最近“阳过”的人特别多，相互之间问的最多的就是阳过之后的感受，很多虽然抗原已经转阴，但是还是有比较明显的症状。其中最多的就是咳嗽，并且伴有不同颜色的痰液。大多数人不清楚这其中的原因，是代表自己的病情加重了？还是正在恢复之中？因此有诸多的困惑，今天我们就是说说痰是怎么一回事，不同颜色代表的意思有何不同？
一、痰是如何产生的？
当人体出现上火、感冒等症状时，会引发呼吸道发生炎症病变，这时呼吸道液体的成分就会发生改变，形成痰液。
痰液是一种主要由局部的分泌物、病原微生物、异物、漏出的血液、各种炎症细胞或坏死脱落的黏膜上皮细胞等物质组成，经上皮对离子和水进行转运而成的高液体产物。
健康人群也会产生少量的痰液，不过一旦身体出现感染、过敏等症状后，痰液就会增加，并刺激咽部，产生咳嗽、咳痰的欲望。痰液其实属于是气道自洁的一种方式，并不能排出体内的毒素，因此排痰并不能治愈疾病。
Tips:痰液中95%都是水分，即便里面含有细菌，也会被胃酸消灭，不过建议最好还是将痰液咳出来，尤其是肺结核患者，本身痰液中含有结核杆菌.同样阳过的人痰内也可能含有微量的病菌，最好都要咳出来。
二、不同痰的颜色分类
痰液作为呼吸道的一种分泌物，看痰也可以识别疾病的信号，吐出的痰的颜色是不相同的，所代表的疾病就各不相同。
1、白痰
痰液是呼吸道黏膜的分泌物，正常情况下，健康人也是可能存在有少量的白痰的。白痰在患有肺炎、支气管炎、支气管哮喘的患者身上也可能存在，他们会出现咳出白色泡沫痰或粘液痰的症状。
如果咳出过多的白色痰，应该及时前往医院就诊，进行血常规检查、胸部x线、动脉血气分析、痰液检查等检查。如果确诊是肺炎，就应该及时的服用抗炎药物进行治疗，比如头孢、青霉素、阿奇霉素等。
2、黑痰
当身体咳嗽出现黑色痰，或痰中有黑斑的症状时，可能是由咽炎、鼻炎和支气管炎毛细血管出血现象引起的。另外还有一些气道的慢性炎症，比如慢性咽喉炎、慢性支气管炎等，也是导致咳出黑色痰液的主要原因。这是由于长期喉咙不适，会导致气道黏膜受损，进而出现气道破裂的现象。因为出血的病灶属于时间较久的病灶，血块颜色被氧化，导致颜色变深，倾向于黑色，所以在排痰的时候出现黑色的痰液。
对于特殊职业人员，比如烧炉工、煤炭工人，特殊的工作环境，肺部会吸进更多的黑色烟尘和颗粒，因此也更容易咳出黑痰。这属于由于工作原因造成的非病例现象。
3、黄痰
小儿急性支气管炎、特发性阻塞性细支气管炎伴机化性肺炎、急性气管或支气管炎、喘息样支气管炎、慢性支气管炎等气管炎，早期症状都为轻度干咳，后面逐渐转变为湿性咳嗽，可吐出黄色的痰液。
当人体出现咳出黄色痰液时，应根据医生意见选用适合的抗生素服用，以免发展为肺炎。
4.痰中带血
痰中带血，可能是由于毛细血管破裂导致的，如果长期发作，并且伴有异常消瘦、胸痛等症状的，要警惕肺癌。
三、总是有痰咳不出，应当如何处理？
可以尝试下面的四步小技巧：
1.取侧卧姿势或者坐姿，将双手放置在腹部两侧；
2.用鼻子慢慢吸气，深吸气到最大限度，然后慢慢地吐气；
3.反复进行上述步骤，直到痰液聚集上涌；
4.用力吸气、屏气，身体前倾，然后酒精性短促的咳嗽，同时收缩腹肌，将肺部深处的痰液排出。
人体咳出痰液时，说明身体可能出现了一些问题，不同颜色的痰液对应的疾病也有所不同，并不一定说咳出哪个颜色的痰液病情就比较重，咳出哪个颜色的痰液病情就比较轻。不管咳出的痰液时是白色、黑色或是黄色，都应该引起足够的重视。尤其是“阳过”二周后还一直伴有咳嗽，痰多。胸闷等症状的人应及时前往医院就诊检查，防患于未然。
一口痰大约多少ml具有较大的不确定性，临床一般通过24小时痰液量来分析痰液，正常人的24小时痰液量＜10ml为少量，24小时痰液量在10-500ml为中等量，24小时痰液量＞500ml或一次性痰液量达到100ml，则为大量。此外，在呼吸系统疾病中，痰液量增多超过50-100ml时，多见于支气管扩张、肺脓肿、肺水肿、肺内有空洞性改变等情况。根据痰液性质、痰液量，可划分为3度，1度痰液为米汤或泡沫样稀痰，2度痰液比较粘稠，吸痰时可有少量痰液在玻璃管接头内滞留，3度痰液的粘稠度较高，呈黄色，吸痰时玻璃管内有大量痰液且不易被水冲干净。若出现痰液量增多的情况，建议及时到医院就诊进行相关检查，如血常规、C反应蛋白、肺部CT等，以明确诊断，并由专业医生进行针对性治疗，以免延误病情。在日常生活中还需要多喝水，有利于稀释痰液，还要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物，以免刺激痰液进一步增多。
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