了气血不足会引起手脚冰凉外，低钾血症、末梢循环障碍等也会引起手脚冰凉，四肢末端长期供血不足，会引起交感神经功能紊乱，从而导致肢体活动障碍，甚至肢体末梢干性坏死等严重后果，需要及时进行治疗，帮助控制病情。
身体有寒症的女人，在正常气温下也会出现打冷颤，畏寒的情况。而且长时间的手脚冰凉，及时穿了很厚的衣服也无法提高身体温度。
女人手脚冰凉的危害有很多，由于女士手脚冰凉大多是由于阳气不足、无法温暖四肢等原因引起的，长期手脚冰凉、阳气不足，很容易引起贫血、月经不调、疲倦乏力、睡眠质量差、疲倦乏力、肢体活动障碍等一系列不良症状。
9、性致不高
身体有寒症的女人，对于房事是比较排斥的，也就是我们常说的性冷淡。因为体寒导致她们的体内雌激素分泌不足，抑或是卵巢已经早衰。
10、宫寒不孕
很多原因会导致女性不孕，比如宫寒因素、子宫因素、先天性因素、卵巢因素等等。其中，宫寒不孕是最常见的女性不孕的原因之一。
宫寒，其主要的原因就是因为气血不足、气血失调引起的。其主要表现为月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到缓解；白带清稀量多。
造成女性宫寒的原因很多，它一方面与体质有关，例如那些平日里就怕冷，手脚容易发凉的朋友，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面，生活习惯也会造成宫寒。有些女性朋友特别爱吃冷饮，或者为贪图凉快，将空调温度调得过低，或者是为了漂亮，在冬天也着装单薄，这些习惯都易因寒冷邪气侵袭而导致宫寒。
少数宫寒女性在怀孕以后会出现胎儿发育异常、胎停育的现象，严重的可导致流产。这是因为宫寒造成的子宫生殖环境受到影响，胎儿的生长发育在一定时期，一定阶段缺乏足够的温煦营养，宫腔始终处于一个冰冷状态，就象缺乏阳光一样，因而胎儿发育到一定程度就不在继续生长发育了，也就是胎停育。
女性发现患有宫寒时应该给予重视，及时地进行治疗，特别是备孕时期的女性朋友。只有调理好身体，才能顺利怀上爱的结晶，生出健康的宝宝！
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