需适当用些药物如奥美拉唑、三九胃泰颗粒等治疗，都可以逐渐好转或痊愈的，避免吃辛辣食物和饮酒。
因为糯米中的支链淀粉分子量大、水溶性差，所以难以被人体消化吸收。
此外胃内没有消化淀粉的酶，它蠕动并将食物磨碎后推入肠道进行消化（机械消化），而糯性食品（特别是冷的）韧性强不易磨碎，在胃内停留时间较长，因此糯米吃多了容易造成胃部的“饱实沉重”感，所谓“不消化”的原因是这个方面。
扩展资料不适宜吃糯米的人群
1、糖尿病患者
糯米的升糖指数很高，特别是糯米制品醪糟，经发酵后，淀粉已被部分水解，消化速度堪比白糖，此外，对糖尿病患者而言，汤圆、年糕等的糯米制品也是应该少吃为妙。
2、肠胃功能不好的人
糯米放凉后消化难度会大大增加，如果肠胃不好的人再吃凉粽子等的食物可能会发生胃胀，甚至食而不化。
3、正在减肥的人
糯米热量很高，每100克糯米的能量为348千卡。此外，糯米所含有的糖分在经过转化后成为葡萄糖，很快就会转变成为脂肪，然后堆积在体内。
参考资料来源：中国宁波网-汤圆软糯好吃 为什么总有人说糯米“难消化”
参考资料来源：人民网-糯米会很难消化吗？哪些人不适合吃糯米？
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