头发枯黄怎么回事应该怎么办

头发枯黄怎么回事应该怎么办

头发枯黄怎么回事应该怎么办。一头乌黑的秀发可以为我们形象加分，但现实中，有不少人都存在头发枯黄的现象，这个是有很多原因导致的，下面让我们一起来看一下头发枯黄怎么回事应该怎么办。

头发枯黄怎么回事应该怎么办1

头发枯黄的原因

1、过度缺水造成头发干燥

我们应该知道，水对人体来说是非常重要的，不管是身体的哪个部分。头发中也存在着水分。如果我们的头发水分出现缺失，就会造成头发干枯，干燥，分叉，毛发脱落。所以在平时我们应该及时的给身体补充需要的水分。

2、过于频繁的洗头

频繁的洗头，虽然会让我们感到，非常的轻松，但是经常洗头发的话就会让头皮的毛囊容易脱落。头皮的毛织越来越少的话，头发也会变得，十分的干燥。

3、经常电烫染头发

现在的人都很在意自己的外貌，一些人会比较喜欢给自己的换新的发型，想换一下新形象。很多女性朋友就会到理发店去做造型。就是这样，经常电、烫、染自己的头发。会给我们的头发带来很大的伤害，从而头发就会变得黯淡无光，干燥毛躁，发丝就会受损。

4、营养不良

如果体内缺乏某种营养元素的话，也会让头发变得毛躁，缺乏蛋白质的话，就会影响头发的健康，而缺乏铁元素的话，就十分容易导致头发脱落。

5、工作压力过大

现在的生活节奏比较快，人们的压力也越来越大。很多人需要长时间的面对电脑，注意力高度集中，久而久之，电脑会一直处在一个比较紧绷的状态，从而影响了与毛发生长相关的内分泌系统，就会让我们的头发变得枯燥。

头发枯黄怎么办

1、吹风机注意少用。

长期使用吹风机的话，吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，自然也很容易导致头发干枯、发黄了，所以说吹风机尽量少用。如果实在要用的话，可以先用毛巾将头发包起来，再用吹风机吹下。

2、注意防晒。

特别是在夏季的时候，太阳照射比较大，所以要多加注意防晒，如果头发长期处于太阳照射的话，很容易导致头发出现干枯、发黄的发生。

3、注意营养物质的摄入。

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，所以要多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质（鱼类食物)及深色蔬菜的食物，才能使头发变得柔顺、有光泽。

4、勤洗发。

洗发的话可以选择保湿度较高的洗发水的哦，如果长时间不洗头发的话，也会导致头发容易干枯、毛躁，所以要多加注意头发的清洗，可以选择使用淘米水来洗发，将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，能够对头发起到很好滋润的作用。

5、注意不要使用尼龙梳子。

我们在选择梳子的时候，要注意啦，不要使用尼龙梳子，？尼龙梳子易产生静电，那会给头皮带来不良刺激，长期使用的话会导致头发干枯枯燥，好选用木梳梳理头发。

6、使用啤酒护发。

经常使用啤酒护发的话，可以使头发变得柔软、柔顺的哦，因为啤酒中含有五谷成分能够使头发变得柔顺、同时还能够促进头发的生长的哦。

7、注意养成良好的睡眠习惯。

每天少要保持八小时左右的睡眠，良好的睡眠习惯能够促进人体正常的新陈代谢，对于头发也是一样的，所以要注意睡眠习惯的.问题。

8、尽量减少烫发、染发、漂发等。

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

9、护发素的牌子注意常更换。

对于不同品牌的护发素功能或者是效果会有所不同的，不同品牌因其成分不同，可以从多个方面补充头发营养，一般头发干枯都是从发梢处开始的，所以在使用护发素的时候，多加注意发梢的护理。

头发枯黄的原因上面已经为大家进行了介绍，为了头发的健康想，希望大家能在生活中注意这几点。同时健康专家还建议大家多吃一点有营养的食物，还要为我们的身体补充充足的水分，要注意休息。好了，今天就向大家介绍到这里，希望能给大家带去帮助。

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为什么头发发黄？

1、受到了射线的辐射

辐射会对身体带来很大的影响，导致头发发黄并且没有光泽、干枯分叉。对于长时间面对电脑或者在x射线机器工作的人群一定要做好防辐射工作，每次洗头的时候要使用护发素和发膜。另外长时间处于恐惧紧张及悲伤的情绪中，也会影响头发的健康，让其得不到充足营养的供应，从而导致头发发黄。

2、缺锌、铜、铁

锌在免疫系统以及生长发育中起着至关重要的作用，当缺锌时会影响食欲，容易感染，减慢了生长速度，头发得不到充足营养的供应而出现发黄，平时可以多吃锌比较丰富的瘦肉牡蛎蛋黄及猪肝等。当身体缺乏铜元素时会降低身体中酶的活性，头发不能生成黑色素，从而引起头发的枯萎以及发黄，多吃一些含铜丰富的菠菜油菜以及芝麻等。当身体缺乏铁元素时会出现缺铁性贫血，影响了身体的供血，导致头发枯萎无光泽、脸色发白以及头晕，多吃含铁丰富的蛋黄及动物肝脏。

