第一，双性恋是一种正常的性取向，是个小众，但是也不必因此焦虑，若真是，坦然接受自己即可。
第二，需要搞清楚是不是真的双性恋。首先，双性恋和双性性行为不是一回事。其次，如果真的是双性恋，应该是既可以和同性恋爱，也可以和异性恋爱，二者对你没有本质区别，这里所谓的恋爱既包括情爱也包括性爱。这么说是想厘清一个误解：确实有些人在同时跟两性交往，保持双性性行为，并以双性恋作为解释。其实这是两回事，这么做的，大多是缺乏自我认同的同性恋。如果你是真的双性恋，一旦找到自己喜欢的恋人（不管同性还是异性）都不会、也不该再去渴望另外一种性别，如果还是有渴望或冲动，那就说明并非真的双性恋。
第三，性取向的确认是一个循序渐进的过程，需要不断体验并且有所思考，慢慢就会搞清楚。此外，不管是什么性取向，都没有精确的手段去判断，主要是靠自己的感觉。但是有一点可以肯定，性取向不以人的意志为转移，是什么就是什么。如果是，不会因为否认就变得不是；如果不是，也不会被“诱导”或者“掰弯”而变成是。那些所谓的被“掰弯”其实原本就是，只是没有自我认同，后来遇到喜欢的人，逐渐意识到自己真正的性取向而已。
总之，不用怎么办，该干么干么，等你遇到真正喜欢的人，你就知道是什么恋了。
双性恋，顾名思义，就是对男女都可以产生爱情和性欲的人。大家应该对这个词不陌生，那么，大多数人天生是双性恋吗？我们从下面几个方面分析下。
双性恋的概念
双性恋是指对异性和同性的性倾向程度相当的群体。 来自：知乎
双性恋分为双异性恋和双同性恋，双异性恋可以对同性产生爱情，但更多时候比较偏向异性；双同性恋可以对异性产生爱情，但更多时候偏向同性。 来自：百度知道
从双性恋的概念来看，难以判断双性恋是不是天生的。但是可以说并不是大多数人都是双性恋。
影响一个人性取向的因素
影响一个人性取向的后天因素很多。所处环境、成长经历、教育诱导等等都会影响一个人对性取向的选择。据说，在十五岁左右是性取向形成的重要时期，这个年纪的孩子对性还是朦胧的，没有特定的概念，很容易受到外在因素的影响。
由此可见，即使是双性恋，也不一定是天生如此。而且大多数人的成长都是正常的，毕竟这个社会上异性恋才属于正统。
有份报告说，很少有人是纯粹的异性恋，这句话不假。但是，大多数人却并不是天生的双性恋，这个不用怀疑。其实爱情这个东西，遇见了对的人，无论是男女，我觉得都可以接受。只要双方是真心的，性别什么的不用特别在意，毕竟真情不易。
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