看电影为什么头晕呕吐？

两个图像经大脑整合后产生的双眼深径知觉，也就是我们常说的立体视。有了立体视，我们不仅可以分辨出事物的高度、宽度、表面颜色和明暗程度，而且还可以判断出物体离我们的远近程度、物体之间的相隔距离。 根据这一原理，如果对同一景象，用两只眼睛视角的差距制造出两个影像，然后让两只眼睛一边一个，各看到自己一边的影像，通过视网膜就可以使大脑产生景深的立体感了。各式各样的立体演示技术，就是运用了这一原理，我们称其为“偏光原理”。 3D电影正是建立在这样的双眼视基础上的。它模拟人眼观察景物的方法，利用两台并列安置的电影摄影机，分别代表人的左、右眼，同步拍摄出两个略带水平视差的电影画面。放映时，将两条电影胶片分别装入左、右电影放映机。当画面投放于银幕上，就会形成左、右“细微”的双重影像。特制的偏光眼镜能将左、右“双影”叠合在视网膜上，由大脑神经产生三维立体的视觉效果，从而展现出一幅幅连贯的立体画面，让观众感受到景物扑面而来，自己身临其境的神奇体会。 其实，现在的数字3D电影不会对眼睛造成伤害，出现头晕也是因人而异的。由于3D电影画面逼真，视角切换频繁，使得人眼向大脑传达“自己真的在动”这一信息，但大脑却没收到肌肉运动的信号，于是大脑就会发生“知觉错误”矛盾；加上耳前庭器的平衡感被打乱，人就可能出现头晕、恶心等不适。这种头晕并不会损害人体健康，事后经过短暂的休息就能恢复。如果晕得厉害，建议观看一定时间后，取下眼镜休息一下，再继续观看。 早期立体电影使用的眼镜多是偏振光眼镜。当观众不戴偏振光眼镜时，可以在银幕上同时看到左右眼两个画面。戴上偏振光眼镜后，左眼就只能看到左眼画面，右眼也只能看到右眼画面，从而实现了左右眼画面分像。但这种偏振光眼镜都是事先调好的，如果位置不正确或使用不当，不但会产生眩晕，甚至还有可能产生重影。目前，很多大中影院多采用3D电影主动式液晶同步开关眼镜，极大地避免了偏振光眼镜可能带来的眩晕问题。 其他如3D电影本身制作存在色差、画质不良等问题，也容易诱发观众的视觉疲劳，进而诱发不适感。 有的3D电影时间长，观众的眼球反复聚焦，引发调节性视疲劳，从而诱发眼睛酸胀、头晕甚至恶心呕吐等不适感。观看3D电影时，观众应该重点关注实焦画面。若屡屡对虚焦画面聚焦失败，就容易出现头晕。有晕车、晕船等问题的观众，如果想观看3D电影，最好先准备呕吐袋，以备不时之需。 需要注意的是，患有青光眼、斜视、严重散光等眼部疾患的病人，以及高血压、心脏病等病人，不宜观看3D电影；儿童及中老年女性应谨慎观看。3D电影声光效果强烈，容易引起瞳孔放大、眼压升高，导致急性青光眼发作。另外，散光病人因光线不能准确聚焦在视网膜上形成清晰物像，斜视病人两眼不能同时注视目标，都不宜观看3D电影。 如果你近视，最好戴隐形眼镜去看3D电影。因为戴框架眼镜的近视者，如在眼镜外面再加一层3D眼镜，两个视轴一旦没重叠好，就可能造成视觉疲劳和头晕感。

指导意见：

呕吐的原因很多，如（1）消化系统感染性疾病：食物中毒、急性胃肠炎、病毒性肝炎；（2）内脏疼痛性疾病：急性肠梗阻 胰腺炎、胆囊炎、腹膜炎；（3）中枢神经系统疾病：脑炎、脑膜炎、高血压脑病；试试吗丁啉.

晕车（晕船/晕飞机）

郭卜乐 中国心理热线 http://www.zgxl.net

情景：

乘车、船、飞机时，身体受颠簸震动，刺激耳前庭迷路引起的晕动病，又称晕车（船/飞机）。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。