头发发黄怎么办？

1、为身体补充b族维生素和维生素c、蛋白质

补充足够的维生素c能够活化微血管壁，让头发能顺利吸收血液里面的一些营养。b族维生素能够促进头发的生长，保持头发自然光泽，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果以及麦芽等。蛋白质是生命的基础，当缺乏蛋白质时会引起头发发黄，平时可以多吃蛋类瘦肉类奶类以及豆类等。

2、防止头发受到暴晒

若是没有做好头发防晒工作的话，会加快头皮水分的流失，从而引起发质枯黄断裂。出门的时候尽量是戴上帽子来保护头发。另外睡觉前对头皮进行按摩，头皮上有很多的穴位，按摩能促进局部的血液循环，帮助滋养头皮和头发，改善了头发发黄的情况，同时也能够减少脱发问题，让头发变得更加强韧。

温馨提示

要掌握正确的洗头发方式，先把洗发水在手上搓出泡沫，然后涂抹在头皮和头发上，不能使用手指甲使劲的去抓挠头皮，以免引起毛囊受损。

染发一段时间后头发会逐渐褪色，褪变成为黄色，那么会为什么呢？如何减缓这个褪色的速度呢？

染完头发后褪色原因大致归为4种：发质原因、自我护理不当、环境因素、染料质量

发质原因：

1、 一些人本身的发质就不好，头发干枯毛躁，毛鳞片损伤严重，对于人工色素的稳固性就更差，所以会褪色的更快

自我护理不当：

1、 高频率洗头

染完头发后，色素粒子并不稳定，洗发时毛鳞片会打开，促使色素流失，洗发次数多后，流失速度会加快

2、 不合适的洗发水

有的洗发水清洁能力较强，在洗发时会使毛鳞片打的更开，导致色素流失，可以选择一些具有固色锁色功效的洗发水和精华素（例如匠典彩洗锁色护发精华乳）

3、 暴晒

长时间阳光的直射会使头发上的水分蒸发，使头发干枯毛躁，毛鳞片损坏；所以，要注重外出时，对头发的防护

环境因素：

1、 水的冲洗

在洗头发时头发表面吸水扩张，毛鳞片舒张，色素粒子随着水流流失

2、 烫染发

高频率的烫发染发和造型处理会使头发难以调理，也会使头发干枯、毛躁甚至是褪色，所以要注重定期的头发护理，使用一定的精华乳和发膜。

3、 紫外线和一些化学物质

暴晒在阳光下会使紫外线直接接触头发，损伤发质而一些刺激性的化学物质可能会溶解染剂中的分子结构，使染后头发色素逐渐流失

染料质量

1、 好的染发剂种的色素粒子会更接近于头发本身的色素粒子，更加稳固，不会轻易流失，虽然上色慢，但褪色也同样很慢！所以建议使用好的染发剂，它本身会含有一定量的固色银子（比如：匠典洗出彩，它拥有12种颜色，含有自然成分，十分的好用）

只有认真地从多个方面护理头发，才能够减缓染发后褪色的速度，达到最佳的染发效果，成为街上最靓丽的存在!!!

1、发质原因。头发经常做造型，时间长了就容易发黄，很多人烫发之后头发就变黄；

2、先染后烫的原因。烫发导致颜色掉色，所以变黄，想要改善的话建议用发膜。 如果发尾越来越黄，跟烫发有关。头发经过烫发后，由于不正确的操作可能会导致头发干燥受损，会造成发尾干枯发尾颜色变浅等现象；

3、身体原因。如果长出来就是黄的，那就是身体的原因，和烫发没有任何关系。

扩展资料：

烫发水的1号剂是碱性的，使用过度会造成头发多空无弹性，也就是头发中会形成很多空洞，养分流失水份蒸发，头发就干枯了。烫发水的2号剂是氧化剂，使用过度会造成头发干燥、开叉、变脆、易断、发色变浅等。

但不是所有的烫发都会造成这一的损伤，主要是看发型师的烫发技术，技术好会把烫发对头发的损伤减少到最低。如果发根长出来的头发就发黄，这就和烫发没有关系了。头发发黄可能是缺锌等微量元素造成的，这个最好去医院检查一下微量元素吧。

因为只有身体有问题的时候，才会影响到发色，所以这些都是和烫发染发没有关系的。 烫发后变黄了还能好吗 烫发后发色变黄，和你染过的颜色有关，先染再烫容易导致染过的颜色掉色。如果没有染发而发黄的几率是很小，除非你的头发被烫焦才会发黄。

还有一种可能性就是定型水停留时间太长，导致氧化过度，头发便干变脆，颜色变浅也会导致泛黄色。 无论哪种原因导致头发出现这种情况，都是不可逆转的。 烫发的时候会带走头发中的蛋白质，严重的会形成空洞。

参考资料：百度百科-烫发

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