神经肽敏感,那只可能是日常生活中,牵挂、烦恼的事情太多了。
可以尝试把一些不必要的规则给慢慢放下,就会过得很好。
比如说,我不知不觉地,给自己添加了那么一个规则:”我玩游戏时,绝对不能有一丝干扰“,
那么一旦有人、事、物干扰自己时,神经过于敏感,就会太过在意,
所以,除了那些涉及到做人的基本道德底线,其他的,应该慢慢放下,
这样,就算你神经再敏感,你也没有这个规则、执着了,也就不会敏感了。
情绪时好时坏,那也是人之常情,天空也有晴天、雨天,
如果我们能够明白这些世事的无常,那么就不会被情绪所左右、动摇,
那也就是成了一个自由自在的人了。
可能你想得太多了吧,你想得越多可能别人就看出来越多,怀疑越多。比如谈恋爱,你掩饰不住或者掩饰不住多久。还有就是人身边的人越多,你越没有安全感,特别是看作朋友或者好友的人。还有就是有人在对你搞怪,你就会有这种感觉。可能会吓到你。欢迎分享,转载请注明来源:优选云