急救：

如果出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。

不要对着别人，以免呕吐到他人身上。

预防：

不要在乘车、船、飞机前吃得太饱，尽可能提早吃些易消化食物。不要吃油腻食品。

应找摇荡不那么厉害的座位，如前两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中。

将衣服松开，尽量打开窗门尽量吸取新鲜空气。最好不要乘坐密封空调车。

乘船尽量要选吨位较大的船，不乘小船。

如需服用抗晕车（船）的药品如乘晕宁、苯海拉明片等，最迟应在乘车前30分钟服用，否则是没有功效的。

和别人聊天、玩耍可以消除不舒服的感觉。

还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶，有利抑制晕动病的症状。

有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。

提示：

心理性晕车（晕船）。对晕车（晕船）的恐惧造成的，说到车（船）就不舒服，上车（船）或闻到汽油味就开始晕。这需要心理调适。

参考资料：

晕车（船）

乘车、船、飞机时，身体受颠簸震动，刺激耳前庭迷路引起的晕动病，又称晕车（船）。这种情况也常发生在情绪抑郁、精神紧张、思虑不安、空气污蚀、腥臭等场合。

容易发生晕车晕船的患者，注意不要在乘车前吃得太饱，尽可能提早吃些易消化釜底抽薪物。

应找摇荡不那么厉害的座位例如巴士的前面两三排座位，眼望前方，听听收音机或做些轻松的事，使精神不致过分集中就会减少晕车（船）的感觉。

亦可将颈上的领带、皮带、衣服松开，有可能者打开窗门尽量吸取新鲜空气。

如果出现胸闷或恶心时，准备好塑胶袋以吐入秽物，不必强忍呕吐。

如需服用抗晕车（船）的药品如乘晕宁、苯海拉明片等，最迟应在乘车前30分钟服用，否则是没有功效的。

如何防晕车船及晕飞机？ http://www.anzhong.com 安众网

有些人在乘车、船、飞机时出现头昏、恶心、呕吐，在车、船停后，症状慢慢消失，称为晕动病。有些人乘这三种交通工具均晕，有些只晕其中一种。每次乘坐并不一定发作，发生的严重程度也不同。

旅行中预防要点为：

避免晕车

乘汽车时避免受汽油味的刺激，同时又选颠簸震动较少的位置，如车的中前部。上汽车后靠窗坐，争取和其他旅客调换一下座位，坐在临窗通风的位置上，窗外微风可以减轻症状。并将眼睛闭起来，保持平静和平稳的呼吸，因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。

在太阳穴涂些风油精或清凉油，也能使症状减轻。

有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。或者吃点水果，喝点浓茶也都有帮助，如果带有乘晕宁，可以立即口服1~2片，也能够缓解症状。如果是体弱多病和以往经常晕车的人，则在乘车前30分钟，服用乘晕宁（或治晕动病的同类药品），可以预防晕车，效果很好。

避免晕船

乘船尽量要选吨位较大的船，不乘小船。上船前服药同前，在船尚未进入浪区前（如从内河到大海）平卧，如能入睡可明显减轻症状。

避免晕飞机

乘飞机晕者明显比乘船、乘车者少，其颠簸和晃动常不具持续性，少数人发生时，持续时间也短，比乘车、船时症状轻。有此病史者乘飞机，可选前排位置（领登机牌时可提出），其余服药等与乘车、船的原则相同。

有晕动病者，除乘前预防性服药外，不要一直想“我又要晕了”，要想“我已经服药了”，“这部车较好”，“我今天精神好”，“有可能不晕或比较轻”。还可以通过回忆美好的时光和高兴的往事建立兴奋灶，有利抑制晕动病的症状。乘坐前饮食不宜过饱，也不宜饥饿。以清淡少油食为宜。

晕车怎么办？ http://www.anzhong.com 安众网

如果在旅途中发生晕车反应，首先争取和其他旅客调换一下座位，坐在临窗通风的位置上，并将眼睛闭起来，保持平静和平稳的呼吸，因为车窗一闪而过的物体能加重病态感受。在太阳穴涂些风油精或清凉油，也能使症状减轻。有恶心时，可以将腰带束紧，减少腹腔内脏的振荡，也能使恶心减轻。或者吃点水果，喝点浓茶也都有帮助，如果带有乘晕宁，可以立即口服1~2片，也能够缓解症状，如果是体弱多病和以往经常晕车的人，则在乘车前30分钟，服用乘晕宁，可以预防晕车，效果很好。

晕船怎么办

很多人乘搭游艇、游船时，都会晕船。晕船是令人难受且扫兴的事情。晕船是因为船体的摇晃和脑部收集错误信息所致。人的感觉器官不断将外界信息送回大脑，像游船的引擎烟味，鱼腥味等都有可能诱发呕吐，香烟更会让人恶习心。所以，晕船人尽快离开吸烟区。

另外晕船人在船上不能吃得太饱，引起不适的食物请勿食用。最好到甲板上吹吹风，透透气离开食物的腻味。

再有疲劳也容易晕船，所以，外出乘船前一定好好休息，睡好睡足。还得注意摇晃的船中不适合看印刷体的读物，所以不要看书。非看不可的东西，应尽量固定和书本间的距离。

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